Banana cocktail - nzuri na ladha.

Banana cocktail - kunywa kwamba upendo huo, watu wazima na watoto. Inaweza kutumika wakati wowote wa siku. Hasa vizuri kwa kutoa wageni ndizi cocktail kwenye sherehe majira ya joto. Hizi matunda kigeni hivi karibuni imekuwa mgeni infrequent kwenye meza yetu. Lakini sasa ndizi huliwa katika kila familia, na hata watoto wadogo kujaribu yao tangu kuzaliwa. Kabla kufikiri jinsi ya kupika ndizi cocktail, ni muhimu kwa majadiliano juu ya faida za matunda haya.

Inaaminika kuwa ndizi kuboresha hali. Ni kubwa sana kueneza, na kuwa na ladha ya kipekee. uhakika wa madaktari katika matunda hii kwa hakika huwa endorphins - mood homoni. Zaidi ya hayo, ina serotonin inajulikana uwezo wa kuchochea athari mbalimbali chanya. Lakini licha ya mali nyingi chanya ya matunda hayo ni ya juu sana katika kalori. Kwa hiyo, kama wewe ni juu ya chakula au tu pia alifurahishwa na takwimu, si vibaya kwao. Katika ndizi moja ina kuhusu 80 kalori. Hivyo, ndizi moja au mbili kwa siku - si inatisha.

Banana cocktail itakuwa mwilini kiasi kinachohitajika cha magnesiamu na potasiamu. Aidha, ndizi ajabu ongezeko utendaji wa akili. Hasa thamani ni ubora katika umri wetu wa zogo mara kwa mara na mizigo kubwa.

Ndizi kusaidia kazi ya moyo kutokana na maudhui ya potasiamu. Baada ya yote, kama kipengele hiki kuwaeleza haitoshi, inaweza kusababisha yasiyo ya kawaida. Ni muhimu kwa ajili ya uendeshaji mzuri wa ini. Na Italia hata kutumia ndizi kama kawaida ya kulala kidonge. Wao kufanya ndizi cocktail na konjak na mdalasini na kuitumia wakati wa usiku.

Ni muhimu kujua kwamba ndizi si iliyoiva huleta madhara tu kwa mwili. Wao vyenye mengi ya wanga, hivyo inaweza kuwa na gesi tumboni. Weka matunda katika jokofu au huwezi kufunga. Hii lazima kufanyika katika chumba joto na unyevu chini.

Kama unataka tafadhali wageni, watoto au wewe mwenyewe kwa kitamu na muhimu kunywa, ndizi cocktail - unahitaji nini. Hapa ni mfano wa vile vitamini kunywa: kuchukua mbili ndizi, 100 ml cream, nne kiwi, Vijiko viwili vya sukari syrup, 200 mililita ya maji. Ni bora ya kupika ndizi cocktail katika blender. Ingawa kama huna kifaa kama, unaweza kutumia grinder nyama, whisk kawaida au ungo. ndizi peel na kiwi, kata yao katika vipande vidogo na kuacha baadhi ya mapambo. Wanahitaji saga mpaka laini. Sasa, kuwapiga chilled cream kwa povu, kuvichanganya na matunda frayed na sukari syrup. Unachohitaji kwa fimbo, kidogo diluted kwa maji ya madini na pour katika kioo mrefu. Aliahirisha kesi matunda vipande lazima incised na kuvaa miwani.

Banana milkshake inaweza kufanyika kwa matumizi ya ice cream. Kuchukua ndizi, gramu 300 za maziwa na gramu 100 ya ice cream. Sasa kata ndizi na Night it katika blender, kuongeza maziwa, whisk tena, kisha kurejeshwa ice cream na kuendelea kumpiga kwa dakika chache. Tayari cocktail kupamba na kipande cha ndizi na malai.

Banana cocktail inaweza kuwa tayari na moto. Kuchukua lita nusu ya maziwa, ndizi, mdalasini kidogo, maharage vanilla, gramu 50 za chocolate giza. Unahitaji joto maziwa kwenye sufuria, weka vanilla ganda, kata lengthways. Kuliondoa. Banana haja ya saga katika blender na kuongeza maziwa. Kuendelea kwa joto mchanganyiko ni kuweka ndani yake kuvunjwa chokoleti. Kusubiri hadi cocktail inakuwa wingi jinsi moja, kuondoa sufuria na joto na kumwaga katika vikombe. Kunyunyizia na mdalasini. Hii cocktail ndizi kukusaidia joto asubuhi baridi na moyo mwenyewe juu.