Programu ya "12 Hatua za Alcoholics Anonymous": makala, tabia, kanuni, ufanisi

Je, kuna wokovu kwa ulevi? Bila shaka, ndiyo, lakini njia hii mara nyingi inaonekana ngumu sana. Kushinda kulevya - maana ya kufungua njia ya kujitegemea wa kweli, kuacha kuwadanganya wenyewe na kufidia tatizo la usahaulifu pombe. Si kazi rahisi, lakini ni upembuzi yakinifu. Kwa upande mwingine, mtu tegemezi ni njia mbili: kuzama chini na chini, au kupata nguvu ya kuvunja mzunguko usiokuwa, kuangalia katika uso wa maisha na kuanza njia yako tena. Nzuri sana kwa lengo hili mfumo wa kazi, "hatua 12 ya Alcoholics Anonymous."

Historia ya Alcoholics Anonymous

Mfumo huu si kuonekana leo. Tangu nyakati za zamani, mtu ina hamu ya kupata katika jamii ya wale ambao wanakabiliwa na mateso hayohayo naye. Kwa pamoja rahisi kubeba mizigo yote ya matibabu, na kutambua wenyewe kama sehemu ya mini-jamii, pia, ambako ni rahisi zaidi kuliko wote upweke na kuachwa. Kama sisi majadiliano juu ya mpango wa "Hatua ya 12 ya Alcoholics Anonymous", kisha mbio kwa miaka 63 na wakati huo ilikuwa kutambuliwa kama moja ya mifumo bora zaidi ya kupambana na madawa ya kulevya, na hali hii si tu katika Urusi lakini pia kote duniani.

Misingi ya mpango

Si tu wataalamu wa madawa ya kulevya kwa ajili ya kutibu, lakini pia watu wenyewe, kabla wanaosumbuliwa kulevya, zinaonyesha kwamba ufanisi zaidi katika mapambano dhidi ya ulevi ni usahihi mpango "Hatua ya 12 ya Alcoholics Anonymous." Kuhesabu idadi ya watu ambao kupita kwa njia ya makundi haya, ni vigumu, kwa sababu uwepo ndani yao bila kujulikana. Hata hivyo, thamani kuu ni kwamba watu hawana tu kupita kozi ya kuondolewa kwa utegemezi wa kimwili, na kuishi kisaikolojia kwa undani binafsi, wakati ambao lazima kasi kubadili mtazamo wake duniani. Hiyo inatoa uwezekano wa kupata ubora mpya kabisa ya maisha. Ni muhimu sana kuelewa na, muhimu zaidi, kuchukua.

kinadharia jukwaa

Kama programu nyingine zote za kutibu kulevya, "hatua 12 ya Alcoholics Anonymous" ina wigo fulani. Hii nadharia madhubuti, ambayo inatokana na tata ugonjwa mfano biopsihosotsioduhovnoy. Yote njia hizi ni muhimu sana, na kila mmoja wao hubeba mzigo wake. Je, kiasi mtu, huwezi kwenda yoyote zaidi, hapo ndipo psychologists kuja mapambano ya maisha ya afya. Wanaweza kupata hasa hatua ya mvutano, wakati wale chungu, ambayo ni vichochezi kusababisha utegemezi. Gestalt ni chombo msingi kwa ajili ya kazi hiyo. Ni kutokana na kanuni zake, wao kushiriki uzoefu na hisia za Alcoholics Anonymous yao. Programu ya "hatua 12" huleta maadili ya msingi, upendo na wema na imani. Ni ngome hizi umesaidia watu kuishi katika hali zote kwa muda mrefu kabla ya "AA" kama kundi la kwanza uliandaliwa. Kitu kipya na wao si kuja, lakini tu alichukua kama msingi ukweli kwamba kusaidia watu ya kuweka na kukaa na kiasi.

Imani na dini: dhana hizi ni sawa?

