Pigo kwa groin: historia na mbinu ya kushangaza, madhara na makala

Lengo la msingi katika melee wakati haja ya kuondoa haraka ya mshambulizi ni macho na sehemu za siri. Ni kuhusu madhara katika eneo mshipa yatajadiliwa katika nyenzo hii.

Nguvu isiyotarajiwa kuongeza katika eneo crotch instantly suppresses uchokozi wa adui, na katika baadhi ya kesi inaweza kusababisha kifo. Kama mazoezi inaonyesha, hata mapema kidogo kwa groin mshambulizi anaweza kuwanyima fahamu kutokana na kasi ya maendeleo ya maumivu makali. Kwa nini? Tutajaribu kufikiri nini ni hatari pigo kwa groin.

hadithi

Katika karne iliyopita kick katika groin ilichukuliwa kuruhusu mapokezi ya baadhi karate kwamba makala ya uwezekano wa mapigano katika mtindo bure. Leo, hata hivyo, hatua hizo ni waliohitimu katika mazingira ya kitaalamu michezo kama chafu, mbinu haramu, na kwa hiyo ni marufuku. Vile vile, hali ya mambo katika ndondi za kisasa, karate, judo na nyingine taaluma maarufu.

Kutokana na kutumiwa linings kinga ambazo hutumika kulinda wapiganaji msamba, wengi wao hawajui jinsi ya kufanya vizuri kutafakari pigo kwa groin. hasara hii kwa mara ya kwanza kwa umakini kuchukuliwa muigizaji na karate bwana Bruce Lee, ambao, kwa kweli, na maendeleo ya mbinu ya uharibifu na kulinda sehemu za siri. Hasa haki ya kugoma kuzingatia zaidi.

Kwa pigo kwa groin matokeo sana?

Tofauti na maeneo mengine ya mwili, ambayo inaweza kutumika madhumuni ya pummel binadamu, mshipa hakuna ulinzi wa asili katika mfumo wa mafuta, misuli au mifupa. Sehemu za siri kwa kiasi kikubwa ni mkusanyiko wa tezi, kufunikwa na ngozi. Kwa hiyo, uwakilishi wa mwili kabisa kufyonza nguvu ya athari.

Katika eneo kinena iko kubwa aina hypersensitive ujasiri endings. Hii inaruhusu watu kufurahia sensations ya kipekee katika suala karibu, lakini wakati huo huo inafanya sehemu za siri maeneo mengi chungu juu ya mwili wakati kushangaza.

madhara

Baada ya matokeo, dalili zifuatazo inaweza kuzingatiwa katika groin:

• involuntary flexion ya mwili kutokana na kuenea kwa kasi ya maumivu juu ya endings ujasiri katika eneo pelvic;
• Pakia mapema viungo chini kutokana na kupungua kwa misuli molekuli,
• juu-voltage ya tumbo tishu,
• kuongeza kuenea kwa maumivu kutoka sehemu za siri kwa kifua,
• kupasuka kwa kibofu cha mkojo, pumbu vilio la damu, kawaida malalamiko ya maumivu (wakati wa kiwewe kali ya korodani).

uchaguzi wa nafasi wakati kushangaza

Kuzalisha pigo kwa groin inaweza kuwa wote kutoka mapigano msimamo, na kutoka nafasi ya bure. Mwisho wa mantiki ya uamuzi kabla ya kuanza kwa vita, ambapo ni muhimu si kufungua adui nia mwenyewe.

Kwa kuchukua msimamo, kabisa wima, weka miguu bega upana mbali, kidogo bent katika goti, kazi mguu turudi nyuma. Mikono kwa wakati mmoja lazima kushikilia katika ngazi kifua na mitende wazi ama zinabanwa ngumi.

mbinu ya maombi

Kufanya hit mafanikio katika groin, ni muhimu kufanya mahesabu ya umbali. Kama kusimama mbali sana au karibu na uchokozi, jab inaweza kuwa dhaifu mno au kwenda kawaida, ambayo si kusababisha mpinzani Knockout.

Mgomo kama ifuatavyo:

1. Mwili uzito ni wakiongozwa na mguu kusaidia.
2. Goti mateke viungo kuondolewa mbele. Huanzia juu katika ngazi ya kiuno. Katika hali hii, hip ni katika nafasi sambamba na sakafu.
3. Kick kwa groin ya msichana inatumika kwa sehemu ya juu ya mwili nyuma kupotoka kidogo. Hii inaruhusu wewe kuweka mizani yako wakati lile na kupanuliwa mguu.
4. Mara moja baada ya kushindwa kwa mshambuliaji groin mguu sawa sawa kwa kasi. Na poke alifanya juu ya mguu. Kama miguu amevaa viatu tight na nyayo ngumu wanaweza kuwapiga ile inayoitwa "pyrom" - na sock.

Katika hali ambapo mashambulizi mno ghafla asili na majani hakuna muda wa kuandaa, unaweza kufanya pigo haraka na goti lake katika groin. Ni ya maandishi kutoka kusimama sawa, lakini bila straightening mguu.

Jinsi ya kufanya kazi nje pigo?

Kwa madhumuni haya, lazima kutafuta msaada kutoka kwa mwalimu mwenye uzoefu wa klabu ya ulinzi binafsi. Mafunzo inapendekezwa kwa mpenzi. Ili kufanya hivyo, ni lazima kuchukua kampuni lakini laini vifaa vya kinga, ni bora mkono makivaru au michezo "paw". Wakati wa uwiano sahihi ya kushangaza mbinu ya kutosha na mpenzi mbovu kama uliofanyika katika ngazi ya groin chini pelvis yake kuelekea nyuma.

uchaguzi wa mbinu

Katika hali fulani, ngumi moja kwa groin inaweza kuwa duni kabisa neutralize adui, kwa sababu miguu butting tu kutosha kulipa kwa mkono. Kwa hiyo ni wakati mwingine ni bora kabla disorient mshambuliaji, na kumfanya awali ya kulinda kichwa chake, lakini tu baada ya kushindwa wa kuzalisha eneo groin.

Kama kuchomwa sehemu za siri iliyopangwa mgomo wa kwanza, ni kuhitajika kwa kuelekeza kuangalia warefu mpinzani. Au, unaweza kuangalia ndani ya macho ya mshambuliaji, kufanya mikono pamba juu ya kichwa chake. Wakati ambapo mawazo mchokozi ya kuwa waliamua kutoka miguu, na lazima kuzingatia mashambulizi muandamo.

Kwa kweli, kama mwathirika wa mashambulizi ni kufanya kila linalowezekana ili kuzuia migogoro, lakini si kutoa matokeo, ulinzi binafsi na pigo kwa groin ni moja ya maamuzi makubwa sahihi. Katika hali kama hizo, kwa namna yoyote ni si lazima kutumia sheria ya mtu mwingine, katika mashindano ya ujuzi-mkono kupambana yoyote kipimo cha nguvu ya kimwili kwa mapambano. Wakati kuna hatari ya kweli, athari halisi mahitaji kutumika katika groin na kujificha katika mahali salama. Hasa uchaguzi wa mbinu hizo kuzingatia wasichana dhaifu kimwili.

kwa kumalizia

Kabla kick katika groin, ni thamani ya kuzingatia matokeo na kutathmini matukio mengine iwezekanavyo. Accentuated athari kwa sehemu za siri hawezi umakini tu kuumiza adui, lakini pia kusababisha kifo. Kwa sababu hii ni haifai kwa mapumziko kwa mshtuko kama isipokuwa muhimu kabisa, kama hakuna tishio kwa afya na maisha.