Kama wageni ni juu ya doorstep: nafuu salads kwa haraka

Pengine hii ilitokea: kubisha mlangoni kufungua - na kuna sherehe kampuni ya marafiki ambao waliamua kuwaka kuangalia mwanga. Na frantically wakiongozwa na akili yaliyomo ya friji mpaka varmt kukaribisha kila mtu katika nyumba. Usiwe na wasiwasi. Sasa utakuwa kujifahamisha na baadhi maelekezo kwa salads kitamu na inapatikana kwa kukusaidia na heshima kwa kutoka nje ya hali ngumu.

Kabichi, sausage, mayonnaise

Ndiyo, kama wewe ni nia ya bei nafuu salads haraka, kwanza wewe ni mwenyeji wa hili. Unachohitaji ni vibaya kipande chochote cha sausages kuchemshwa. Yeye si - haijalishi, fit na sausages au wieners, tu karibuni itakuwa na kuchemsha. Hivyo: kukata diced nyama sehemu. Kama kuna vitunguu na safi bizari - ajabu! Kung'olewa laini na. Hapana - sawa, yanafaa kawaida bulb kitunguu. Laini kukata na kumwaga juu ya kuchemsha maji ili kulainisha uchungu na ukali. Kwa ujumla, vitunguu - mboga kidemokrasia, ni muhimu ingredient ambayo yanaweza aliongeza kwa karibu wote ghali saladi, kuchapwa up wao ni kupikwa au la. Hatimaye, kabichi. Kuikata katika vipande nyembamba, kumbuka kidogo basi juisi. Changanya viungo vyote katika bakuli, msimu na mayonnaise na kuinyunyiza na siki au maji ya limao, prisolit, unaweza kunyunyizia kidogo moto pilipili. Kama kuna ni makopo mbaazi za kijani - kuweka, hawawezi kumdhuru. Kwa mara nyingine tena, koroga, kuweka katika bakuli saladi - kila kitu, mlo iko tayari! Si bora, kitamu - baadhi vitamini imara!

Karoti na jozi saladi

Tutaendelea kutoa salads nafuu haraka, na kugeuka sahani yetu ya karoti. 3 kubwa mzizi lazima wavu kama Kikorea. Kata kikombe nusu ya cilantro, Night kijiko njugu kijiko. Katika bakuli kuweka vipengele hivi. Joto kidogo mafuta ya mboga, kuongeza vijiko 2 ya maji ya limao, 1 - sukari, na ladha - chumvi. Koroga. Kuongeza 2 zubochka vitunguu kusaga, moto pilipili. Hebu kukaa dakika 10, sahani na kumtumikia! salad - vitafunio kubwa na ghala ya vitamini!

Kaa vijiti Uokoaji

Kama una mfuko au mbili kutakuwa kaa vijiti, chupa ya nafaka makopo na mayai machache, baadhi yao, pia, inaweza kujenga salads ghali katika haraka, karibu dakika 20 kwa mayai ya kuchemsha, jipu, baridi, Night. Night vijiti, kuchanganya na nafaka. sahani akageuka uthabiti laini, kuponda yao blender. Kuongeza mayai, msimu na mayonnaise, kama taka prisolit na pilipili.

Assorted mboga

Kwa njia, salads nzuri kuchapwa up nafuu kabisa, ni kupatikana wakati kutumika kama kiungo katika crackers, jibini ngumu, matango na nyanya. All kata kwa kiasi holela, kuongeza mimea, msimu na mayonnaise. Au kufanya hivyo: jipu mayai 3, kukatwa katika vipande nyembamba. Pia alipata tango safi - na unahitaji yake. Katika cream sour, kuongeza siki kidogo na haradali, itakuwa mchuzi. Ni bora kuwa una lettuce - kuwakata. sahani Kuweka yao ya kwanza, kisha mayai. Pour mchuzi yao. Akaifunika tango vipande na kuinyunyiza na bizari. kitamu sana!

Matunda na mboga katika "chupa" moja

Ve pengine tayari niliona kwamba karibu wote nafuu salads, haraka tayari, unahusisha vipengele mboga. Na hatimaye retseptik ladha. Kwa hiyo unahitaji: 2-3 tango safi, kiasi hicho cha karoti ghafi, apples, nyanya, kidogo majani ya saladi. Karoti, apples, matango na kukata vijiti. Nyanya - vipande vidogo. Saladi ya machozi juu ya vipande kati. Katika kikombe nusu ya cream siki, kuongeza sukari kidogo, chumvi na maji ya limao, koroga, msimu na sahani mchuzi. Itakuwa kuchukuliwa "na bang".

Bon Appetit na vitafunio ladha!