Je, ninahitaji kuchukua kuoga kila siku?

Mtu anasema yeye si kuchukua kuoga kila siku, sisi huwa na kuamini kuwa ni ajabu. Hata hivyo, kama ni hivyo kweli haja ya kufanya hivyo mara kwa mara? Ni zinageuka kuwa hii si kama tabia na afya, kama kila mtu kutumika unafikiri. Kusoma ili kujua kwa nini wanasayansi hawawezi kushauri kufanya hivyo kila siku.

Je, tunahitaji kuoga kila siku?

Kwa mujibu wa Dk Keysi Karlos wa Chuo Kikuu cha California, pia mara kwa mara kuoga imekufa kwa ajili yenu. Carlos anaelezea kwamba ni vigumu kupata watu kutumia sabuni tu kama ni kweli muhimu.

kanuni za huduma ya ngozi ni rahisi sana: sabuni huondoa mafuta kutoka kwa ngozi. Kwa hiyo, inakuwa kavu na kuwa muundo wa kutofautiana. Carlos pia inatoa matumizi sabuni tu kwa ajili ya baadhi ya maeneo ya mwili kama vile armpits, kinena, na miguu. Pia, lazima kutumia kwa nyuma, kifua, miguu na mikono. Kwa nini? Ukweli ni kwamba ngozi zetu ina uwezo wa kusafisha yenyewe.

maelezo ya kisayansi

Zaidi ya mapendekezo kwa ajili ya maisha ya afya leo si kuwategemea sana juu ya maelezo ya kisayansi. Hata zaidi, unaweza kuona kuoga kwa nini kupita kiasi - ni si kama tabia nzuri.

• juu ya ngozi safu lina seli wafu, ambayo kazi yake - ili kulinda tabaka ya chini.
• topsheet ni Bonded kupitia mafuta au lipids, ambayo ni wajibu wa taratibu.
• Kila wakati wewe kuchukua kuoga, kuomba scrub, wewe kuvunja safu hii.
• mara nyingi zaidi ya kuchukua oga, ukiukaji zaidi kutokea katika safu ya juu.
• Kutokana na mara kwa mara kuoga ngozi yako ina chini ya muda wa kuokoa kutokana na mafuta ya asili.
• Kwa sababu hiyo, bakteria manufaa hawezi kuzidisha ngozi. Ni muhimu kulinda ngozi na mwili mzima kutokana na maradhi.
• Mara kwa mara kuoga na mvuto mbaya kwenye nywele yako. Wao kuwa kavu na mwanga mdogo, kukabiliwa na mba. Wakati mwingine, kichwa inaweza kuwa mafuta, kwa sababu mwili ni kujaribu kufidia ukavu kupita kiasi.

faida ya ziada

1. Itabidi kuokoa muda.
2. You kuwa kutumia maji kidogo ya joto.
3. Itabidi kuokoa fedha juu ya gels kuoga, lotions, na kadhalika. D.

Jinsi ya kuangalia vizuri, hata kama huna kuchukua kuoga kila siku

Sisi ni desturi ya ukweli kwamba unahitaji kuchukua kuoga kila siku, na baadhi hata taarifa kwamba hana kuleta faida za kiafya. Hata hivyo, unaweza kuchukua kuoga kila siku na bado kuangalia vizuri. Hapa ni baadhi ya manufaa uzuri tips.

• Ondoa babies kabla ya kwenda kulala - inasaidia kuepuka pores clogged, na wewe kujisikia safi baada ya kuamka.
• Vaa nguo safi kila asubuhi.
• Matumizi wipes mvua kwa ajili ya usafi binafsi.
• Matumizi creams uzito ngozi, wao kusaidia kurejesha afya mng'ao.
• Kutumia deodorant ambayo haina kuondoka spots nyeupe. Pia, kuchagua bidhaa kwamba ina harufu tabia.
• Nguo lazima alifanya ya vitambaa asili, hasa katika majira ya joto. Joto na polyester - ni mchanganyiko mbaya, na hata kuoga kila siku katika kesi hii si kukusaidia.
• Kufanya epilation mara.
• Stock juu ya shampoo kavu. Ni inaweza kubadilishwa na unga mtoto. Hair kuangalia afya na harufu nzuri.
• Kufanya styling.
• Kuepuka matumizi ya moisturizing creams na lotions.
• Kutumia apple cider siki kama deodorant asili.

hitimisho

ulaji wa kila siku wa roho dries ngozi yako. Kwa sababu ya hii ni kavu, coarsens na kuwa kukabiliwa na uwekundu na kuwasha. Hii inaweza ikilinganishwa na exfoliation nyingi. mazoea Wote kuwa na athari sawa. ngozi inaweza kusafishwa mwenyewe peke yake, na badala, kuna mambo mengi unaweza kufanya kwa kuangalia kama kama wewe tu alichukua oga.