Pate Avocado: maelekezo. Parachichi na vitunguu

Parachichi kwa muda mrefu ilikoma kuwa alijua kama kitu kigeni. Leo, hii matunda pear-umbo inaweza kuwa uhuru kununuliwa katika maduka makubwa yoyote leo. Shukrani kwa tabia yake ya manufaa, ni haraka kupata umaarufu fulani kati ya akina mama wa nyumbani ndani na sana kutumika katika kupika. Kutoka ni tayari aina ya salads na milo mingine mwanga. Lakini zinageuka hasa kitamu Pate ya parachichi. Mapishi kama vitafunio yanaweza kupatikana katika makala ya leo.

toleo classic

Misa, tayari kulingana na teknolojia chini-ilivyoelezwa ni tofauti nyeti muundo na spicy, ladha kiasi kali. Ni inaweza kuenea juu ya sandwich na kuwahudumia kwa kifungua kinywa familia. Kwa maandalizi ya kuweka ya parachichi na vitunguu, unahitaji kuweka rahisi wa viungo kuwa ni kuuzwa katika duka yoyote. Kwa wakati huu, unahitaji:

• Vitunguu karafuu.
• Avocado.
• Chumvi na pilipili ya ardhi.

Kuandaa hii habari sandwich kuhitajika kupata muafaka matunda na laini ya kutosha. Kwa upande wa kiasi cha chumvi na viungo, kila kitu hutegemea ladha binafsi ya mpishi na familia yake.

Maelezo ya mchakato

Ikumbukwe kwamba maandalizi ya kuweka ya parachichi haina kuchukua muda mwingi na juhudi. Na mchakato ni rahisi ili naye bila matatizo kukabiliana mgeni yoyote. Jambo la kwanza unahitaji kufanya avocados. matunda ni nikanawa, peeled, huru na mifupa na kukatwa katika vipande si kubwa sana. Kisha dharura iliongezwa chumvi, pilipili na karafuu vitunguu.

Hii yote kuweka katika bakuli ya blender na tifu katika jinsi moja puree uzito. Mara baada ya hapo, parachichi kuweka vitunguu inaweza kuenea juu ya sandwiches na kulisha kwa kifungua kinywa familia.

Chaguo kwa mbaazi

Vitafunio alifanya ya teknolojia chini-ilivyoelezwa ina mazuri ladha kuburudisha na rahisi ya kawaida ladha. Ni inaweza kuenea juu ya mkate mbichi au mkate toasty. sandwich hizi ni mzuri si tu kwa ajili ya kifungua kinywa familia, lakini kwa vitafunio haraka katikati ya siku za kazi. Kama nyingine maelekezo sawa kuweka ya parachichi, chaguo hili inahusisha matumizi ya kuweka maalum ya bidhaa. Ili kuhakikisha kabla ya kuanza mchakato, kwa kuwa kwa upande walikutwa:

• gramu 30 za mbaazi vijana.
• Avocado.
• gramu 200 ni si mafuta Cottage cheese.
• Tablespoons michache ya mbegu za ufuta.
• Rundo la bizari.
• Chumvi.

mlolongo wa vitendo

Kuanzia maandalizi ya parachichi kuweka na jibini haja ingredient kuu. Muafaka matunda laini kabisa kuoshwa katika maji ya bomba, wazi ya ngozi, bila mifupa, vipande vipande si kubwa mno na kupelekwa bakuli blender. Pia kuweka jibini safi na ardhi nzuri.

kusababisha laini na airy mashed kuongeza nzima mbaazi vijana na mbegu za ufuta. Pia kutuma bizari kung'olewa na chumvi kidogo. Tayari Pate ya parachichi mchanganyiko vizuri na kuenea juu ya sandwiches. Serve, inawezekana si tu kwa mkate safi, lakini pia na pancakes nyembamba.

