Ikiwa mwili mzima unang'unika ...

Wengi wetu tunaweza kudhibiti hisia na vitendo. Na ni nzuri sana. Lakini nini cha kufanya ikiwa kuna dalili za ajabu, wakati mwingine zisizoelezwa, ambazo hatuwezi kudhibiti hali, na kutoelewa kwa sababu na kile kinachotokea ni hofu na kutisha? Kwa mfano, unapotetereka mwili mzima. Hebu jaribu kufikiri kwa nini hii inatokea na nini cha kufanya katika kesi hii.

Kwanza, kama mwili unasukuma, basi ni kilio cha mwili wetu kwa msaada. Baada ya yote, hali "isiyo ya kawaida" ni kupotoka, ni kushindwa. Na sababu lazima zifanywe. Inahitajika.

Sababu ambazo zinazunguka mwili wote, labda wachache. Kwanza, ongezeko la joto kutokana na ugonjwa fulani (hii ni virusi, na hali ya baada ya kazi). Kwa maneno mengine, unatetemeka. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuleta joto (kama sio chini ya digrii 38) na kwenda kwenye matibabu ya dawa na antibiotics (kama dalili haziendi zaidi ya siku tano na tu baada ya kushauriana na daktari).

Matibabu ya muda mrefu na madawa mengine ya kulevya pia yanaweza kusababisha mwili wote kuitingisha. Wakati mwingine ni kutosha kusubiri siku chache, na wakati mwingine unahitaji msaada wa daktari wako anayeelezea dawa hizi (isipokuwa, bila shaka, ulikuwa unajitambulisha).

Leo, si siri kwa mtu yeyote kwamba sehemu ya kuvutia ya madawa ya kulevya ni addictive. Kweli, hii ndiyo yale makundi fulani ya matumizi ya idadi ya watu. Na ndiyo sababu baadhi ya fedha hizi hazipatikani kwa uuzaji wa bure. Mtu ambaye "podsevshy" kwa madawa ya kulevya kama hiyo (jina sio lililotajwa kwa makusudi), ikiwa inapendekezwa, kupunguza matumizi yake au kukataa kabisa, hupata dalili sawa: mwili hutetemeka, kuchanganyikiwa kuonekana, hofu isiyo ya kawaida, phobia ...

Lakini sababu kubwa zaidi ni shida. Kwa hiyo mwili wetu unakabiliwa na mazingira magumu, yanayoathiriwa au kutishia. Kukimbilia kwa adrenaline ni sababu ambayo inashusha mwili mzima. Kwa mwili, shida ni mbaya. Na ikiwa kwa mtu mwingine "dozi" ya ziada ya adrenaline haikusababisha kushindwa kwa mwili na hata wakati mwingine ni muhimu (michezo kali, kwa mfano), kisha kwa baadhi, hasa nyeti na nyeti, sababu hii inaweza kuwa tishio kwa afya kwa ujumla.

Ikiwa sababu inayochanganya mwili mzima, ni dhiki hasa, unahitaji kuangalia chanzo kiharibifu. Labda kuna kitu kilichoharibika kwenye kazi, au kuna matatizo katika familia, au ulihamia katika nyumba mpya, au matatizo ya kifedha. Kwa watu wenye kujithamini sana, kujitegemea, na maadili ya maisha yaliyoanzishwa, hata neno lililopewa mapema na sio la kuzuia baadaye linaweza kusababisha shida kali.

Dalili kuu za hali ya dhiki ni wasiwasi (na wakati mwingine usio na maana) wasiwasi, kutetemeka katika mwili, kukata tamaa, hisia ya kutosha ya uchovu, kutokuwa na subira, usumbufu wa usingizi, hisia za maumivu ya kifua, unyogovu wa kupumua (upungufu wa homa) (Au kupoteza katika mwisho).

Toka, bila usahihi, ipo: kushauriana na mtaalam. Kwanza, mtaalamu, na kisha, pengine, mtaalamu wa akili. Na hakuna kitu cha kuwa na aibu. Ni kuhusu afya yako na (uwezekano mkubwa) maisha.

Labda, madawa ya kulevya (sedatives) au tranquilizers yatatakiwa. Kwa wakati huu, pombe, caffeine, madawa ya kulevya yanayotokana na madawa ya kulevya yanatetewa (wataongeza hali tu).

Kuwa tayari kwa ukweli kwamba kabla ya kuwa na athari, wakati utapita. Na hata baada ya maboresho makubwa, usiacha matibabu ikiwa kozi haijaisha. Tu "lakini" inaweza kuwa athari mbaya au upande. Na hata katika kesi hii, kushauriana na daktari anayehudhuria ni wajibu.