Vyakula na vinywaji, Maelekezo
Nyama katika boiler mara mbili
Pika kwa wanandoa walikuwa na uwezo wa bado mababu zetu. Wao moto juu ya nyama ya miamba karibu chemchemi moto. Baada ya muda, utaratibu huu imekuwa bora sana. akina mama wa nyumbani kisasa na nafasi ya kupika chakula kitamu na afya nyumbani kwa kutumia boiler mara mbili. Si lazima kuwa na baadhi ujuzi. Katika boiler mara mbili ya kupika kwa urahisi na haraka. Sahani ni kitamu sana, na muhimu zaidi, muhimu. Kwa mfano, nyama daima katika boiler mara mbili ni laini na Juicy na mboga - harufu nzuri.
- Ilihifadhi msingi seti ya madini katika vyakula,
- Je, matumizi ya mafuta, na kwa hiyo haina fomu ukoko hatari kwa afya, kama katika kukaranga,
- nyama katika boiler mara mbili inao ladha asili na ladha,
- katika nyama si sumu kusababisha kansa, cholesterol na kalori vile wakati wa kukaranga,
- nyama katika boiler mara mbili haina kupoteza unyevu, zaidi magumu kalvar zamu laini.
Hii yote ni muhimu sana kwa ajili ya watu wanaosumbuliwa na fetma na ugonjwa wa moyo na mishipa. Aidha, kubadilisha kwa mvuke chakula kwa kiasi kikubwa kuongeza muda wa ujana wako na urembo.
Jinsi ya kupika nyama katika boiler mara mbili
Unahitaji kilo ya nyama (inaweza kuwa nyama ya nguruwe au nyama), vitunguu (2 vipande), pilipili, chumvi, vijiko viwili vya siki (ikiwezekana nyekundu), 1.5 vikombe ya bia.
Nyama hii kukatwa katika cubes. Vitunguu laini crumbled. nyama, kuongeza chumvi, pilipili na changanya vizuri. Kuongeza vitunguu. Haya yote inafaa katika bakuli kwa kuandaa mchele (ni pamoja kila stima). pan kujazwa na maji. Kuweka muda - dakika 15.
Wakati huo unahitaji kupika mchuzi. Kwa mchanganyiko bia na mvinyo siki hii. mchanganyiko aliletwa reflux na husababisha nyama. Baada sahani hii ni kupikwa kwa takriban saa moja. nyama zamu nje Juicy sana. Ni rufaa kwa watu wazima na watoto. Wakati yanayochemka nyama, kuandaa pamba. Hii inaweza kuwa mchanganyiko wa mboga.
Ladha na afya chakula ni muhimu kwa ajili ya mtu si chini ya hewa safi. Utunzaji wa mwenyewe na wapendwa wako.
Similar articles
Trending Now