Chakula kwa ajili ya tumbo. Chakula №1. ushahidi

Tumbo maumivu kuletwa ndani maisha ya kila siku na wasiwasi sana. Watu wengi kujaribu kujikwamua ya matatizo kwa msaada wa dawa. Hata hivyo, hii si ufumbuzi bora. Kwa kweli, njia hii utapata kujikwamua dalili tu. Sababu ya maumivu bado. Na usumbufu watakwenda tena. njia bora ya matibabu ni dieting na maumivu ya tumbo. Hata hivyo, kabla ya kutuma ombi chakula hiki, ni lazima kuchunguzwa katika zahanati na kubaini sababu za usumbufu.

№1 chakula Tabia

Kama chakula kinachotakiwa kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na magonjwa yafuatayo:

• sugu gastritis au kuhifadhiwa katika secretion nyanyuliwa,
• vidonda;
• ongezeko wa gastritis papo hapo.

chakula hii ni pamoja na chakula kwa ajili ya tumbo, yanayochemka au kuchemshwa katika maji. Chakula lazima kusafishwa. Kuruhusiwa kuandaa sahani, lakini bila ukoko. Chakula Mapokezi atakuwa si chini ya mara 4-5 kwa siku. Baridi na joto sana sahani ni marufuku. Inapendekezwa kwa fimbo na chakula vile za miezi 3 hadi 5.

za mamlaka

Kama mgonjwa imepangwa kufuata mlo huu kwa ajili ya tumbo, mlo wake lazima wajumbe wa vyakula zifuatazo:

1. Mkate. White wavunjaji. Wheat mkate, hakikisha jana. Kaki biskuti.
2. Maziwa. Freshly grated cheese. Maziwa ya unga, maziwa kufupishwa, kwa ujumla. Cream.
3. Nyama. Nyama, kuku, Uturuki, kalvar, sungura.
4. Samaki. Carp, sangara, bass na aina nyingine za mafuta.
5. Nafaka. Buckwheat, mchele, oatmeal, cream ya ngano. Pasta, noodles (laini kung'olewa).
6. Mayai. Steam kimanda. Laini-kuchemsha mayai. siku kuruhusiwa vipande 2.
7. Mafuta. Siagi. chakula kupikwa inaweza kuongezwa katika mafuta iliyosafishwa.
8. Supu. Iliyotengenezwa kutoka groats ikifutwa. Vegetable supu, maziwa. Wanaruhusiwa kuongeza cream, mayai, maziwa.
9. Vitafunio. Kali jibini. Chini mafuta na unsalted ham. Saladi ya samaki kuchemsha, nyama, mboga. Malazi sausage, maziwa, Daktari.
10. Mboga. Karoti, beets, viazi, cauliflower, zucchini, malenge.
11. Sweet chakula, matunda, matunda. Jelly, mousse, jelly. Sweet muafaka matunda na matunda katika compote. Jam, sukari, pipi, marshmallows.
12. Vinywaji. Mbwa ilipanda kutumiwa. Cream ya chai, maziwa. Dhaifu kakao.

vyakula haramu

Chakula Hii ni ongezeko wa tumbo na ugonjwa wa muda mrefu maumivu inahusisha vikwazo wengi wakati wa siku 7-8. Katika hali hii, inashauriwa kuacha kabisa mikate, vitafunio, mboga yoyote. Vyakula vyote kutumika tu katika hali chakavu.

Wakati mlo wanapaswa kuwa mbali na mlo:

• supu, broths - samaki, nyama,
• uyoga,
• nyama, pickles, michuzi,
• mafuta ya samaki, nyama makopo,
• keki, keki, mkate mweusi,
• neprotertye matunda na maboga,
• kvass, ice cream, nyeusi kahawa, soda, chocolate,
• figili, kabichi, turnips, mchicha, chika, matango, vitunguu.

Maelezo # 1a meza

chakula kama hiyo kupewa daktari kwa kipindi cha kuanzia siku 6 hadi 12. muda inategemea kabisa juu ya hali ya mgonjwa.

Chakula Hii ni iliyoundwa kwa ajili ya watu ambao kuchochewa kidonda au gastritis. Wakati huo huo kuna kuongezeka asidi ya tumbo.

Chakula ni kuchukuliwa kuwa mpole sana. sahani zote ni yanayochemka au kuchemshwa. chakula lazima kioevu au nusu kioevu msimamo. Inapendekezwa kula chakula hadi mara 6 kwa siku, na kufanya mapumziko katika vipindi mara kwa mara, kwa saa 2-3.

nini

Chakula № 1a lina bidhaa zifuatazo:

1. Nyama. Kalvar, nyama ya ng'ombe, sungura mazao mvuke souffle au mashed.
2. Nafaka. Liquid, maziwa uji ya Buckwheat, unga mchele, unga oat, semolina.
3. Samaki. Konda kuchemshwa au fomu mvuke.
4. Maziwa. Steam Cottage cheese soufflé. Cream, maziwa.
5. Mayai. Steam kimanda. Laini-kuchemsha mayai.
6. Mafuta. Siagi. Olive, peke katika-aina na vizuri kusafishwa.
7. Supu. Muhimu mucous broths kupikwa kwenye maziwa, kutoka shayiri, mchele, oatmeal.
8. Mboga. Ruhusa tu mtoto chakula.
9. Peremende, matunda. Honey, sukari, maziwa pudding. Matunda zisizo tindikali wanaruhusiwa jellies, mousses.
10. Vinywaji. Kutumiwa ya bran ngano, rose. Maji safi kutoka matunda zisizo tindikali, daima diluted kwa maji. Chai na maziwa na cream.

