Granadilla - matunda: maelezo na picha

Granadilla - matunda ya kitropiki, kigeni. mmea huu hukua katika mbili kadhaa embodiments chakula. Lakini tano tu wao ni mkubwa. maarufu - shauku matunda. Katika dunia kukutana kila mwaka mmoja tu mavuno Granadilla. Na usafirishaji kwa nchi nyingine ni ngumu na ukweli kwamba matunda hii iko kuharibika na, kwa bahati mbaya, kwa muda mrefu si kuhifadhiwa.

kuenea kijiografia

Granadilla wa familia passifloraceae. matunda haya ya kawaida katika Afrika, Amerika ya Kusini, Kati Mexico. Pia mzima juu ya visiwa kama vile Jamaica, Hawaii na Haiti.

muonekano Granadilla

Granadilla - matunda ya kuwa na matunda na mbegu ovate. mduara yao - kutoka wastani wa sentimita sita hadi nane. kaka ni ngumu na slippery, lakini nyembamba sana. Granadilla rangi inaweza kutofautiana katika rangi tofauti - njano, nyekundu na rangi ya machungwa. Matunda yaliyokomaa ni kufunikwa na matangazo ndogo nyeusi, nasibu waliotawanyika juu massa, ambayo ni sawa na jelly. The ladha ya the matunda - watery tamu, a bit kama the gooseberries.

mali muhimu

Kama matunda ya kitropiki, Granadilla - matunda, ambayo ina hisa kubwa ya maji. Ni inaweza kuwa hadi asilimia themanini ya majimaji. Kwa hiyo Granadilla kikamilifu kumaliza kiu na anavyowalisha mwili. Hakuna contraindications, isipokuwa kwa kutovumilia ya mtu binafsi ya matunda au mwelekeo wa athari mzio. Kutokana na the high maudhui ya vitamini, madini na kuwaeleza mambo the matumizi ya Granadilla:

• Ina athari bracing juu ya mwili;
• Ni inaweza kuhimili homa;
• nguvu nywele, misumari na mifupa.

Granadilla - matunda kigeni, zenye mafuta kidogo na carbohydrate, kwa urahisi mwilini. Kwa hiyo Granadilla pamoja katika ration malazi kwamba utapata haraka dampo uzito kupita kiasi. Kutokana na chuma zilizomo katika matunda Granadilla nzuri kwa ajili ya damu. Kwa hiyo, matunda ni mara nyingi hutumika kwa kutibu upungufu wa damu. Zaidi ya hayo, matumizi ya Granadilla inasaidia kujikwamua pumu, maumivu ya kichwa na usingizi.

Taarifa ya lishe

matunda ina asilimia mafuta na kumi gramu mbili hadi nne za nyuzi malazi. Hii inakupa mwili wa binadamu nguvu za ziada. gramu mia moja ya matunda ina asilimia 0.5 protini. Passiflora Ligularis sana tajiri wa vitamini C. Aidha ina vitamini katika the matunda K, B (2, 6 na 9), PP na choline. matunda ya kura:

• potassium,
• calcium,
• magnesium,
• sodium,
• phosphorus,
• chuma;
• zinki,
• selenium,
• shaba.

Matumizi katika kupika

kuvutia sana Granadilla. Jinsi ya kula matunda haya? Hasa safi. Ili kufanya hivyo, kukata matunda katika nusu na kijiko mwili ni kuliwa. Ni ni kuondolewa katika juisi, ambayo inakuwa msingi wa aina ya vinywaji (ikiwa ni pamoja pombe). Kwa sababu ya muundo wake matunda hutumika kufanya jelly na kuoka. Ya Granadilla kufanya Desserts kubwa na salads matunda. matunda kutumika kwa ajili ya utengenezaji wa ladha ya asili ya mgando na michuzi mbalimbali.