Chaguo na mbegu za alizeti

ladha ya habari hii sandwich bila kufafanua kukumbusha ya jadi saladi Mexico. Lakini, tofauti na guacamole, ni pamoja na hakuna nyanya. uthabiti wa mboga Pate ya parachichi inaweza kutumika kwa sandwiches. Kufanya vitafunio kama hiyo, unahitaji:

• jozi ya avocados.
• ¼ kikombe mbegu za alizeti.
• rundo la parsley.
• Nusu ya limau.
• 3 Vijiko ya ardhi pilipili mbuzi.
• Vitunguu karafuu.
• Vijiko 4 ya mafuta.
• Chumvi.

kupika algorithm

Je kupika Pate ya parachichi haraka na kitamu. Mapishi kama namazok tofauti unyenyekevu mkubwa na hauhitaji umiliki wa upishi baadhi ujuzi maalum. Katika mwanzo unapaswa kufanya mbegu za alizeti. Wao akatia maji baridi na kuondoka kwa muda wa dakika thelathini.

Avocados ni bure kutoka ngozi na mifupa na kuenea katika bakuli ya blender. Dharura alishtakiwa kwa mbegu, vitunguu, parsley na mafuta. All udongo mzuri mpaka laini. Katika molekuli kusababisha mamacita pyurepodobnuyu juisi ya limau nusu, kuongeza chumvi na pilipili mbuzi ardhi. Wote tena kushtushwa na kuenea juu ya sandwiches.

Chaguo kwa jibini melted

kuweka Hii ni tofauti ya jinsi moja muundo na mwanga nyeti ladha. Ni tayari kutoka viungo rahisi na afya, na hivyo ni sawa nzuri kwa watu wazima na orodha ya watoto. Pamper wapendwa wao yenye harufu nzuri na kitamu sandwich, angalia tena kabla kama kuna kila kitu unahitaji popote ulipo. Katika kesi hii, unahitaji:

• jozi ya parachichi laini tayari.
• gramu 200 ya cream cheese.
• jozi ya mayai.
• Vijiko 2 mayonnaise au cream.
• Chumvi.

Kuanza mchakato wa kufanya foie Avocado kuwa na mayai. Wao ni kuoshwa, kuzama katika sufuria ya maji baridi na kuwekwa kwenye moto. bidhaa Svetsade alikuwa kilichopozwa, kutakasika shell na kutengwa protini na viini vya mayai. kwanza kuondolewa kwa upande, kama wao hawahitaji tena kwetu. pili kupelekwa blender. Pia imepewa vipande nikanawa na peeled ya avocado na ardhi yote mpaka laini. Katika puree kusababisha kuongeza kukunwa kusindika jibini na kanda vizuri uma huu wote au whisk blender. Karibu katika tayari Pate alimtuma chumvi na sour cream au mayonnaise. Wote tena kushtushwa na kuenea juu ya mkate au toast. Aidha, wingi hii inaweza kutumika kwa ajili ya stuffing yai wazungu au mboga. Hasa kitamu kupatikana kengele pilipili, kujazwa na kujaza.

lahaja na zucchini

Hii ya chini calorie mboga vitafunio hakika kukata rufaa kwa wale ambao kuongoza mapambano kazi na kuwa overweight. Zinageuka si tu ladha, lakini pia manufaa sana. Ni inaweza kuenea juu ya mkate na toasted malazi manukato toast. Kwa maandalizi ya kuweka hii ya parachichi unahitaji:

• Kuku mayai.
• zucchini vijana.
• Nusu parachichi.
• Maji ya limao robo.
• kijiko cha sukari.
• 150 ml ya mafuta ya mboga.
• Chini mafuta sour cream.
• ½ kijiko chumvi.

Kwanza kabisa, tunapaswa kufanya zucchini. Ilikuwa kuoshwa, obsushivayut, kata kwa cubes ndogo na lightly kukaanga katika mafuta ya mboga. kupozwa rangi yake hubadilika mboga ni kubeba katika bakuli blender. Pia akatuma vipande vya peeled parachichi na ardhi yote mpaka laini.

Katika molekuli kusababisha kuongeza kidogo sour cream na kung'olewa kuchemsha mayai. Karibu tayari kuongeza baadhi Pate chumvi mboga, majira na viungo, sukari na maji ya limao robo. Wote tena kushtushwa na kuenea juu ya mkate au toast. sandwich hizi si tu kulishwa familia kwa kifungua kinywa, lakini pia kutumika kama mwanga na afya vitafunio katikati ya siku busy.