Bidhaa kutengwa katika nguvu

Wagonjwa ambao ni maagizo mlo hayo kwa tumbo, lazima kutelekezwa:

• mkate wowote, keki,
• nyama mafuta, kuku,
• jibini, maziwa ya bidhaa,
• aina ya mafuta ya samaki,
• pasta, kunde,
• mboga, uyoga, matunda mabichi;
• viungo, michuzi,
• nyama, mboga, samaki supu,
• kvass, kakao, kahawa, soda.

Hasa chakula №1b

Mmeandikiwa baada No. 1a ya meza. Iliyopunguzwa vidonda papo hapo hatua, gastritis, inashauriwa kuomba chakula hiki. №1b mlo ni mpole zaidi kwa tumbo. Ni inaruhusu kujenga mazingira mazuri kwa uponyaji wa vidonda kuwezesha na kuondoa kuvimba.

chakula lina vyakula wanakabiliwa na kuanika au kuchemshwa. Kwa mujibu wa masharti ya milo yote mlo lazima zinazotumiwa na mgonjwa katika nusu majimaji au puree fomu. Ni muhimu si kwa kusahau mafuta utawala. joto optimum ya chakula aliwahi ni 40-50 nyuzi.

Ilipendekeza 6x mlo. mapumziko kati ya chakula haipaswi kuzidi saa 3.

vyakula na afya

Kwa kuzingatia chakula vile ni muhimu kuelewa baadhi ya ration chakula lazima kuwa katika maumivu katika tumbo. Orodha ya chakula kidogo kupanua ya awali walikuwa wamewekwa katika uteuzi meza # 1a. Hata hivyo, bado una idadi ya mapungufu. Kwa kweli, kama mlo ni mpito kwa mlo msingi (№1).

Afya chakula ni pamoja na bidhaa zifuatazo:

1. Maziwa. Kuruhusiwa 4-5 glasi siku. Cream.
2. Supu. grouts Ilipendekeza, mucous kutoka semolina, mchele, shayiri. Vegetable aliwahi chakavu tu. Supu muhimu maziwa kwa kuongeza bran ngano.
3. Nafaka. Mashed, maji uji. Muhimu maziwa.
4. Mayai. Steam kimanda. 2-3 inaweza kuwa laini-kuchemsha mayai.
5. Samaki, nyama. Ya aina chini mafuta ilipendekeza kupika cutlets mvuke, souffle.
6. Mafuta. Olive mafuta (aliongeza kwa sahani kupikwa). Siagi (si zaidi ya 80 g).
7. Kissel. Matunda zisizo tindikali, berries. Maziwa.
8. Vinywaji. Mashirika yasiyo ya tindikali juisi za matunda. Dhaifu chai. Karoti juisi. Supu nyonga. Sukari anaweza kutumia gramu hakuna zaidi ya 50 kwa siku.
9. Wavunjaji. Tu ngano. Daily kiwango - 100 g

Inapendekezwa kupunguza ulaji wa chumvi. Nutritionists ushauri kwa kisichozidi kanuni zifuatazo katika mlo wa kila siku: 8 g

Nini wanapaswa kuwa mbali

Fikiria nini vikwazo vilivyowekwa chakula hayo kwa tumbo wagonjwa.

Madaktari kupendekeza kufuata sheria hizi:

1. Epuka chakula, ina nguvu mali sokogonnym. Wao kusababisha kuwasha. Kutengwa supu, supu samaki, viungo, grilled nyama, kahawa.
2. Ni lazima hasira bidhaa zenye mengi ya nyuzi.
3. Kutengwa na matibabu kulisha kabichi, figili, turnip, chika, vitunguu, radishes, mchicha, turnips.
4. Hairuhusiwi kutumia zabibu kali, matunda, uyoga.

hitimisho

hapo juu ilivyoelezwa chakula kwa ajili ya maumivu katika tumbo ni muhimu na madhubuti ya matibabu. Kama mlo inaweza kupunguza short chungu papo hapo vidonda, gastritis. Kuzingatia mlo matibabu kwa haraka kurudi mgonjwa maisha ya kawaida. Hata hivyo, ni madhubuti kukumbuka kwamba chakula lazima umchague daktari. Ni yeye ambaye kuwaambia muda gani lazima mwisho kwa kulisha matibabu. Kushindwa kufuata miongozo muhimu huweza kusababisha madhara makubwa. Kwa hiyo, si majaribio ya afya yako. Amini wataalamu.