Jinsi ya kuandaa samaki katika tanuri?

mali ya manufaa ya samaki sisi wote tunajua vizuri sana. Ina vitamini nyingi, floridi, calcium - mambo muhimu kwa ajili ya afya. Njia ya kupika samaki kuna mengi, lakini moja ya muhimu zaidi ni kuoka. Jinsi ya kuandaa samaki katika tanuri? Kwa hiyo swali ni lililotolewa na akina mama wa nyumbani wengi. chaguzi ni wengi. Hebu angalia maelekezo ya kuvutia zaidi.

Cod Motoni katika tanuri na broccoli

Unahitaji: Fresh Cod - gramu 500, gramu 500 ya broccoli, maji ya limau - 10 g; siagi - 3 tbsp;. glasi ya maji, gramu 100 ya jibini, chumvi na pilipili.

samaki lazima thawed. Chemsha broccoli na mahali katika bakuli kina kwa kuoka. Kuweka samaki juu. Pour kwa maji ya limao. Sasa uko tayari kupika mchuzi. Hadi mwisho huu, kwenye sufuria kuyeyuka siagi na kuongeza unga wakati kuchochea daima. Sasa kuongeza maji na cream kidogo. Kuchochea mpaka kufariki kamili. Jaza mchuzi samaki na broccoli. Sasa unahitaji kuandaa samaki katika tanuri katika joto la nyuzi mia mbili. Kidogo kama 30 dakika. Kupamba kwa wiki na kutumika.

Red samaki katika tanuri

Unahitaji: kilo ya samaki; mafuta cream; chumvi, mafuta ya mboga, pilipili.

Kama samaki waliohifadhiwa - thaw. Kata steaks, kuhusu kumi na tano sentimita nene. Kuoka kunusurika mafuta. Kuweka samaki juu yake. Msimu na chumvi, kuongeza pilipili. Sasa pour cream na smear yao ili samaki kilikuwa kimefunikwa na wao kabisa. Sasa unahitaji bake samaki katika tanuri mpaka nzuri rangi ya dhahabu. Tanuri joto - 180-200 digrii. Inatosha kushikilia katika tanuri kwa dakika 20. Kisha ondoa tanuri na basi kukaa kwa dakika 15. Inaweza kulishwa samaki na mboga mboga na vipande lemon.

Samaki Motoni katika foil

Inahitaji: Samaki - 0.5 kg, vitunguu - 3 majukumu;. Italia seasoning, 1 karoti, chumvi, pilipili nyeupe, lemon.

Kata samaki katika vipande. Onion kata ndani ya pete, na pia lemon. Karoti wavu. On mboga foil kuenea juu ya samaki, ambayo kunyunyizia chumvi na pilipili, samaki anapaswa kuweka kipande cha limao. Kila kipande cha samaki kupikwa tofauti amevikwa foil alumini. Sasa unahitaji bake samaki katika tanuri. Kwa ajili ya hii ya joto hadi tanuri digrii mia mbili, kuenea kwenye karatasi kuoka samaki katika foil na mahali kwa muda wa dakika 30. mapishi ni rahisi sana. Sasa tuna wamegundua jinsi ya kuandaa samaki katika foil.

Samaki katika tanuri nzima

Kama huna kujua jinsi ya kuandaa samaki katika tanuri nzima, kisha mapishi hii ni kwa ajili yenu. Njia hii kupika yanafaa kwa chakula cha jioni celebratory au chakula cha mchana kama sahani aesthetically inaonekana nzuri sana.

Mahitaji: Any samaki kubwa, Sour cream - gramu 300, gramu 100 ya jibini, chumvi, pilipili, ndimu.

Samaki kuosha, peel na kuondoa giblets. Katika tumbo, weka limau. Nyunyiza samaki na pilipili, chumvi, brashi na cream sour. Around nafasi ya mboga za majani kama vile pilipili hoho, vitunguu na viazi. Mboga lazima pia pilipili na chumvi. Sasa unahitaji bake samaki. Preheat tanuri, kuweka sufuria na samaki na mboga na bake katika joto la nyuzi mia mbili. Kama mapambo kutumia sprigs safi ya parsley na limau wedges.

Samaki katika sleeve

Unaweza kupika samaki katika sleeve upishi. Ili kufanya hivyo, kuchukua: makrill, Mayonnaise - 100 gram, juisi ya limao moja, pilipili na chumvi.

Makrill defrost, safi, safi mapezi. Sasa unahitaji kufanya chale juu ya nyuma. Kata vitunguu ndani ya pete nusu

Habari za obmazhte samaki na mayonnaise, chumvi na pilipili. Pour maji ya limao. Upole kuenea makrill katika sleeve juu ya kitanda ya vitunguu. Funga sleeve tightly pande zote. Sasa unahitaji bake samaki katika tanuri nyuzi 180. samaki itakuwa tayari katika nusu saa. Yeye alipata Juicy na zabuni. Kupamba kwa wedges limau na mimea, kabla ya kwenda kutumika. Kufurahia mlo wako!