Kujifunza jinsi ya kupika supu pea

Je, umewahi kupika pea supu? Ni mazuri kabisa ladha ya sahani ni kupikwa kwa haraka sana, bila muda mwingi na gharama kubwa. Hata hivyo, wewe ni sasa na kuona mwenyewe.

Kwa kuanza ni muhimu kufahamu kwamba sahani yote ya mbaazi kawaida kitamu na afya. Bila shaka, si lazima pamoja nao katika mlo wako kila siku, hata hivyo, kama wewe kuandaa hii supu angalau mara moja kwa wiki, itakuwa ya kutosha ili kuhakikisha kuwa amejaza mwili wako na virutubisho na kuwaeleza vipengele. Naam, hapa ni wachache maelekezo ladha kwa homemade pea supu puree.

Jinsi ya kupika supu pea

Mbinu 1

Viungo: kikombe cha mbaazi, 2 ndogo vitunguu, kipande cha nyama au nyama ya nguruwe chops, chumvi na pilipili, kama kawaida, kwa ladha.

maandalizi:

Kwa mbaazi haraka kupikwa, ni lazima kabla ya kulowekwa katika maji. Alipokuwa kulowekwa, kutayarisha supu. Ili kufanya hivyo, jipu nyama ya nguruwe au nyama mifupa mpaka kupikwa, basi kuondoa hiyo kutoka sufuria na kumwaga mbaazi vizuri kulowekwa. Wakati supu ni kupikwa, kaanga vitunguu katika sufuria na ham kukatwa vipande vipande. Zazharku tayari kuongeza mbaazi. Kuweka supu kwa ladha bay majani, pilipili na chumvi.

Baada ya kuondoa supu kutoka jiko, kuleta kwa wingi kupondwa na blender. Hayo ni yote kitamu na afya pea supu iko tayari!

Mbinu 2

Viungo: kioo mbaazi, viazi, sausages, kuvuta na kupikwa, vitunguu, viungo, mboga, chumvi.

Maandalizi: mbaazi, kama katika mapishi ya awali, unahitaji loweka. Ni vyema kufanya jioni ya leo usiku alisisitiza. Morning pour viazi katika maji ya moto na chemsha mpaka nusu. Kisha ongeza mbaazi kwa supu. Kupika ni chini ya moto mpaka mpaka mbaazi kuanza kuanguka mbali. Usisahau kujaza supu. Ili kufanya hivyo, kaanga vitunguu mpaka dhahabu kahawia, kuongeza ni vipande vipande ya aina zote mbili ya sausage. Wakati supu ni tayari, kuponda yake na blender, na kulisha juu ya meza, kupamba na kijani.

Mbinu 3

Hii meatless pea supu kama mtu yeyote ambaye anapenda chakula sawa kwa ujumla. Tayari ni kuwa alisema, kwa Amateur. Kwa njia, unajua kwamba unaweza kuandaa supu ladha si tu na mbaazi kavu, lakini pia safi. Moja ya maelekezo hayo Mimi ni radhi kwa kushiriki na wewe.

Viungo: mbaazi (unaweza kuchukua safi au awali waliohifadhiwa), pasta (chagua favorite yako), viazi, vitunguu, karoti, chumvi.

Maandalizi: Sugua juu ya coarse karoti grater beet, vitunguu Night. Kaanga mboga katika sufuria. Kuongeza yao mbaazi na kupika kwa muda wa 6-7 dakika. Chemsha maji kwenye sufuria, kulibingirisha viazi (awali kata kwa cubes au vipande) na noodles. Wakati bidhaa kuchemsha, kupika kwa dakika 10. Kuwa na uhakika wa kuongeza chumvi, unaweza kuongezwa na ladha kidogo ya viungo yako favorite. Wakati supu ni karibu tayari, kuongeza zazharku na kuweka wanateseka joto mdogo kwa dakika 7.

Kwa kuwasilisha kwa meza, kupamba ladha supu wiki.

tweaks madogo

Kama unavyoona, kupika ladha na hearty pea supu si vigumu. Hii ni supu kwamba unaweza kwa urahisi kupika katika njia yake mwenyewe. kidogo ya majaribio, na unaweza kupata nzima mwezi ladha. Hivyo kujaribu kutumia aina kadhaa ya sausages, ambayo kutoa tofauti spicy ladha kupika pea supu. Pia wakati wa kupika, unaweza kuongeza kijani kidogo (kwamba upendo - wiki, parsley), na katika kesi hii utakuwa na uwezo wa kupata mali spring supu. Kwa njia, kujaribu kupika, kana kwamba inaweza kuonekana ya ajabu na wewe, kutoka aina mbili za mbaazi: kavu na safi. Amini mimi, ni zinageuka kitamu sana. Kwa kifupi, majaribio!