Pink samaki katika tanuri

furaha kubwa kwa kula mchakato, na kama sahani inaonekana kitamu na aesthetically kupendeza, ni furaha ya kweli. Mhudumu, bila shaka, lazima kuwa na uwezo wa kupika hata vyakula ya msingi sana. Lakini wakati mwingine yeye anataka mshangao mumewe chakula cha jioni ladha wakati wa wiki na wageni juu ya likizo Andaa dakika unga "Pink samaki katika tanuri" kwa wapendwa wao kwa chakula cha jioni usiku wa leo - na utakuwa pleasantly kushangazwa na majibu yao ya furaha yake kwa kweli ni sahani dainty.

Wanawake wengi wa mchakato wa kupikia furaha na inatoa nafasi ya unleash ubunifu wako. Usahihi kusema - ni muhimu kuandaa nafsi. Kuna maelekezo mbalimbali, lakini unaweza majaribio. Katika makala hii tutajadili chaguzi kadhaa jinsi ya kupika pink samaki katika tanuri.

Pink samaki - ni muhimu sana samaki. Ni lazima itumike kwa wale ambao wana matatizo ya tezi. Lakini lazima kupunguza matumizi yake katika chakula na peptic ugonjwa kidonda.

Dieters usijali, kuna uwezekano wa kupona kutoka kwa bidhaa hii. Hii chakula samaki. Maelekezo kwa samaki Motoni katika tanuri mengi. Miongoni mwao ni kufunga na kila siku. Pink samaki Motoni katika tanuri, na inaweza kuonekana kama sahani sherehe. Kwa sherehe wowote unaweza kupika kutoka ajabu moto wake.

Pink samaki katika foil

samaki hii inaweza kuwa tayari kutumia foil. Unahitaji 1 kitunguu vitunguu, samaki, viungo kwa ladha, chumvi, mayonnaise 150-500 gramu. Sisi kurejea kwa mchakato wa kupikia. Kuweka kando kila kitu isipokuwa samaki. safi yake, disembowel, osha na kugawanya katika sehemu mbili. Kila sehemu ya kusugua chumvi nyingi na viungo, ambayo kupendelea. Kimsingi, chaguo vile ni iwezekanavyo na wakati samaki si kukatwa vipande vipande, na kushoto mzoga ujumla. Ni suala la ladha. Vitunguu kukatwa katika pete. Wakati samaki ni tayari, wrap katika foil kabla ya hapo tu kuongeza vitunguu na pilipili na brush na mayonnaise. Mayonnaise wala majuto, zaidi zaidi ladha, appetizing na nzuri. Kuandaa mpaka kupika kamili katika tanuri moto, ikiwezekana kwenye rafu kati. Hayo ni yote - katika samaki tanuri katika foil tayari. Tayari aliwahi.

Pink samaki na mboga

Kwa mapishi hii unahitaji:

karoti - kama 150 gramu

Sour cream - gramu 200,

ngumu cheese - gramu 100,

samaki - 1 kubwa samaki,

Vitunguu - 150 gramu

viazi - gramu 400,

viungo kwa hiari yako na chumvi lazima.

Mlo huu unaweza kupika karibu kila mtu. mapishi yake ni rahisi kukumbuka na rahisi maandalizi hayo. Safi na gutted pink samaki, kuondoa ngozi, kukatwa kichwa chake na mapezi. Kata samaki katika vipande sawa, kulibingirisha katika chumvi na mahali kwenye karatasi kuoka, greased, ili samaki inaweza loweka. Peel karoti na vitunguu. Wavu karoti juu ya grater. Vitunguu kukatwa katika pete nusu na kaanga katika kidogo kikaango. Baada ya kutiwa mboga, kuongeza yao cream na changanya vizuri.

Sasa unaweza kuweka nje mboga. Wakati wa kukaranga vitunguu na karoti viazi safi. Kuikata vipande na kupanga karibu samaki. Kuweka samaki Fried mboga. Viazi, rashia jibini iliyokunwa. Preheat tanuri ya nyuzi 200. Weka sufuria na samaki kwa muda wa dakika 30 katika broiler. Pink samaki katika tanuri na mboga tayari kwa ajili ya matumizi ya. Juu ya meza, kumtumikia kwa viazi.

Baadhi pia kuandaa stuffed samaki katika tanuri. Tofauti tu ni kwamba samaki kukatwa longitudinally katika sehemu mbili. kujaza ni kuwekwa kwenye safu moja na kufunikwa na mwingine. Baada ya hapo, samaki lazima makini bandaged na thread na kutuma bake.

Kwa bahati mbaya, samaki katika tanuri ni bora zaidi kuliko katika sufuria. Baada vyakula vyote Fried ni hatari sana kwa afya. Na wale ambao ni kuangalia uzito wao inapaswa kuchukua katika akaunti.

mtu anapaswa kula sehemu ya kila siku ya samaki, kwa sababu ni matajiri katika kalsiamu, ambayo ni nzuri kwa ajili ya mifupa na afya kwa ujumla. Wale ambao kula vyakula vya baharini mara nyingi, kwa kawaida kuishi kwa furaha milele baada, na muhimu zaidi, afya yake ni daima katika hali bora.