9 ya maelekezo ya kawaida na parachichi

Bila shaka, parachichi ni kitamu sana katika yenyewe. Ukiongeza bahari chumvi katika mchakato, unaweza kupata vitafunio ladha, lakini tangu bidhaa hii isiyo ya kawaida ni hodari, inaweza kwa urahisi kutumika kwa kuandaa aina ya sahani, zikiwemo bidhaa Motoni. Chini ni mawazo ya awali kwamba itawawezesha kutumia parachichi kwa asilimia mia moja. Kila mapishi kidogo isiyo ya kawaida, lakini sahani kwa wakati mmoja, muhimu sana na kitamu.

smoothies

Kuongeza robo ya matunda yaliyoiva katika mapishi kwa smoothie unaowapenda, na uliyofanya halisi lishe mlo wa kunywa. Aidha kubwa kwa bidhaa itakuwa ndizi, almond maziwa na asali. Ladha, hakika wewe kufurahia.

mayai ya awali

Kama siku zote kula mayai kwa ajili ya kifungua kinywa, kisha moyo up sahani hii kwa kutumia parachichi. Tu kufanya shimo katika matunda na mayai na bake bidhaa mbili pamoja.

cookies

Kama mtihani wa kuongeza mashed parachichi matunda, kupata kushangaza kitamu, na kwa wakati mmoja, kujazwa na manufaa mafuta bidhaa. Katika kesi hii, huna haja ya kuwa na wasiwasi kwamba vidakuzi kurejea kijani.

saladi

Upendo kuku au saladi yai? Kuchukua nafasi ya mayonnaise katika mapishi ukoo juu ya mashed avocado. Kuongeza ladha unaweza pia kuongeza kidogo ya pilipili nyeusi, chumvi na vitunguu.

chocolate pudding

Mseto huu inaweza kuonekana mambo, lakini pudding aligeuka kushangaza kitamu. Katika hali hii, badala ya siagi na cholesterol kupata mafuta ya afya kwa moyo wako na ngozi.

sandwich

Avocados unaweza kuchukua nafasi mayonnaise katika saladi si tu, lakini pia katika sandwich yako favorite. Katika kesi hii, unaweza kupata kila kitu kwa mara moja: ladha ya ajabu, harufu, na mengi ya madini.

Tambi na jibini

Kuandaa kombe hili ni rahisi sana. Ni kamili kwa ajili ya mwishoni mwa wiki au tu kwa ajili ya siku wakati wewe ni wavivu mno kupika kwa muda mrefu. Kupika tambi na kuongeza kwa mchuzi alifanya kutoka iliyeyuka katika microwave wa jibini na mashed avocado.

kuweka

Ni inaweza kuwa tayari kutoka muafaka parachichi kuweka ambayo kikamilifu mchanganyiko na mboga yako favorite. chakula kama huo kasi ya metaboli na kuwa na athari chanya katika afya yako kwa ujumla.

saladi ya matunda

Kuongeza yako favorite saladi ya matunda vipande avocado. Hii itafanya sahani bora zaidi ambayo kukidhi njaa yako kwa muda mrefu.

Avocado inafanya ukoo sahani ya awali, huleta yao ladha mpya na ladha. Aidha, upatikanaji wa bidhaa hii kwa kiasi kikubwa kuimarisha chakula, na kuifanya bora zaidi na faida.