Nyama ini, mapishi

Nyama ini bila pambo anaweza kuitwa bidhaa muhimu sana. Ina kiasi kikubwa cha aina ya dutu kwamba ni muhimu katika mtu. Jumla gramu 100 ya ini kupikwa kabisa kufunika mzima kila siku mahitaji kwa vitamini A, C, E, K, D, B, chuma, zinki na dutu nyingine. Bidhaa hii ni hasa ilipendekeza kwa ajili ya matumizi kwa watoto na wale ambao wanakabiliwa zhelezodifitsitom.

Ini, nyama ya ng'ombe, maelekezo ini keki

kilo ya nyama ya ini ni akalipa ya Streaks, filamu na kupelekwa kitabu kupitia grinder nyama. Hiyo itakuwa na habari sawa na uji. Inaongeza mayai mawili, kikombe cha unga, chumvi, na kama unataka, kisha pilipili. All vizuri mchanganyiko, uthabiti ya kugonga wanapaswa kuwa kama sour cream, kama ni zamu nene, inaweza kuwa diluted kwa maji na hali ya taka.

unga ni tayari, sasa ni muhimu kaanga pancakes nje ya hiyo, ni kuhitajika ili kuwafanya nyepesi, hivyo keki itakuwa zaidi makalio.

Kujaza. 200 gramu ya mayonnaise kuchanganywa na vitunguu aliwaangamiza (3 -4 karafuu). Wastani karoti iliyokunwa na vitunguu laini kung'olewa kukaangwa kwa mafuta ya mboga.

Hii ni kufuatiwa na malezi ya keki. Kila pancake na lubricated na mchanganyiko wa vitunguu mayonnaise, mahali fulani katika kuenea wakati na Fried karoti na vitunguu. safu ya mwisho ya juu kwa wingi lubricated mayonnaise na tuache na mboga. Tayari keki katika friji na kuruhusu loweka kwa saa kadhaa.

Nyama ya ini, maelekezo katika mchuzi cream

gramu 700 ya ini kata vipande takriban nusu sentimita nene. Ni bora kukata, wakati ini ni kidogo tu thawed, basi mchakato ni bora zaidi, na nyama si kuondoka. All kumtupia katika kikaango na kupika kwa muda wa dakika 10, kuchochea mara kwa mara. Kisha ongeza karoti iliyokunwa, kung'olewa vitunguu nusu pete. Wote kwa pamoja, tayari na mengi ya mafuta ya mboga kwa muda wa dakika 20, kisha kuweka lita nusu ya sour cream (bora kuchukua nene zaidi - mchuzi si kuwa kama maji), kuweka favorite viungo yako, chumvi na kupika kwa dakika 10. Matokeo yake ni kitamu sana nyama ya ini na mchuzi sour cream.

Nyama ya ini, mapishi ya kupikia na mboga

Pauni ya ini kukatwa katika cubes ndogo na kupelekwa pan mafuta, koroga kaanga juu ya joto ya juu kwa dakika tano, basi kupunguza joto, bima na kuzima dakika 10.

Next, kuongeza mboga. Kwanza, akitoa nusu pete vitunguu, kuchochea mara kwa mara kuchemsha kwa dakika tano, kuongeza chumvi na pilipili. Next katika mstari - kengele pilipili, wanandoa wa vipande kata kwa vipande vidogo na kuweka katika sufuria, kupika kwa dakika tano. Pamoja na jozi nyanya peel kuondolewa, diced nyanya, ni kurejeshwa kwa ini na ini nyama ya kitoweo languishes dakika tano. Baada sahani tuache mimea na kutumikia katika meza.

Nyama ini, mapishi na viazi

Potato kilo safi na kukatwa katika cubes wa juu sentimita katika kipenyo kuweka kuchemsha katika sufuria. Wakati huo huo tayari ini, kuondosha veins yote, kata kwa cubes na pia kupelekwa tayari kuchemsha katika viazi sufuria. All chumvi na kupikwa zaidi.

Wastani karoti rubbed juu ya grater coarse, vitunguu laini kupasua, kila kitu huenda katika sufuria na mengi ya mafuta. mboga Fried ni kuweka katika chungu na viazi na ini, kuweka huko michache majani ya Laurel, viungo favorite, dosolit kama ni lazima, na kupika kwa dakika 15.

sahani kumaliza ni kupatikana kwa maji kama kuna haja ya kufanya hivyo zaidi mnene, unaweza kuongeza tablespoons michache ya kukaanga mpaka unga wa dhahabu-rangi na kupika kwa dakika 10. Kufurahia mlo wako.