Jinsi ya kuandaa mayai na vitunguu na jibini

Kutoka harufu tu ya sahani hii awakens hamu! Kama smear vitafunio juu ya mkate freshly grilled, hewa ya ajabu harufu inaonekana mara moja. Maandalizi delicacy hii ni rahisi sana na ya haraka.

Recipe kwa Saladi

Kupika mayai na vitunguu na jibini, kutumika vipengele:

• 150 g jibini ngumu.
• 4 mayai.
• 2-3 vitunguu meno.
• 150 g ya mayonnaise.
• Chumvi na pilipili kwa ladha.

Lazima iwe juu ya grater faini kusaga jibini ngumu. Cook ya kuchemsha mayai na safi, kisha RUB juu ya grater. chura kuponda vitunguu. Kisha mayai na jibini na vitunguu, kuweka katika bakuli, kuongeza mayonnaise, chumvi na pilipili. Wote mchanganyiko mpaka sare.

Matokeo yake ni ladha na lishe saladi tayari kutoka bidhaa kama vile jibini, vitunguu, mayonnaise, mayai. Sasa tu haja ya kufanya mkate kwa dakika chache - na unaweza kufurahia mlo wako. Aidha, unaweza kurekebisha mapishi: kupunguza au kuongeza matumizi na chakula caloric kwa gharama ya mayonnaise, mboga, nyama na viungo vingine.

Kama aina ya mapishi

Hii kuweka jibini inaweza kuliwa kwa kifungua kinywa, lakini katika kesi hii ni bora si kwa kuongeza vitunguu au kuiweka tu kwa ajili ya harufu. Katika mapitio ya sahani mara alisema kuwa siku nzuri ya kuanza sandwich ya mkate Rye na vitafunio pamoja na kahawa nyeusi. zaidi kwamba tayari mayai na vitunguu na jibini kwa haraka sana, kwa wastani, kwa muda wa dakika 15.

Unaweza kuonyesha mawazo na kuchukua mapendekezo:

1. Kuongeza sahani na rundo kung'olewa ya parsley kwa ladha.
2. Weka saladi katika mkate, na vipande duru nyanya au wazungu yai. Katika hali hii, nyanya (mayai) lazima makini kuenea nje katika kila mduara kuongeza kijiko ya vitafunio na kila kitu kwa kupamba na kijani.
3. Sandwich kutumia mkate kutoka kibaniko, na kukaanga katika slices siagi ya mkate.
4. Kutimiza muundo wa mboga mbalimbali saladi, yaani, mahindi, nyanya, matango, aubergines na kadhalika.
5. Matumizi plommon kwa ladha ya ziada.
6. Kuongeza nyama au samaki kwa kufanya saladi kutosheleza zaidi.

Jibini, mayonnaise na vitunguu kwa ajili ya saladi

Kwa kuongeza jibini saladi ni muhimu sana. Baada ya yote, ubora wa jibini ni chanzo cha virutubisho zinahitajika kwa ajili ya afya kubwa. Kupika mayai na vitunguu na jibini, wengi wao wakiwa wamechukua Cheese durumu. Lakini badala yake inaruhusiwa kutumia jibini, feta au Adygei jibini.

Mayonnaise saladi ni bora ya kupata saladi wengi wa kawaida. Ingawa uchaguzi wa mayonnaise ni tegemezi zaidi juu ya upendeleo wa binafsi. dressing nzuri inachanganywa na haradali, kupikwa nyumbani kwa mwenyewe, na sour cream.

Dish "mayai na vitunguu na jibini" kabisa spicy, hivyo kukaribisha sana katika meza ya sherehe. Shukrani kwa chumvi kidogo, ambayo inatoa vitunguu, saladi anapata kukamilika. Aidha, vitunguu lazima zinazotumiwa kwa sababu ni nguvu ya asili kuwalinda na virusi na homa.

Kwa ujumla, saladi ni suluhisho rahisi kwa ajili ya kupikia katika siku ya kazi na kuongeza spicy kwa meza likizo. Na kama saladi mchanganyiko lazima kuwa tayari tu ili tafadhali kaya. zaidi kwamba kufanya hivyo ni rahisi sana, na wakati unahitaji kufanya kidogo sana. Bon appetit!