Yoga Philosophy Kwa Kompyuta

falsafa ya yoga ni maarufu sana siku hizi. Kwa wengi imekuwa ugunduzi ya kweli katika maisha. Yoga anaokoa watu kuteswa na matatizo ya kila siku na kuwasaidia kuona jambo muhimu sana, na kutupa madogo. Katika hali hii, si kupunguzwa na zoezi kawaida tata. Yoga kama mila ya kale na dini, yoga kama falsafa na dawa - hiyo ni nini itajadiliwa katika makala hii.

sababu za umaarufu wa yoga katika dunia ya leo

Kama tayari alisema, Yoga leo maarufu sana. Unaweza hata kusema kuwa ni mtindo katika jamii ya leo. sababu kwa umaarufu kama nini?

Ili kufanya hivyo, unahitaji kujibu swali moja. Modern utambulisho - ni nini? Nimechoka, huzuni na kudhulumiwa. Man XXI karne, kwa kawaida hutumia maisha yake katika harakati za faida ya mashaka. Yoga pia husaidia kukabiliana si tu na matatizo ya kila siku, lakini pia inafundisha kuzingatia (na nguvu) kwa mambo muhimu zaidi, muhimu kweli.

Yoga falsafa inaonyesha kwa mtu njia pekee ya kutambua umuhimu wake, inasaidia kikamilifu unleash uwezo wako wa ndani.

Jambo la ajabu, mazoezi ya mbinu yoga ni hata hivyo. Hata kama mtu haamini katika wao au hawana fununu juu ya asili na msingi wa falsafa hii. Hii ni kipengele mwingine kipekee ya yoga.

Yoga falsafa ni (kwa ufupi)

yoga ni nini? Je, ni haki kuiita falsafa, sayansi au dini?

neno katika Sanskrit maana ya "muungano". Kwa maana finyu, tunazungumzia hasa kuhusu umoja wa mwili na roho, na muungano wa mtu. Katika maana zaidi duniani ni muungano wa mtu na Mungu.

Yoga - Hindi falsafa ni ya zamani sana. malengo yake ya msingi pekee katika karne ya pili KK, maarufu guru Patanjali. Hata hivyo, kwa kudai kuwa falsafa ya yoga ilianzishwa tu hizo vizuri. Baada ya yote, ni kuamini kwamba yoga alitoa kwa binadamu na Muumba (kwa avatar Krishna).

misingi ya mafundisho haya ni haiendani. masuala yao binafsi yanaweza kupatikana katika vyanzo mbalimbali ya kale ya Hindi, tangu Vedas. Hii ndiyo sababu wanahistoria haiwezi kuthibitisha sahihi chronological mfumo wa mwelekeo huu.

Yoga falsafa ni hodari sana. Hata hivyo, lengo kuu la mafundisho - ni kufikia nirvana. Muda huu inahusu muungano kamili na Muumba.

Hadi sasa, watafiti kutambuliwa idadi ya aina ya yoga. Nazo ni:

• Karma Yoga,
• bhakti-yoga,
• Jnana Yoga,
• Mantra-Yoga,
• Hatha Yoga na wengine.

Kila moja ya maeneo haya - ni moja ya hatua ya kuelekea lengo la pamoja la yoga falsafa - Muungano kwa Kuu. Katika makala hii sisi kuzingatia kwa undani zaidi juu ya mwisho wa fomu hizo.

Mfano wa uungu siri

falsafa ya yoga kwa Kompyuta ni bora mfano kwa moja ya kale ya Hindi mifano. Itasaidia kuelewa kiini cha mafundisho ya wale ambao ni mapya tu ya kupata khabari pamoja naye.

Hivyo, mfano wa uungu siri ...

Kulingana na hadithi, kabla ya watu wote duniani walikuwa miungu. Basi kuundwa Brahma. Hivi karibuni, hata hivyo, bwana wa miungu wote walipoona ya kuwa wanatumia nguvu zao si kabisa wima, na kwa hiyo aliamua kuchukua mamlaka yao ya Mungu. Wakati huo huo, aliuliza swali: ambapo ni uungu siri ya watu ili waweze kupata hivyo?

