Dessert ya pears, kiwi na machungwa Mandarin ya furaha ya watoto

Desserts kutoka matunda na berries ni maarufu wakati wote. Smoothies, salads, pies, keki, biskuti na keki ni mapambo ya ajabu kwa meza yoyote. Usisahau kuhusu faida za vyakula hivi katika mlo. Kwa mfano, apples ni maalum carbohydrate chanzo yanayoathiri viwango vya cholesterol, kwa kiasi kikubwa kupunguza uwezekano wa kupatwa na saratani. dessert ya pears - chaguo kubwa kwa mapambano mafanikio dhidi mkamba na upungufu wa damu.

matunda ya kigeni, kama vile machungwa Mandarin na kiwi, na athari na faida juu misuli ya moyo. Citrus pia maarufu kwa utajiri wake wa vitamini C, ambayo pia ni njia bora ya kuongeza kinga.

Apples hutumiwa na sisi ni sana. Lakini bila ya haki na mashaka bado pears. Hebu fikiria kuhusu jinsi ya kufanya dessert ya kukumbukwa ya pears, lakini moja ambayo kusisitiza faida yote ya matunda haya. rahisi kabisa sahani - saladi. viungo:

• Pears - 700g;

• sukari - 1 kg,

• maji - 1 kikombe;

• siki (apple) - 1 kikombe;

• karafuu (viungo) - 2 vitengo,.

• mdalasini - 1 ukoko (5 g);

• asidi citric.

Futa matunda ngozi. Kati na ndogo pears kuondoka intact, kugawa kubwa katika nusu. Sisi kuchukua matunda msingi. Pears Darken haraka vya kutosha, hivyo kuepuka hili, kuweka matunda katika maji acidified inatosha. Kisha, kuandaa syrup, ambayo ni pamoja na maji, sukari, siki na manukato. Kuweka pears na kupika chini ya moto mpaka wao ni tayari. Mapera ni tayari wakati wanaweza alimchoma kwa fimbo (mechi, majani, toothpick) bila matatizo. Next, sisi kuchukua nje ya syrup matunda, kuweka chini ya sahani kubwa kioo na kujaza dessert syrup (strained). Top dessert ya pears decorated na malai au cream sour.

Hii sahani hodari kwa misimu yote, lakini katika majira ya joto ya kuepuka kiu na uchovu kusaidia kuandaa tsitrusovye.Poprobuem dessert haki rahisi ya kiwi, ambazo mara nyingi zinazotolewa kwenye maeneo mengi ya mapumziko ya Ulaya. Tunahitaji:

• cream (15-20%) - 250 ml;

• jibini (10-15%) - 300 g,

• mgando (cream) - 300 g,

• Kiwi - 2-3 pc,.

• sukari (mchanga) - 2,5 tbsp;.

• sukari (vanilla) - 5 g;

• lemon peel - 1 tbsp;.

• jelly (kwa mapambo).

Kuwapiga na mixer au whisk cream. Changanya mtindi na jibini na kuongeza lemon zest, sukari vanilla na sukari chembechembe. Beat viungo vyote na mixer folded.

Futa kiwi kumenya na kukata vipande chache ya laini nzuri kupamba dessert. Nyingine saga kutumia blender. Kuongeza 0.5 tablespoons sukari na koroga.

Unaweza kuweka katika glasi mzuri (kremanki) tabaka: tabaka ya kiwi mbadala na safu ya Cottage cheese uzito. Top yote yamepambwa kwa cubes ndogo ya jelly, majani ya mnanaa na vipande vya machungwa kijani. Kama unavyoona, hakuna kitu dhana pale, na dessert ya kiwi kuandaa pretty haraka.

Sasa kuandaa dessert mkali wa Mandarin. Inaonekana kwamba mtu anaweza kufanya. Ni zinageuka kuwa kuna zaidi ya mia mbili maelekezo ya awali kwa Desserts ya machungwa hii. Fikiria kesi, ambayo ni tayari kwa haraka, na majani hisia mkali, jua na ya kudumu. Tutahitaji:

• tangerines - 4 majukumu;.

• vanilla ice cream - 300 g

Beat pamoja viungo mbili na mixer na haraka kula, bila shaka, inawezekana, lakini ni rahisi sana. Na wewe kujaribu vizuri kugawanya mandarins, hasa katika nusu Kata kila kipande kwa kisu. harakati makini kuchukua nje ya chenza peel mwili - na sisi kupata aina ya "sufuria". Sasa mwili na ice cream, kuwapiga na mixer au blender, na kisha mchanganyiko hili kuwekwa katika vikapu hafifu, sufuria. Kabla ya kutumia, hasa Mandarin dessert kushikilia saa 3 katika jokofu. Beautiful?

Kuwa bolder na fantasize. Kumbuka, matunda ni si tu ladha, lakini chakula na afya. Na kama ni dessert ya pears au isiyokuwa Pamela haijalishi, muhimu zaidi - vitamini.