Michezo na Fitness, Kujilinda
Wapi kodi TRP katika Russia? Hali ya ushiriki na umuhimu wa mpango katika nchi
Tangu mwaka 2014 Urusi ina tena michezo ya mpango, inajulikana tangu siku za Umoja wa Kisovyeti - "Tayari kwa ajili ya Kazi na ulinzi" (TRP). Madhumuni ya tukio - kusisimua na uendelezaji wa wanariadha, kudumisha roho ya afya ya taifa. Nchini kote kufunguliwa wengi vituo vya michezo ambapo unaweza kupita GTO.
Nani anaruhusiwa kushiriki katika mpango?
Shiriki katika tukio la michezo inaweza kuwa mtu yeyote kushiriki kikamilifu katika michezo. Haijalishi wapi na chini ya kile hali ya kimwili mafunzo - kujitegemea, au katika sehemu Gym. Utoaji wa viwango ni hiari, si lazima na kwa makundi yote ya wananchi bila kujali hali ya kijamii, kazi, umri, jinsia.
Jinsi ya kuomba?
Ili kushiriki katika mpango wanapaswa kuwasiliana kituo cha kupima ambapo wenyeji kukaa TRP, na kuomba, ambayo kutoa mtaalam. Yeye ni uwezo wa kujibu maswali yote, ushauri juu ya sheria na kanuni za matukio ya michezo. Unapaswa kuwa ushahidi wa utambulisho, picha 2 (3 x 4 cm) na matibabu kibali ya kushiriki katika tata ya michezo.
Unaweza pia kuwasilisha maombi online fomu. Ili kufanya hivyo, lazima kufungua akaunti katika tovuti ya serikali, kujaza hojaji. Kutaka kuingiza data zifuatazo:
- taarifa binafsi (jina, tarehe ya kuzaliwa, ngono),
- makazi anwani;
- taarifa ya anwani (barua pepe, nambari ya simu);
- hati ya akaunti (pasipoti, cheti cha kuzaliwa);
- utendaji riadha (kama ipo).
Baada ya usajili wa raia wanapata ofisi binafsi pepe. Kuna unaweza kupata khabari na sheria tata, kuchagua kituo cha michezo ambapo kupita TRP, na hifadhi ya tarehe na muda kwa ajili ya mtihani wa kukimbia.
Nini idadi ni kwa ajili ya washiriki mpango?
Kila mtu ambaye anataka kupita kanuni tuzo idadi yake Serial yenye tarakimu 11. miwili ya kwanza kuwakilisha mwaka ambao tukio unafanyika. ya 2 ya tarakimu zinategemea zinazokubalika code ya somo la Urusi, ambapo kodi TRP. iliyobaki 7 tarakimu ni namba tambulishi ya mshiriki.
aina ya vipimo
Kwa tofauti unataka kuchagua mchezo na kufanya TRP viwango. Mahali pa kupita mtihani, mshiriki anaamua mpango.
- Mbio katika 60 au 100 m.
- Mbio juu ya 1, 2 au 3 km.
- Msalaba wa nchi skiing - 1, 2, 3, au 5 km.
- mteremko chini.
- Kutupa projectiles.
- Kuogelea.
- Kuunganisha juu ya bar.
- Air bunduki risasi.
- Muda mrefu kuruka na nafasi au na mbio kuanza.
- Jerk uzito.
- Curl ya kuacha uongo.
umri wa washiriki
vituo vya kupima, ambapo kodi TRP, chukua ushiriki wa kila raia kazi wenye umri wa miaka 6 na kuendelea. Kulingana na jamii umri imedhamiria kwa kiwango cha hali ya inahitajika kwa ajili ya vyeo.
| hatua | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| Umri (s) | 6-8 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 na umri mkubwa |
Nyumba ya wananchi wa kupima?
Kifungu ya mtihani TRP unafanywa katika Testing Center, kuchaguliwa mwanachama wa mpango na maalum wakati wa usajili. Hadi sasa, taasisi hizi katika nafasi katika maeneo mengi ya nchi. Hakuna ubaguzi na mji mkubwa wa Urusi. Mahali pa kupita viwango TRP katika Moscow? Katika mji mkuu wa Kuna takriban 40 vitu, mahali pa kwenda kwa ajili ya kupima na tathmini ya hali yake ya kimwili. Kila wilaya ya utawala ina idadi ya taasisi zinazoshiriki katika mpango.
washiriki zawadi mfumo
Wananchi ambao wamepokea kutokwa katika mchezo kuchaguliwa, itakuwa tuzo na icons maalum katika vituo, ambapo kodi TRP. Kulingana na matokeo kuamua na aina ya zawadi: dhahabu, fedha, shaba. Sports jamii ni uthibitisho rasmi wa fitness na kuzingatiwa wakati wa kuingia taasisi ya elimu ya juu na jeshi.
Aidha, michezo ya jamii ya wananchi kwa sasa inatoa kinga kuongezeka na kuzuia magonjwa mengi. Baada ya utoaji wa viwango inahitaji mara kwa mara kuongezeka shughuli za kimwili na michezo, kama sisi kujua, ina athari chanya juu ya hali ya viumbe wote.
Similar articles
Trending Now