Watoto sahihi vitu miezi 6

lishe bora kwa mtoto katika mwaka wa kwanza wa maisha - maziwa ya mama. Kama rahisi ukweli unathibitisha si tu WHO na pia karne ya uzoefu, pamoja na hisia za mamilioni ya akina mama. Lakini mapema au baadaye kuna wakati itakuwa Unahitaji kujaribu makombo mpya wa chakula katika maisha ya kila mmoja. Kuna mbinu mbalimbali za kuanzisha bidhaa katika mlo wa mtoto kwamba wazazi vijana wapige katika machafuko. Jinsi lazima kufanyika vitu watoto wa miezi 6?

Kanuni za kuanzisha bidhaa katika mlo

Masharti ya kuanzishwa kwa bidhaa mpya ni pamoja na mfululizo wa mapendekezo na vikwazo ambayo itasaidia wazazi bila matatizo kwa kuwafahamisha mtoto mwenye ladha mpya. Kuanza kuchunguza idadi ya miiko jumla kwamba itakuwa itavutia miezi 6 watoto rahisi:

• Hupaswi kuanza kuchukua sahani mpya katika hali ya hewa joto au joto kali.
• Chanjo, magonjwa, maradhi na chakula nyongeza - wala kuchanganya.
• Kuchukua muda wako, kufuata kanuni za "kufanya hakuna madhara"! Machanga utumbo mfumo hauwezi haraka kukubali aina ya bidhaa.
• Je, si kuingia mchanganyiko wa mbili au zaidi ya bidhaa, vitu lazima odnokomponentym.
• Je, si nguvu ya mtoto wako kwa fulani yoyote sahani nguvu, bora kutoa ufumbuzi mbadala utakaokubalika pande mbili.

Kwanza pudding, kwa kawaida asubuhi kujaribu kufuatilia majibu ya mtoto yake. Kwa kuanzia, unaweza kutoa kujaribu kijiko moja, siku mbili zijazo, na kuleta kiasi cha bidhaa kwa kutumikia kamili. Baada ya mtoto regale mash au uji, kutoa mchanganyiko au maziwa, mfuatano wa hatua lazima tu. Kuwa na uhakika wa kuangalia mtoto kiti, kurekebisha mlo katika ishara ya kwanza ya kuvimbiwa au machafuko.

Je, unajua ni wakati?

Lure mtoto kwa muda wa miezi ni kuchukuliwa sahihi zaidi na ilichukuliwa na mfumo wa mmeng'enyo wa mtoto. Tunaanza na mboga, kisha uandike uji, Cottage cheese, yai pingu, nyama na mkate. Hata hivyo, kila mtoto ni ya kipekee na yanaendelea kwa kasi yao wenyewe. Jinsi ya kuelewa kwamba mtoto favorite ni tayari kuanza kula chakula mpya? Tafadhali kumbuka kuwa watoto ni lazima kuonyesha nia ya chakula, kuwa na uwezo wa kuweka kichwa yako katika nafasi ya haki na kukaa kwa kujiamini, katika kesi ya kukataa inaweza kuondoa bidhaa mapendekezo. Kama kanuni, kila magonjwa haya mawili si mapema zaidi ya miezi sita. Wakati mwingine, mapendekezo daktari wa watoto za utawala inaweza kuwa kwa ajili ya baadaye au mapema.

kwanza sahani mpya

Nyongeza kulisha watoto wachanga miezi 6 lazima kuanza na sahani mboga. isipokuwa ni upungufu mkubwa katika uzito wa mtoto, katika hali hii kesi, daktari pengine kukushauri kuanza Marafiki na ulimwengu wa ladha mpya na uji.

Kwa nini mboga ni kuchukuliwa kuwa bidhaa bora kwa kuanza weaning? Jambo ni kwamba wao ni ya manufaa sana athari kwa mchakato utumbo, kwa sababu yana nyuzi na vitamini, na pia kuwa na texture, rahisi tumbo. Kuanza kulisha zucchini mtoto, cauliflower au broccoli. Baadaye kidogo, kila siku menu unaweza kuongeza vyakula rangi, pumpkin au karoti, ni zaidi kuondoa, kwa hiyo, ilianzisha muda baada ya kuanza kwa chakula.

Unaweza kununua kwa mtoto makopo yako mboga supu, na unaweza kufanya wewe mwenyewe na mboga fresh au waliohifadhiwa. Tu bidhaa kwa kuchemsha maji, na kisha kuleta kwa odnorogo hali kwa kutumia blender, grinder au grater. Mara ya kwanza, kuongezwa kwenye sahani kama chumvi au mafuta ya mboga.

kukutana uji

kazi kubwa ya uji - ni chakula. Hearty kuruhusu mtoto kupata uzito muhimu kasi ya kutosha. Hata hivyo, ni lazima njia ya uteuzi wa nafaka kwa uangalifu mkubwa. Hivyo, aliamua kuhifadhi bidhaa lazima sehemu moja, yaani zenye nafaka moja, kama vile Buckwheat au mchele. Tafadhali kumbuka kuwa ufungaji wanapaswa kuwa ilikuwa juu ya kukosekana kwa gluten, kama protini mara nyingi husababisha athari mzio kwa watoto wadogo. Tena inapaswa kuchagua oatmeal katika muundo, ikiwa ni pamoja na maziwa, mtindi, au sukari, livsmedelstillsatser yoyote inayofaa tu miezi michache. Ni hivyo huanza kuwarubuni watoto miezi 6, uji - sehemu muhimu sana ya yao.

