Stress - ni

Neno "stress" sasa juu ya midomo ya kila mtu. Hata hivyo, hii si ajabu, kwa kuwa katika wakati wetu, wakati kasi na kasi ya maisha inaongezeka kwa kiwango cha kutisha, ni kivitendo haiwezekani kubakia katika hali ya wema furaha na amani, ambayo wanasema wanasaikolojia. Kwa wenyewe, stress - ni yetu majibu, majibu ya mwili na hali mpya, hali mpya, ambayo ni zaidi ya mambo ya kawaida.

Katika hali hii, dhiki inaweza kuwa tukio lolote kubwa, na si tu kitu hasi, kama vile ugomvi katika familia. Oddly kutosha, tamko la upendo, harusi, safari mahali fulani - ni pia mshtuko na mfumo wa neva. Kwa hiyo ni makosa kufikiri kwamba matatizo - ni kitu mbaya, kutotulia, usumbufu mwingine. Yenyewe hali ya yanayokusumbua si hatari, lakini mmenyuko mtu binafsi inaweza kuwa nayo kusababisha matatizo makubwa. Kuna michanganyiko wengi kwamba kama dhiki. ufafanuzi wa hii mrefu mpya fangled urahisi kupatikana katika yoyote kitabu juu saikolojia. Hata hivyo, sahihi zaidi na ya wazi ni maneno, kulingana na ambayo dhiki - ni kazi majibu ya viumbe wa binadamu na psyche na mabadiliko katika dunia ya nje, majibu ya mwili kwa kichocheo yoyote.

majibu ya binadamu kwa dhiki, kulingana na temperament

Katika hali yoyote, ambayo inaweza kusababisha hatari uwezo wa binadamu, ni ishara ya kuambukizwa kutoka akili moja kwa moja kwenye ubongo. Matokeo yake, kazi ya tezi inakuwa kali zaidi, ambayo imeanza kuendelezwa muhimu za kukabiliana na hatari ya homoni. Hasa, viwango juu vya adrenaline, ni anahuisha mapigo, vyombo kuanza kufanya kazi katika kile kinachoitwa hali ya dharura. Hii yote - maonyesho ya kibiolojia ya majibu ya mwili kwa dhiki. zaidi inategemea kabisa juu ya mtu binafsi na kisaikolojia na afya ya akili yake. Awali, kwa mujibu wa asili mama, dhiki - ni nafasi kwa mtu wa kuishi na kukabiliana na hali mpya. Lakini katika dunia ya leo, wakati hatari ya mara moja kwa maisha huko, watu wanapendelea "kukwama" chini ya dhiki, kupata kutumika kwa hali hii. Hata hivyo temperament huathiri njia ya mtu binafsi hasa kutenda katika hali ngumu. Kwa mfano, matumaini kuwa fujo na wanapendelea mashambulizi ya kwanza, kwa haraka sana katika kukabiliana na msongo wa hali hiyo. Choleric, kinyume chake, wanapendelea "kuepuka" na matatizo. Mara nyingi kwenda binge na kuteseka matatizo psychosomatic. Melancholic chini ya dhiki hawapendi kuguswa wakati wote kwa njia yoyote, kuanguka katika usingizi. Watu wa aina hii mara nyingi kupoteza uzito, hasa wakati wa matatizo ya muda mrefu. Kwa upande mwingine, phlegmatic kupata uzito, wakipendelea, hata hivyo, kutatua matatizo, kulinda yao, na kukimbia kutoka matatizo. Licha ya ukweli kwamba mwitikio wa dhiki walikuwa kiasi fulani polepole, phlegmatic shirikishi kuelewa kwamba matatizo - ni tukio la muda, na jinsi ya kutatua tatizo mapema, bora.

hatari dhiki

Dhiki na shida, sababu ambazo ni sawa, ni athari ya viumbe. Lakini hali hii ni ukiukaji wa majukumu psihofizeologicheskih hutokea wakati wa mfadhaiko wa muda mrefu na ina athari zaidi sana binadamu.