Mate chai - kunywa na si kuumwa

Mashabiki wa vyama vingi chai shaka kufahamu kunywa, ambayo kwa mujibu wa ladha yake na athari kwa mwili kuliko hata hivyo muhimu chai ya kijani. Jina wa hii kinywaji uponyaji inajenga hisia ya softness na ladha ya kupendeza. Mate chai - bidhaa ya viwanda vya kusindika EVERGREEN Holly Paraguay. Je, ni mali ya kunywa ajabu kuamsha upendo kwa ajili yake katika chai hii ya ajabu?

Tangu nyakati za zamani, mate chai zinazotumiwa Wahindi wanaoishi katika eneo la Paraguay, Brazil na Argentina, ambapo hukua mimea ya dawa. Leo, mauzo yake ni maendeleo katika nchi zote za dunia, hivyo kila mtu anaweza kujaribu mate. Jambo kuu - kujua ambayo aina ya kuchagua na jinsi ya pombe chai.

Darasa mate: wewe na nguvu au tamu?

aina mbalimbali zilizopatikana kutoka msituni huo kutokana na mchanganyiko mbalimbali ya viungo na kiwango cha kuambukizwa. Kwa hiyo, kwa ajili ya uzalishaji wa majani yerba mate hutumika (kuu sehemu ya chai), inatokana na vumbi. Kwa kawaida, 60-65% ya malighafi inachangia 30-35% ya majani na katika shina, iliyobaki ndogo sehemu - kinachojulikana vumbi.

Classic mate wenye umri wa kuanzia miaka 1.5 hadi 2. Ladha yake ni mkali, na tartness kidogo na asidi tabia, na rangi - dhahabu. Zaidi nyeti kunywa hupatikana kwa kupunguza kipindi yatokanayo ya miezi 9. Pia kuitwa kitanda ya kijani. Kuna sana kali, mate kidogo uchungu, ambayo ni karibu si kutumika mashina (si zaidi ya 10%). Yeye ina athari nguvu juu ya mwili na kikamilifu toned.

mbalimbali Vinywaji darasa kupanuliwa kwa kuihariri na kuongeza mimea kama vile sage, na peremende vulgaris mint, zeri, maua machungwa. chai haya faini yenyewe, bila chipsi yoyote kwa ajili yake. Tulieni na kupata malipo ya nguvu chanya itasaidia mate chai na vipande matunda. Ana mwanga utamu wa asili.

Kawaida ya kunywa - sahani maalum

Kuchagua busati katika ladha, unahitaji kufanya ni haki. Maandalizi na kunywa kutoka chombo maalum - kalabasa. Hapo awali ilijengwa kwa pumpkin, sasa zinazopatikana mbao, porcelain, na hata vyombo chuma.

maji moto hutiwa kwanza 1/3, kisha taratibu kuongeza uwezo kamili ya chombo. Hii inaruhusu kufungua ladha kamili. Kunywa chai inapaswa kuwa ya duct maalum na filter, inayoitwa "samaki ni". Pia ni chuma na mbao (ambayo ni mkuu kuliko).

Uponyaji kunywa wenyeji wa Amerika ya Kusini

Kabla ya kwenda kwa chai mate utafutaji, ni mantiki ya kujifahamisha na tabia yake ya manufaa. Licha ya ukweli kwamba ni pamoja na kwa wingi ina antioxidants, pia ni vitamini mbalimbali na kufuatilia mambo. Miongoni mwao ni: carotene, riboflauini, vitamini B, pamoja na potasiamu, magnesiamu, sodiamu, na asidi ya pantotheni.

Hiyo ni hiyo - vitamini mate chai. tabia za kunywa hii pia athari chanya katika mfumo wa mlo, inleda kimetaboliki, kuboresha hali ya mfumo wa neva, kufurahi na kujenga hisia ya maono mwanga. Mate chai ni tani kubwa na normalizes usingizi, lakini haipendekezwi kunywa wakati wa usiku - kuna nafasi nzuri ya kulala. Lakini asubuhi itakuwa ni msaada mkubwa kwa simu haraka. Kula mate chai, utakuwa kujisikia juhudi zaidi, lakini wakati huo huo kuboresha bidii yako na huduma.

Mate husaidia mfumo wa upumuaji, kutoa mtiririko mkubwa wa oksijeni kwenye tishu na viungo. Tafiti kadhaa hata umebaini athari zake kwa kupunguza hatari ya mashambulizi ya moyo na kiharusi. Hivyo kunywa mate chai si tu mazuri lakini pia ni muhimu sana.

Inawezekana, lakini kwa tahadhari. contraindications

Kama kutumiwa wa mimea yoyote na mali ya dawa, ina contraindications mate chai. Kwa uangalifu na kwa kiasi kidogo ni muhimu kwa ajili ya watu kunywa ukali juu ya tumbo pamoja na mbele ya magonjwa ya figo. Huwezi kwenda mbali na kunywa, na wanawake wajawazito.

Kunywa mate chai, malipo kwa nishati na madini, lakini kumbuka angalau!