Pancake keki kwa samaki na maelekezo mengine kitamu

Salmoni, bila shaka - moja ya aina ya ladha ya samaki, ambayo pia ina wingi wa mali muhimu. Salmoni nyama anatoa mwili kalori mara mbili zaidi ya nyama ya kawaida nyeupe samaki, ni rahisi kufungua na "vifaa" sisi protini na fosforasi, kalsiamu na madini, sodiamu, magnesiamu na wengine. Virutubisho. Matumizi ya kila mara wa bidhaa hii husaidia kuzuia magonjwa mengi mno na hata kuboresha hali. Hebu tuone nini unaweza kupika samaki.

Pancake keki kwa samaki (mapishi № 1)

Kuanza, hebu jaribu kupika ladha na kawaida sahani kama keki pancake na samaki. Fry pancakes vipande 8 ya ukubwa sawa na mapishi zaidi ya kawaida (tu jaribu kwa matumizi mabaya ya sukari). kipande cha samaki (ukubwa wake inategemea ukubwa wa pancakes) kukatwa katika vipande nyembamba, na kung'olewa lettuce. Nafasi 1 pancake kwenye sahani, kumpaka jibini aina "Viola", juu ya samaki na kunyunyizia juu ya saladi. Kisha, kuweka pancake mwingine na kurudia utaratibu. Hivyo, unaweza kupata keki kwamba mahitaji ya kuwa alisisitiza saa kadhaa, na kisha unaweza kula.

Pancake keki kwa samaki (mapishi № 2)

Kama walipenda pancake keki kwa samaki, unaweza kutofautiana hii mapishi wachache. Kwa keki hii unahitaji pancakes 10 na gramu 300 za samaki (ikiwezekana chumvi). Kama ilivyokuwa katika mapishi ya awali kwa pancake kuenea vipande thinly kata ya samaki, na kisha kumwaga mchuzi cream. Wakati crepes wote ni folded, upande cover coated na cream na kupamba juu ya vipande vya samaki na mboga.

mchuzi ni tayari, kama ifuatavyo: chupa ya cream mchanganyiko nene na gramu 300 za siagi na jibini boriti 1 laini kung'olewa bizari.

Pie na samaki

mapishi ya sahani hii lishe na kitamu si rahisi, hata hivyo, ni ya thamani ya kujaribu, na kupata chakula cha mchana kitamu sana. Kwanza, kuandaa stuffing. Kwa ajili hiyo, 700 g ya lax minofu prisalivaem na kujaza maji moto, na kisha kuweka kwenye moto na kuchemsha. Cool samaki na mikono kuchukua ni mbali katika vipande kubwa, kuondoa mifupa yote. Kumbuka: si kupika samaki, lakini vigumu tu kuchemsha, mara moja kuondoa kwenye moto. mayai 4 laini kukata, 0.5 jipu mchele kikombe (usisahau maji chumvi, au itakuwa dufu) na kwa makini kuoshwa kwa maji baridi. Rundo la bizari laini shinkuem. Sisi kuchanganya yote, kuongeza kidogo sour cream (1 scoop) na samaki na, bila shaka, chumvi na pilipili.

unga ni tayari, yataondolewa - 2 mfuko. sehemu moja ya roll nje na kuweka kwenye chini ya fomu, na hivyo ilikuwa ni sura kidogo zaidi. Kuinyunyiza kwa kiasi kidogo cha wanga na kuweka stuffing. Sehemu ya pili ya mtihani ni pia kutekeleza na kuweka juu. pembe za tabaka chini na juu ya mtihani haja ya zaschipnut. Top pai smear mayai pingu kwamba akageuka wekundu na handsome, na bake katika tanuri.

Recipe Rolls na samaki

Hii ni kichocheo kwa ajili ya wale wanaopenda mistari ya moto. Kuanza kupika 200 g mchele. Kwa hiyo akageuka nerassypchatym, chukua ml 250 tu ya maji na kuchemsha Jipu chini ya moto sana kwa dakika 15, kisha kuruhusu kwa kupenyeza imefungwa fomu kwa dakika 15 nyingine. Changanya 7 tsp sukari 1 kijiko kikubwa cha mchele (inaweza kubadilishwa kwa nyeupe mvinyo) siki na 2 miiko ya bahari ya chumvi. Kusubiri hadi sukari ina kufutwa, na kumwaga mchanganyiko huu wa mchele. Jaribu koroga, hivyo kama si kupoteza fomu. Nusu jani nori mwani mezani sehemu laini chini. Kuenea sawasawa juu yake mchele (unene - chini ya 1 cm), na kuacha moja makali ya tupu katika upana wa 1.5 cm Top na kidogo "Almette" cheese (Cottage cheese au nyingine), na urefu wa karatasi kuweka vipande nyembamba ya Bacon na tango. (au kabonada). Kisha mara karatasi roll kama roll ya kawaida, na unaendelea. Kama kweli kama samaki, basi unaweza juu karatasi ya mwani kufungia tabaka yake nyembamba ya samaki kuvuta sigara.

Kata roll katika vipande 8 na mahali katika chombo na lengo kwa kuoka. Kila roll kuinyunyiza huvaliwa mbichi (imara) na kupika juu ya Grill (microwaved) 7 min.