Chakula courgettes - baadhi ya aina!

Nani asiyejua mboga hii, kama mboga? Hata hivyo, watu wachache wanajua kwamba sahani ya zucchini tofauti kwamba kuelezea maelekezo yote kwa mara moja na matumizi yake haiwezekani. Bila shaka, kama hamu ni sasa, kwa sababu zucchini, badala ya kuwa mkubwa kitamu, pia muhimu kwa ajili ya mwili yetu. Hasa kwa watu wale ambao aliamua kujikwamua ya kilo ya ziada. Ndiyo maana sisi kukushauri kumaliza kusoma makala hii hadi mwisho. Amini mimi, kujifunza mambo mengi ya kuvutia.

Naam, sasa kwenda moja kwa moja kwenye mada ya mazungumzo yetu na zawadi kwa mawazo yako sahani ya zucchini. Hebu tuanze na chaguo rahisi, yaani saladi inayoitwa "zucchini katika Kikorea." Mlo huu kumjaribu kaakaa yoyote. Na maandalizi hayo ni rahisi sana. Unahitaji peeled zucchini, karoti na pilipili. Pepper kukatwa katika vipande na karoti na zucchini wavu juu ya grater Kikorea. habari hii kuongeza vitunguu kung'olewa. Sasa ni wakati wa maandalizi ya marinade. Hadi mwisho huu, kuchukua kijiko moja ya siki 9%, sukari na mafuta ya mboga. Changanya viungo hivi, kuongeza viungo kwa karoti Kikorea na chumvi kidogo. Pour saladi tayari marinade na kuitia katika saa chache katika jokofu. Ni lazima kabisa loweka. Baada ya kuwa unaweza kufurahia ladha na afya kama saladi.

Dish ya zucchini - ni si tu kwa ajili ya maandalizi ya baridi, kama wengi wamezoea kufikiri. Pia ni Desserts ajabu, incredibly kitamu moto na zaidi. Chukua kwa mfano pancakes, tayari kwa misingi ya mboga hii. Ili tafadhali wapendwa wao huu rahisi na ya haraka sahani, unahitaji kumiliki zucchini, mayai mbili, maziwa, unga, mafuta ya mboga, sukari na chumvi.

Kwanza, kabla ya kusafisha zucchini peel, kusugua juu ya grater ndogo. Ondoa kutoka kusababisha umati kioevu sumu, na kisha kuongeza unga katika uwiano wa moja mitatu. Aina hii moja katika mayai mbili na wote changanya vizuri. Bado tu pour maziwa kidogo kwa kiasi kiasi kwamba unga kusababisha hakuwa kioevu sana. Kuongeza sukari na chumvi kwa liking yako. Na sasa kuendelea na pancakes kukaranga. Pengine, hakuna mtu lazima kufundishwa jinsi ya kufanya hivyo.

Hii ni nini suala la kifungua kinywa. Lakini sahani Zucchini inaweza kupikwa kwa chakula cha jioni katika mfumo wa moto. Huna haja ya kuogopa kwamba joto matibabu ya mboga hii kusababisha kupoteza sifa zake ajabu. Courgettes inaweza Fried, kitoweo na marinate.

Kama kwa kozi kuu, bakuli na courgettes - hii ni nini unahitaji. Ukweli kuvutia ni kwamba tofauti juu mada hii inajulikana kwa idadi kubwa. Tunaona tu mapishi moja.

Hivyo, kuchukua chupa ya vitunguu, mayai tatu, gramu mia moja ya jibini, gramu ishirini ya siagi, mboga kidogo (kwa kupika), pamoja na kiasi kidogo cha parsley, pilipili na chumvi. Na unahitaji breadcrumbs.

Osha zucchini na kipande ni pete, unene wa ambayo inapaswa kisichozidi sentimita moja. Sasa kaanga pete katika kikaango hadi rangi ya dhahabu. Tayari katika mfumo kabla ya grisi na siagi na kuinyunyiza na breadcrumbs. Weka hayo Fried duru zucchini, chumvi, pilipili, pour utukufu wote mayai. Nyunyiza jibini iliyokunwa. Weka bakuli katika tanuri preheated mapema tu saba dakika kumi. Kabla ya kuwahudumia, kupamba na sprigs parsley na kufurahia sahani kama rahisi na kitamu.

Kwa wale ambao hawawezi kuishi bila nyama, bora sahani ya zucchini na nyama ya kusaga, ambapo kuna mengi. Na sasa tunaangalia mmoja wao. Kama vile katika mapishi ya awali, kata vipande zucchini. Stuffing mchanganyiko na yai moja, na kung'olewa vitunguu kijani, vitunguu, chumvi na viungo, na kisha kugeuka kuwa nje kwenye duru zucchini, nyunyiza na mboga kung'olewa na brush kiasi kidogo cha mayonnaise. Nafasi zote kwenye karatasi kuoka na mahali juu ya thelathini - dakika arobaini katika tanuri preheated. Kutumikia sahani kwa safi meza na joto.

Amini neno, orodha hii ya maelekezo ni kutokuwa na mwisho. Lakini sisi si kufanya hivyo. Acha nafasi ya chaguzi yako. Daima ni nzuri kujifunza kitu kipya na bado sahani haijulikani tafadhali wapendwa wako!