Tiba watu bora zaidi kwa ajili ya cellulite

Neno "cellulite" kwa muda mrefu huleta hofu katika wengi wa jinsia haki: mgonjwa-fated "machungwa peel" anaweza nyara mood ya mtu yeyote! Mwingine itakuwa: kumjaribu nguo translucent na mini kwenda katika jamii ya "mwiko" kwa ajili ya show cellulite kwa miguu, swimsuit pareo zikisaidiwa ili kuficha ngozi looseness ... Kubali mbaya picha! Na nini aibu kwa wanaume cellulite haina kutokea! Lakini usife moyo: kuna ni nzuri watu tiba kwa ajili ya cellulite!

Kuanza kupambana na cellulite lazima marekebisho ya lishe. Na kupitia ilivyo kwa ajili ya unyenyekevu upeo na naturalness ya chakula zinazotumiwa. Tenga na mayonnaise, mafuta na vyakula sana Fried, vyakula urahisi, vitafunio (chips, crackers), vinywaji vitamu: katika muda mfupi, wale bidhaa zote kwamba ni kubwa katika kalori, lakini kwa hakika hazina vitu muhimu kwa mwili. Upendeleo ni kutolewa kwa bidhaa za asili: matunda, mboga, maziwa (chini mafuta), juisi freshly mamacita, safi maji isiyo na kaboni, nyama konda, samaki, uji kwenye maji.

Kama chakula kasi ovyo cellulite, ambayo tayari inapatikana na huathiri muonekano katika siku zijazo. Pia kwenye muonekano wa cellulite huathiri hali ya hisia ya mwanamke: hisia chanya zaidi, hivyo, kwa sababu hiyo, chini ya uwezekano kuonekana cellulite. Kwa hiyo - «Usijali, BE furaha!».

Na sasa, kwa kweli, watu tiba ya cellulite, ambayo tayari walikuwa na ujinga ya kuonekana!

1) Kavu massage. Kufanya mtihani huu unahitaji mitt au brashi juu ya kushughulikia kwa muda mrefu (kama unapendelea). Brashi (au glove) ni hoja kutoka kisigino na kifua, kulipa kipaumbele maalum kwa eneo kutoka magoti kwa kiuno. Muda wa matibabu - si zaidi ya dakika tano. Basi unaweza kuchukua upande mwingine oga.

2) Tofauti oga. Itakuwa kushika ngozi yako katika hali nzuri kutokana na uboreshaji wa microcirculation damu katika tishu mafuta. Wakati wa utaratibu kuoga lazima wakiongozwa kutoka miguu na moyo, na mara zote kumaliza na maji baridi.

3) Mufti watu dawa - kahawa scrub. Ili kujiandaa kwa kuchanganywa gramu 100 ya ardhi kahawa na kijiko ya mafuta ya mboga (mzeituni, mahindi au nyingine yoyote). mchanganyiko kusababisha iliongezwa 8 - 10 matone ya mafuta muhimu na athari kupambana na cellulite (machungwa, zeituni, bergamot, mdalasini, Rosemary). Kwa mara nyingine tena kuchanganya vizuri. Imepokelewa njia lazima kutumika kwa ngozi kuanika na massaging katika mwendo mviringo 5 - 10 dakika. Kisha kuchukua tofauti oga. Kufanya utaratibu huo unaweza kuwa 2 - 3 kwa wiki.

4) zana nzuri, yanafaa hata kwa kavu na nyeti ngozi - karoti na semolina scrub. Ili kujiandaa kuwa ni Grate karoti na changanya na semolina (kwa idadi sawa). "Tiba" kiwango ni 10 - 15 taratibu. Wanaweza kufanya hata kila siku.

5) kukwanyua massage. chombo madhubuti sana kwamba utapata si tu kuepuka cellulite, lakini pia kupunguza kiasi ya takwimu. Kuifanya kusimama, kwa kuongeza, saa moja kabla na baada ya muda wa saa moja massage ina kitu cha kuwepo. ngozi lazima kabla ya safi (kuoga), na kuomba fedha kidogo kwa ajili ya massage (mafuta, lotion). massage ni kazi wakati huo huo kwa mikono miwili: gumba na vidole alitekwa "mto" wa ngozi na "mistari" kutoka chini hadi juu na kisha kutoka juu hadi chini. "Tweaks" katika kila eneo somo kufanywa angalau 10 - 15 nyakati. Kiashiria usahihi wa massage - rahisi (Si nyingi!), Uwekundu wa ngozi.

Hizi ni msingi tiba watu kwa cellulite ambazo hazihitaji gharama kubwa ya vifaa, lakini hutoa athari bora. muhimu kwa mafanikio ya matumizi yao - shauku na utaratibu. Na watu tiba kwa ajili ya cellulite kutoa wanawake mwili kamilifu!