Ili kutatua mtanziko huu, Brahma alimwita washauri. Walianza kujaza chaguzi mbalimbali: moja kutolewa kwa kumzika uungu wa ardhi, wengine - kutupa juu ya chini ya bahari ... Hata hivyo, hakuna pendekezo si kama Brahma. "Watu Muda si muda kupata chini ya bahari" - alijibu kwa kufikiri.

Ghafla Bwana ya miungu alitambua nini cha kufanya. Aliamua kujificha uungu ndani ya mtu mwenyewe. Na hivyo. Man ameshinda mbinguni na kina cha bahari, mfereji wa kilomita kuchoka chini ya ardhi, lakini kwa hakika hawajawahi kamwe inaonekana ndani ya mwenyewe.

Yoga History: hupata kale

Ni vigumu kuamua jinsi kina katika historia ya mizizi yoga kunyoosha. Kwa hiyo, katika Indus River bonde Waakiolojia mihuri ya kale walikuwa kupatikana, dating nyuma ya milenia ya pili KK. Zinaonyesha watu na miungu katika nafasi isiyo ya kawaida (ya watafiti kuhesabiwa 16 za tofauti). Utafiti huu ilisababisha wanahistoria zinaonyesha kwamba aina moja ya yoga imejulikana wenyeji wa ustaarabu Harappan.

Kama sisi majadiliano juu ya ushahidi iliyoandikwa, neno "yoga" kwanza hutokea katika Rig Veda - moja ya makaburi ya kale ya fasihi ya Hindi.

Patanjali na wake "Yoga Sutra"

mafundisho hii inahusu orodha yenye shule sita halisi ya Kihindu. Yoga falsafa kwa karibu sana uhusiano wa karibu na uongozi wa Sankhya. Hata hivyo, kwa kulinganisha na hayo, yoga - zaidi theistic.

Kuhusu uhusiano wa shule hizi mbili alisema katika wakati wake, na Genrih Tsimmer. Hata hivyo, alisema kuwa Sankhya hutoa maelezo ya jumla ya hali ya mtu, wakati mazoea yoga na kufungua njia ya ukombozi wake kamili (moksha hali).

Kama shule yoyote ya falsafa ya Hindi, yoga ina maandiko yake takatifu. Hii kinachojulikana "Yoga Sutra" ilivyoainishwa sage Patanjali. Katika mmoja wao, kwa njia, mwalimu inaonyesha asili ya dhana kabla yetu. Kwa mujibu wa maandiko ya pili sutra, yoga - ni "mchakato wa kupambana na msisimko wa asili katika akili."

Swami Vivekananda: njia ya maisha ya Mwanafalsafa

Moja ya wawakilishi brightest ya shule hii ni ya Hindi sage na mwanaharakati wa kijamii Swami Vivekananda. Yoga falsafa katika kazi yake ya kupata maana mpya. Aliweza kueleza msimamo wake muhimu katika suala la nchi za Kimagharibi.

Swami Vivekananda aliishi na kufanya kazi katika nusu ya pili ya karne ya XIX. Yeye alizaliwa katika 1863 katika familia ya kidini sana. Yeye alisoma katika Scottish Church College, ambayo ilikuwa na maslahi fulani katika falsafa. Wakati huo huo, Vivekananda, ambao lengo ni kupata mtu ambaye alikutana na Mungu mwenyewe. Hivi karibuni yeye anaona ni. Ilikuwa ni aina ya Ramakrishna. Vivekananda hivi karibuni kuwa mwanafunzi wake.

Mwaka wa 1888 yeye, pamoja na wanafunzi wengine wa Ramakrishna, huanza kusafiri kwa njia ya nchi ya India. Kisha kupelekwa nchi nyingine (Marekani, Ufaransa, Japan, Uingereza na wengine). Sage alikufa katika 1902. mwili Swami wa, pamoja na wake mshauri kiroho, alikuwa cremated kwenye kingo za Mto Ganges.

