Sill chini ya kanzu manyoya - tabaka kupata tastier!

Kabisa kweli Kirusi saladi ni moja ya lishe - ". Herring chini ya kanzu manyoya" matabaka ya sahani hii ni uwiano katika ladha, wao kwa mafanikio ya pamoja chumvi samaki, viazi upande wowote na mayai, karoti tamu na beets na mayonnaise Juicy. Bila shaka, ni mboga sahani huwezi kuitwa. Lakini, kama kupika kweli, sisi kupata kuwa wabunifu na kuandaa saladi, koti ambayo itakuwa ... uyoga. Lakini wacha kupata mbele ya sisi wenyewe.

Kwanza kabisa, unahitaji kuamua ni moja ungependa kufanya salad "Herring chini ya kanzu manyoya": tabaka ambayo itakuwa inayoonekana kutoka pande, au tightly kufunikwa na safu ya juu? Je sahani yako kuangalia kama "keki" au mpangilio kuwa juu saladi bakuli? Fikiria juu ya jinsi narezhete mboga: cubes, vipande, kufanya wao mashed au natret grated? Uamuzi wako inategemea si tu kwa kubuni, lakini pia ladha ya saladi.

tunahitaji kwa saladi jadi:

- 2 viazi kuchemsha katika sare (150 gramu);

- 2 kuchemshwa karoti,

- 2 kuchemshwa beet (gramu 100);

- 2 ndogo balbu,

- kijani;

- gramu 300 ya mayonnaise.

Aidha, kwa kuonyesha ya saladi "sill chini ya kanzu" safu ambayo kuchochea hamu ya chakula, inahitaji kupika maalum formochka "Gonga" vikombe ziada au nusu - ni kuwa bila ya chini. Na hata rahisi kuweka saladi katika kremanku kwa ice cream.

Kisha kila kitu ni rahisi. Kusugua au kuwakata mboga na samaki, kuenea katika tabaka katika utaratibu huu: sill, vitunguu, karoti, viazi, beets, mayonnaise, parsley.

Na tuangalie saladi juu ya kichwa chake na kufanya matabaka ya kuweka wazi katika utaratibu huu: beets, mayonnaise, yai, karoti, viazi, vitunguu, tena, mayonnaise na ... hakuna, hakuna sill na lax kuvuta!

Sura salads mgahawa mpishi kutumia hila kidogo; kuongeza mayonnaise kidogo diluted gelatin. Configuration yoyote ya saladi na mchuzi - hakuna tatizo! Kuchukua sekretik hii na kumbuka akili.

"Lakini namna gani wale ambao afya bora - si maneno tupu? Wale ambao hawali nyama au samaki "-? Wewe kuuliza. Kwa nini kuwa na sill chini ya kanzu manyoya? Saladi tabaka tamaa yetu inaweza kuwa mboga kabisa. Kama sisi zilizotajwa, chumvi samaki inaweza kubadilishwa na uyoga au pickles, au vyote kwa pamoja. Mayonnaise pia kutengwa, badala kutumia sour cream, chumvi kwa bahari ya chumvi au mtindi wazi.

"Angalia," Herring unaweza kuchukua: mwani, grated tart apple, celery mabua, pickled uyoga na mbegu za alizeti, ngumu au kusindika jibini. Katika kila kesi - matokeo bora!

Wanaoishi katika moja embodiment, chini calorie salad "bandia sill chini ya kanzu", ambayo tabaka yatakuwa ya bidhaa kama: viazi, sour cream na mtindi, "nori" mwani, kata vipande, karoti, pickled vitunguu, sour cream na mtindi, beets.

Kwa saladi hii mboga bora ya kupika katika boiler mara mbili. Tutakuwa kata yao kama nyingi kama hiyo. Kila safu ni wingi kuinyunyiza sosi ya soya.

Kuandaa saladi kama mboga, na caloric, kuwa na uhakika wa kutoa "kupumzika" kwa saa kadhaa katika jokofu kwa ajili ya uumbaji na kiungo bidhaa katika monolithic wingi ladha layered.

Hiyo ni hekima yote kidogo. Bado tu kukutakia bon appetit!