Nini ya kupika ndizi: maelekezo chache kubwa

Pengine, ndizi ni miongoni mwa matunda ya kale. Majina yao yote tarehe nyuma ya 327 BC, wakati ladha ya ndizi alishtushwa na Aleksandr Makedonsky. Mbali na sifa ladha, sembuse faida za ndizi. Wao vyenye mengi ya beta-carotene, athari na faida juu ya ngozi, kuna vitamini B, kuleta utulivu mfumo wa neva na kimetaboliki, na pia magnesium na potassium, kuhakikisha afya ya misuli ya moyo. Ndizi ni protini na pectin, ambayo ni muhimu kwa ajili ya afya ya hali ya mwili pia. Wao ni nzuri na safi, lakini ni thamani ya kununua kidogo zaidi ya unahitaji, na swali yanaweza kutokea kuwa kufanya kutoka ndizi overmature? orodha ya sahani ni ya ajabu. Jaribu baadhi ya maelekezo unahitajika.

"Snow" dessert

Kama wewe ni mawazo kuhusu jinsi ya kupika ndizi ladha kwa dessert, jaribu hii mapishi. Ni zinageuka kitamu sana na nzuri. Unahitaji: gramu 50 za korosho, lozi gramu 30, tile nyeupe, maziwa na chocolate giza, ndizi 4, gramu 20 ya nazi flakes. Paaza kuwakata karanga na kaanga bila mafuta. Kufanya hivyo na lozi. Kuyeyuka katika maji ya kuoga nyeupe chocolate, kumenya na kukata ndizi katika sehemu tatu. vipande nne kuzamisha katika chocolate na roll katika lozi, mahali kwenye ngozi. Kuyeyusha chocolate maziwa na kuitia katika hayo vipande nne. Kisha nyunyiza na korosho na pia nafasi zao juu ya parchment. Hatimaye, giza chocolate na nazi. Acha ndizi saa kuruhusu chocolate migumu, na kisha limebandikwa vijiti mbao kwa urahisi.

saladi ya matunda

Njia nyingine nje ya hali ambayo unahitaji kufikiria nini cha kupika ndizi. Kuikata katika vipande na mahali kwenye sahani la carte. Peel nusu ya tofaa tamu, kata kwa vipande vidogo na mahali kwenye ndizi. Kuenea juu ya tamu cheese curd, pour cream sour na kupamba na cranberries. muhimu sana na ladha dessert ni tayari kwa ajili ya kuwahudumia.

ndizi ice cream

Gadi, nini cha kupika watoto ndizi? Kujaribu kufanya ice cream! Na ndogo, na watu wazima familia itakuwa amepigwa na sahani hii. Wewe tu haja ya kukata ndizi mbili katika nusu, kuenea juu ya vijiti mbao, limelowekwa katika chocolate melted na roll katika confectionery Topping au nazi machujo, kisha kufungia kwa masaa moja na nusu. Zinageuka sana, kitamu sana.

Saladi na ham

Kama unataka kufikiri nini cha kupika ndizi na sahani tamu wewe si pia nia, kujaribu saladi ya awali. Unahitaji: gramu 100 ya ndizi, oatmeal kidogo, gramu 25 za ham (kwa walaji mboga inaweza kubadilishwa na fungi), 25 g ya zabibu, 50 g ya cream na lemon. Loweka katika zabibu maji, oat flakes kaanga katika siagi. Kata ndizi duru nusu sentimita kwa unene, laini kukata ham au fungi. Changanya zabibu, nafaka, ham na ndizi. Jaza cream, kuchapwa na zest na maji ya limao, kupanga juu ya majani ya saladi na kuloweka kwa nusu saa, kisha kutumika mara moja na glasi ya champagne. swali la nini ya kupika ndizi, kutatuliwa brilliantly. sahani zinageuka sana ya awali na iliyosafishwa.