Wakati wa maisha yake, Vivekananda aliandika idadi ya kazi. muhimu zaidi kati yao ni:

• "Karma Yoga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta Falsafa: Mihadhara ya Jnana-Yoga" (1902).

Swami Vivekananda: falsafa

Vivekananda ni mali ya msemo maarufu sana: "Mungu ni mmoja lakini majina yake ni tofauti." Baadhi ya simu yake Yesu, wengine - na Mwenyezi Mungu, na wengine - Buddha na kadhalika.

Swami Vivekananda mara wanajulikana kwa uhalisi wa mawazo yake. mafanikio yake kuu kama mwanafalsafa ni kwamba yeye alikuwa na uwezo wa kuthibitisha kwamba mawazo muhimu ya Vedanta unaweza kutumika katika madhumuni rena vitendo, katika maisha ya umma.

"Kila mtu - ni ya Mungu yenyewe" - kauli hii ya Ramakrishna alikuwa thread nyekundu katika maisha ya mwanafalsafa. Alikuwa na uhakika kwamba hakuna mtu itakuwa bure, mradi bure si kila mtu mwingine. Vivekananda alisema kuwa kweli mtu mwanga ni wajibu wa kazi bila kuchoka ili wengine wapate kuokolewa. Mwanafalsafa kusifiwa kutokuwa na ubinafsi na kampeni zote si kupoteza imani katika wewe mwenyewe.

Swami Vivekananda views kijamii kwa kuzingatia ukweli kwamba Serikali na Kanisa wanapaswa kutengwa. Dini, kwa maoni yake, katika hali yoyote, lazima kuingilia kati katika masuala ya ndoa, mahusiano urithi, na kadhalika. Pia aliamini kuwa mashirika ya lazima walau kuwa mchanganyiko sare ya castes yote minne. Na alikuwa wanaamini kwamba dini haipaswi kuingilia kati katika mchakato wa ujenzi wa jamii bora.

Hatha Yoga: School of Philosophy

jina la mstari huu wa yoga tafsiri kutoka Sanskrit kama "kuimarishwa fusion". Kwanza postulates wa shule hii uliratibisha Svātmārāma. Aliamini kwamba Hatha Yoga ni mchakato wa maandalizi ya mwili wa binadamu kwa meditations tata.

Neno "Hatha," watafiti kupendekeza, imeundwa sehemu mbili: "ha" - akili na "tha" - nguvu ya maisha.

Hatha yoga - ni mafundisho ya kina juu ya jinsi ya kufikia maelewano kimwili kwa njia ya madhara ya kimwili na kisaikolojia kwa mwili (hii asana, Pranayama, mudra na Bandha). Kila moja ya hizi huathiri sehemu fulani ya mwili wa binadamu. Katika Hatha Yoga hasa kuchaguliwa complexes mazoezi maalum ambayo inaweza kusaidia kuboresha afya yako na kupambana na magonjwa makubwa.

Breath - msingi wa maisha

lengo kuu la Hatha yoga ni juu kupumua. Waumini wa shule wanaamini kwamba ushawishi wa kinga mwilini ni hivyo nguvu kwamba moja tu pranayama (kinga ya mazoezi) inaweza kwa kiasi kikubwa kuboresha hali zao. mchanganyiko hodari wa asanas nao - ni gani dhamana ya mwili afya na nguvu.

Hatha Yoga kama falsafa ya matibabu ina lengo lenye utakaso kamili ya mfumo wa binadamu kupumua. Aidha, ni sanaa ya kufurahi mwili na misuli yote yake. Baada ya yote, uwazi halisi ya akili huja kwa utulivu ya viumbe.

