Buckwheat katika multivarka: mapishi

Buckwheat - zaidi "thamani". Ndani yake kiasi cha vitamini, macro- na microelements, inaweza kuchukua nafasi ya vyakula vingine. Katika na maarufu eponymous chakula ni msingi. Sisi si orodha faida yote haya "malkia" nafaka, kama unahitaji makala tofauti. Ni bora kwa majadiliano juu ya jinsi ya kupika Buckwheat. Katika multivarka, kichocheo kwa ajili ambao tutaangalia zaidi, ni zamu nje hearty na kusaidia. Na muhimu zaidi - sawa na mara zote alitaka: crumbly, nzuri, nucleolus kwa nucleolus. On jiko, wala kuondoka, bila kujali jinsi ngumu wewe jaribu.

Chapukia buckwheat katika multivarka: mapishi kwa kifua kuku

Inahitajika viungo:

--buckwheat groats - 200 g (1 multistakan);

- kuku - 200 g,

- karoti - 2 majukumu kwa wote;.

- vitunguu,

- seasoning, chumvi - kwa ladha.

maandalizi:

1. Minofu osha, kata kwa cubes. Pour katika mafuta multidishes alizeti, na kuweka nyama. Washa "Baking" mode na kupika dakika 15.
2. Vitunguu kukatwa katika pete nusu, karoti - vipande. Kuzituma kwa kuku na kisha dakika 10.
3. Buckwheat osha, hatua, si kukaa kuharibiwa nucleoli. Pour ndani ya kikombe na mboga na nyama, 2 multistakana kumwaga maji ya moto kupika "Buckwheat" mode au "grits".

Buckwheat katika multivarka: classic mapishi na siagi

Inahitajika viungo:

- 1 kikombe (200 g) buckwheat,

- 2 (400 g) ya kioo maji,

- mafuta kukimbia. - 30 g;

- chumvi, vingine - hiari.

mchakato wa maandalizi

Groats suuza chini ya maji ya bomba, kuondoa nucleoli hatufai. Kunyonya kikombe, kuongeza maji baridi, kuweka "Buckwheat" mode au "grits". ishara ya tabia notifies utayari uji. Unahitaji kuongeza kuwa maslitse.

Nyama buckwheat katika multivarka "Redmond 4502"

Inahitajika vipengele:

- Buckwheat (nafaka) - 200 g (1 multistakan);

- nyama (nyama ya ng'ombe, nyama ya nguruwe) - 300-400 g,

- vitunguu, karoti,

- chumvi, viungo kwa nyama - kwa ladha.

Maandalizi: Buckwheat katika mapishi multivarka na nyama

1. Nyama osha, tofauti na maisha na filamu, tena suuza.
2. Kata kwa cubes ndogo kama goulash.
3. Mimina katika bakuli multvarki mafuta kidogo, kuweka nyama na kupika katika "Baking" mode (timer kuweka kwa dakika 25).
4. Kwa wakati huu, kuwa wanaohusika katika mboga. Wavu karoti, vitunguu na chembechembe ndogo Night. Tuma mboga nyama kwa muda wa dakika 5 kabla ya pembe, changanya na kisha mwingine dakika 10.
5. Buckwheat bora kwa mapishi hii kwa saa 2 kabla ya kupikia kulowekwa katika maji baridi. Sasa osha, kuondoa nafaka nyeusi, pour nyama na Mboga. Kuongeza chumvi, viungo, yote kwa makini Koroga na kupika katika "Buckwheat".

Buckwheat uji katika multivarka: mapishi kwa uyoga

vipengele muhimu:

- Buckwheat (nafaka) - 1 multistakan (200 g),

- uyoga - 200 g,

- karoti, vitunguu - 1 pc.;

- chumvi, vingine - hiari.

mchakato wa maandalizi

1. Nafaka inaweza kulowekwa (kama katika mapishi ya awali), osha, hamisha nucleoli nyeusi.
2. Uyoga kufua, peel, kipande.
3. Karoti, vitunguu, safi, Night. Vitunguu - checkered, karoti - vipande.
4. Kutuma multivarochnuyu kikombe vitunguu, karoti, basi - uyoga. Cook chini ya utawala wa "Baking" dakika 20.
5. Nyunyiza uyoga na mboga kwa nafaka, pour glasi kila 2 ya maji, chumvi, kama taka, kuongeza manukato. Dalili zote mchanganyiko, kuweka "Buckwheat" na kupika mpaka beep.