Kuhusu jibini Cottage na mayai

Baada vyakula kwanza imara mtoto wa miezi 6 ni aliingia, ni mara ya kupanua maslahi yake ya chakula. Unaweza kutoa watoto makombo jibini au kuku yai pingu. matumizi ya bidhaa hizo ni muhimu sana kwa kufuata desturi. Kwa hiyo, usikate mtoto wako kiini cha yai zaidi ya mara moja kwa siku na mara mbili kwa wiki, na jibini kulingana na formula - upeo wa gramu 5 kwa kilo ya uzito wa mtoto. Bidhaa hii iko katika hatua za mwanzo na haipaswi kupewa kila siku. overabundance ya vyakula kama inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya, maendeleo ya allergy, kuharibika kwa figo.

Sisi kuanza kula nyama

Sahihi vitu mtoto wa miezi 6 haina ni pamoja na nyama, inaonekana baadaye, baada ya siku 60-90. Hii inaweza kuwa sungura, Uturuki au kuku, baadaye kidogo, konda nyama au kalvar, jambo kuu - ya chini ya mafuta. nyama lazima sasa katika mlo wa mtoto kila siku, lakini kwa kipimo fulani (takriban 3 - 5 gramu kwa kilo ya mtoto mchanga). Unaweza kutumia nyama ya ardhi au minofu saga kwa kutumia grinder, mtoto chakula na suti watoto maalum ya benki. Katika hali yoyote, ni si lazima kuandaa broths nyama, katika Matibabu ya watoto wa leo, ni madhubuti marufuku.

mfano umeme mzunguko kwa miezi mtoto 6

Kwa hiyo, tena, jinsi lazima kuangalia vitu mtoto wa miezi 6. Menu kwa siku moja inaweza kuwakilishwa kama ifuatavyo:

• kifungua kinywa kwanza: maziwa ya mama au kutumika kulingana na umri, mchanganyiko.
• kifungua kinywa Pili: uji (kuanzia kwa kijiko moja na hadi 200 gr.).
• Chakula cha mchana: mboga puree (kuanzia na kijiko moja na 200 c.).
• Vitafunio: maziwa ya mama au kutumika kulingana na umri, mchanganyiko.
• Chakula cha jioni: maziwa ya mama au kutumika kulingana na umri, mchanganyiko.
• chakula cha jioni Pili: maziwa ya mama au kutumika kulingana na umri, mchanganyiko.

Kama unavyoona, vitu ya watoto miezi 6 bado kabisa monotonous, lakini hivi karibuni sana, pipsqueak yako inaweza kula mtindi, fermented maziwa mchanganyiko, na hatimaye samaki (karibu 9 - miezi 10). Kufikia mwaka katika mlo wa mtoto unaweza kuongezwa kwa jibini, mkate, crackers, maziwa, mboga mafuta na siagi.

Nafuu tamu: matunda na juisi

Nyongeza kulisha watoto wa miezi 6 inaruhusu kuanzishwa kwa matunda na juisi, pamoja na kwamba suala hili ni tata kabisa kwa wataalamu wengi. Inajulikana kwamba hizi virutubisho chakula Huwezi kubadilisha full chakula cha mchana, chakula cha jioni au kifungua kinywa, lakini tu kutumika kama aina ya vitafunio. Katika nyakati za Urusi, kuanzisha bidhaa hizo zimeanza miezi 3, lakini mbinu za karibuni katika uwanja wanasema kuwa hii si muhimu. Baada ya kuamua kwa sweeten chakula cha mtoto, kuanza na juisi ya asili kwa ajili ya watoto, katika kwanza, lazima diluted kwa maji moto katika uwiano wa 1 kwa 1 Baada ya siku 20-25 baada ya kunywa unaweza kuanza apple au pear puree, wao ni kuchukuliwa hypoallergenic zaidi, lakini matunda na sahani kigeni kuahirishwa jana.

jozi ya maelekezo rahisi

Sasa kwa kuwa unajua jinsi ya kuunda vitu mtoto wa miezi 6. Mapishi ya sahani ya kwanza kwa ajili ya watoto ni pretty rahisi. Hapa ni mbili sahani maarufu:

• Matunda puree. Kuchukua moja kubwa kijani apple na suuza vizuri, na kisha bake katika tanuri. Na matunda ya kumaliza unataka kuondoa peel na kuwakata nyama mpaka laini. Haipendekezwi kutumia apples safi, wanaweza kumfanya matumbo colic kwa watoto wachanga.
• Hearty mboga supu. Chemsha gramu 50 za -100 inflorescence ya cauliflower na kuwakata kwa kutumia blender mpaka hali uji. Kuondokana na maji kwa idadi required 50 mL na changanya na mboga puree.

Matokeo ya kulisha mapema kwa watoto wachanga mapema

Nyongeza kulisha ilikuwa na watoto wachanga ni kuhusishwa na mengi ya matatizo na lazima kuamua na daktari wa watoto kwa misingi ya mtu binafsi, ikiwa ni lazima, inaweza pia kuwa kuahirishwa kwa muda wa miezi kadhaa. Kumbuka, watu wazima chakula katika kesi hii, unaweza kusababisha:

• mzio na diathesis,
• mara kwa mara kuteua;
• kukosa hewa.

kusoma kwa makini vitu mtoto kwa muda wa miezi, usijaribu daima kuzingatia madhubuti na sayansi. Kumbuka, katika mambo mengi maono ya chakula mpya imedhamiria kwa tabia ya mtu binafsi ya mwili ya mtoto wako. Zinazozalishwa tamaa kwa mtoto lishe, usisahau kuweka mfano mzuri wa tabia zao.