Hali ya mwili, hisia na mawazo michakato ya mtu kwa ukaribu na kinga yake. Nadhani, nakubaliana na yote. Hii ndiyo sababu Hatha Yoga ni tahadhari kulipwa kwa sanaa na mbinu ya kinga sahihi. Wakati huo huo, kuwafundisha watu jinsi ya kupumua vizuri, si tu wakati wa vipindi vya pekee, lakini pia katika maisha ya kila siku. Mtazamo wenye hekima na makini kwa afya zao - kwamba ni nini kuwafundisha watu Hatha yoga. falsafa na mazoezi kwa wakati mmoja organically kusuka ndani ya sheria hiyo.

malengo kwa ujumla na malengo ya yoga

Mtu yeyote ambaye aliamua kushiriki kwa umakini katika yoga, unaweza kujiingiza malengo tofauti. Hii inaweza kuwa na hamu rahisi ya kuboresha afya zao au kutibu ugonjwa wa muda mrefu. Na kwa ajili ya mtu yoga - ni muhimu kufikia moksha ( "muungano na Brahman").

Kwa njia, ni moksha - mchakato na ukweli kwamba ukombozi kutoka samsara - lengo kuu la shule nyingi za falsafa ya kale ya Hindi. Lakini katika Vaishnavism lengo kuu la yoga ni tamaa ya Mungu, Muumba. Kwa mujibu wa mafundisho ya shule hiyo, Vaishnava basi iko katika dunia raha ya kiroho ambapo unaweza kufurahia huduma ya ibada ya Vishnu.

maendeleo ya yoga katika Urusi

wananchi binafsi ya Urusi ilionyesha nia ya yoga bado katika nyakati kabla ya mapinduzi. Katika enzi ya Urusi, shule hii ilikuwa chini ya kupiga marufuku kiitikadi, ambayo, hata hivyo, hakuwa na kuzuia mashabiki wa mtu binafsi kushiriki katika nusu kisheria.

Katika Urusi, kwa nyakati tofauti, wengi maalumu haiba walikuwa propaganda kazi ya yoga. Miongoni mwao - daktari BL Smirnov, Profesa V. Brody mwandishi VI Voronin, mhandisi Ya I. Koltunov na wengine wengi.. Mwishoni mwa 80-Mwanachama katika Moscow kuanza taasisi za elimu ya juu - kinachojulikana Yoga Academy. Mwanzilishi wake alikuwa Gennady Stetsenko. Wakati huo huo mkuu wa Umoja wa Kisovyeti kuna maabara ambayo imekuwa kusoma njia zisizo za jadi za matibabu na ukarabati. Bila shaka, katika nyanja ya maslahi ya maabara ni pamoja na mafundisho ya India ya kale - yoga.

Yoga kwa Kompyuta: manufaa mapendekezo chache

Leo, yoga kozi wanafundishwa karibu katika kila klabu ya afya. Hata hivyo, watu maarifa bado ilipendekeza kuhudhuria madarasa katika shule maalumu.

tips Hatimaye chache kwa wale ambao mpango wa kuanza kufanya mazoezi yoga:

• mavazi kwa ajili ya mafunzo lazima vizuri na alifanya ya vitambaa asili;
• kuanza maendeleo ya yoga haja ndogo, hatua kwa hatua kupenya ndani ya "kina" ya mafundisho;
• ruka madarasa haufai, kwa sababu kila kikao mpya ni muendelezo mantiki ya awali moja;
• kwa mazoezi ya Yoga lazima ufanyike kwa makusudi sana na vizuri.

Na, kwa hakika, usisahau kwamba yoga - siyo afya, toned mwili, lakini pia nafasi ya uzoefu umoja wa mwili na roho.

Kwa kumalizia ...

Yoga - falsafa ya India ya kale, ambayo ni maarufu sana katika dunia ya kisasa. Lakini si falsafa, au tuseme, si tu ni. Pia ni sayansi, dini, mapokeo ya zamani na mazoezi. Kitu ambacho ni kuvutia kwa mtu wa kisasa yoga falsafa?

jibu fupi kwa swali hili inaweza kuwa Theses kuu mbili. Kwanza: Yoga husaidia mtu kukabiliana na shinikizo kubwa ya hali halisi ya kikatili. Pili, ni uwezo wa kila mmoja wetu kufungua njia ya elimu ya yeye mwenyewe, moyo wake wa ndani.