Afya, Afya ya wanawake
Vipindi kawaida
Kila msichana na mwanamke unapaswa kujua kwamba vipindi mara chache kawaida inaweza kuchukuliwa kawaida. Mara nyingi hii ni sababu kubwa kwa ajili ya matibabu ya daktari wa magonjwa ya wanawake. Kwa nini?
damu ya mwezi kawaida - ni hali ya kisaikolojia na sifa ya kuanza kwa hedhi kwa nyakati tofauti, tofauti na kawaida, ambapo urefu wa mzunguko wa hedhi - takriban 28 siku (inaweza kutofautiana 24-35). Hali hiyo ni ya kawaida katika wasichana ambao ndiyo kubadilishwa mzunguko wa hedhi, na wanawake wazee katika kipindi kabla ya wamemaliza kuzaa. Kawaida vipindi kawaida yatazingatiwa katika wanawake baada ya kujifungua. sababu hizi zote kisaikolojia ambazo hazihitaji matibabu maalum na wasiwasi.
mzunguko wa hedhi imedhamiria kwa uwepo wa homoni ngono kike. Hiyo ni wakati usawa wa homoni ngono na vipindi iwezekanavyo kawaida ambayo yanaweza kusababishwa na matatizo si tu zilizotajwa hapo juu, ni katika mbalimbali ya kawaida, lakini inaweza kuwa kutokana na ugonjwa wowote. Katika hali hizi, rufaa kwa mtaalamu wakati mwingine hata lazima. yeye tu utakuwa na uwezo wa kutaja sababu halisi na kusaidia katika iondolewe.
Kawaida vipindi (yasiyo ya kiwango toleo) huweza:
v zoezi nzito;
v dhiki, nyingi mvutano;
v huzuni;
v uchovu;
v ukosefu wa usingizi kamili na chakula (hasa wakati mlo tofauti na makusudi njaa);
v sigara na pombe, dawa za kulevya,
v mapokezi ya kuchangamsha akili ,
v mabadiliko ya ghafla katika hali ya hewa, hali ya hewa na mambo mengine ya nje (kusonga, kubadilisha kazi, nk);
v kidini.
Kurudi kwa mzunguko wa mara kwa mara ni wa kutosha ili kuondoa kuchochea hizi (kama inawezekana, bila shaka).
v baadhi ya magonjwa ya viungo vya uzazi wa kike (endometriosis, ugonjwa lenye uvimbe ovari, fibroids na al.);
v kuambukiza viumbe;
v hatua ya uzazi;
v kizazi uharibifu.
Hapa, bila shaka, haja matibabu ya kutosha kutoka mwanajinakolojia wenye sifa na wataalamu wengine, ambao kwa namna yoyote hawezi kuchelewa. Uwezekano mkubwa, tiba ni tata, na utambuzi wa awali (maandalizi ya uchambuzi wote inawezekana, mitihani ultrasound na mengineyo.), Na kufuatiwa na wajibu wa madawa, matibabu au upasuaji.
Miss vipindi kawaida, ambayo inaweza kuwa ni ishara ya ukiukaji wa mwili, ni muhimu kwa makini kutokana na eneo hili. Mama mwingine lazima kufundisha binti yake kuweka rekodi ya kina ya kila mzunguko. Inatosha kuashiria kila wakati katika daftari au kalenda tarehe maalum ya kuanza kwa mzunguko wa hedhi, muda wake, hali ya utekelezaji (nzito, kati, konda, nk) wakati wa hedhi na kadhalika. Katika hali hiyo, na magonjwa ya wanawake itakuwa rahisi kwa taarifa tatizo na jibu sahihi swali mgonjwa kwa nini kwenda kila mwezi au mara mbili kwa mwezi , au, kinyume chake, mara moja katika miezi kadhaa.
vipindi kawaida - badala unpleasant jambo. Mara zote portends kupunguza maumivu ya tumbo, maumivu makali ya kichwa, kichefuchefu, Kununa, na kushuka yake bila na sababu kuu ya nje. Ili kuepuka uvunjaji vile katika mwili lazima kufuatilia kwa karibu afya ya viungo vya wote na mifumo, hasa katika nyanja ya ngono, mara kwa mara kutembelea wataalamu, madaktari wa wanawake, hasa, kamwe madawa wenyewe; kuacha sigara, kupunguza kwa kiwango cha chini ulaji wa vileo; kula chakula na afya na lishe, kujifunza kupumzika, nk
Jaribu kudumisha maisha ya afya - ni njia ya uhakika ya baadaye na furaha na afya.
Kuwa na afya leo, kesho na daima!
Similar articles
Trending Now