Kwa kweli, hakuna, labda ndiyo sababu kati ya watu duniani kote, maoni tofauti na imani za wala kutokea tofauti. Wote ni Alcoholics Anonymous. "Hatua 12" - kitabu ilionyesha maelezo yote ya njia hii. ufahamu wa kiroho ni pana sana kuliko katika dini yoyote. Hii ndiyo sababu ni rahisi kuwa waliokamatwa na Wakatoliki, na Waislamu, na atheists. Licha ya ukweli kwamba inaitwa kiroho-oriented, haina kubeba maudhui yoyote ya kidini. Kama hiyo kesi, mpango hakutaka wamepokea maadili zima. Hiyo ni, Mungu ni katika "hatua 12" - ni baadhi ya nguvu ya juu, ambayo ni katika uelewa wa kila mtu kuwa na wake. Ni chanzo RESOURCES kupatikana kwa subira. Na jinsi yeye jina, Yesu, Buddha, roho ya mababu au fahamu ya pamoja, haijalishi, jambo kuu kwamba watu waliona ni msaada.

uhuru wa kuchagua

Hii muhimu ya mpango wa "Alcoholics Anonymous 12 Hatua" ni tofauti. Ushuhuda kusema kwamba aliamua kujiunga na safu ya watu wa shirika hili, kwa sababu wao walikuwa kulazimishwa kufanya chochote. Wao ni huru kuja kwenye mkutano, au kufanya hivyo. mpango kwa kweli ni zima, ni ina haki ya kuchagua kwa kila mguu. Tu kuingiza maneno "pombe" na "dawa" ni jina la tatizo - na kupata tayari kwa ufumbuzi.

kazi nafasi ya mgonjwa

Hii ni hali ya muhimu kabisa. Tu amekosa undani peke kila moja ya hatua yake ya, unaweza kufikia matokeo mazuri. tatizo lolote yanaweza kutatuliwa kwa njia ya shughuli hizo, ndio maana kundi la Alcoholics Anonymous 'hatua 12 "ni msaidizi bora kwa ajili ya kila mmoja wenu. Hii ni mfano wa wazi na vizuri muundo kuelezea mpango wa utekelezaji, ambayo ni pamoja shughuli ndani na nje. Yaani, kazi inayofanywa kwa wakati mmoja na ndani ya wenyewe na katika jamii. Ni nzuri sana katika kusaidia Reorient mtu kutoroka kutoka philosophizing tasa. Lazima si tu kufikiri, lakini pia kuanza kufanya. nadharia - ni muhimu sana, lakini kamwe kujifunza kuogelea kwa kusoma kitabu juu ya mbinu ya breaststroke kuogelea. Pia huwezi kusaidia mwenyewe, tu kuchunguza maudhui ya "hatua 12".

Kifupi algorithm, au nini kufanya

Kwa kweli, kila kitu ni rahisi na shirikishi kueleweka, ni kutokana na hii inakuwa mpango zima "Hatua ya 12 ya Alcoholics Anonymous." Ukaguzi kusema kwamba hata watu bila ya elimu ya sekondari unaweza haraka navigate na kupata kwa kazi ya hakuna chini ya mafanikio kuliko, kwa mfano, mwanasaikolojia na elimu ya juu. Unaweza kuona mpango kama mlolongo wa vitendo zinazochangia marekebisho ya mtu binafsi na mabadiliko katika ubora wake.

kwanza na pengine ngumu sana - ni kutambua tatizo. Hii ni kubwa na hatua ngumu sana. Si kwa siku moja, na wote tuna kukubali kukosa nguvu zetu juu ya ulevi. Hatua hii husababisha upinzani wa wageni wengi, na ni wakati huo hupita, yeye huanza kufahamu thamani yake.

Zaidi ya hayo kuna kutafuta mavuno. Hii ni hatua ya pili, ambayo ni kuja katika imani kuwa nguvu tu na nguvu zaidi unaweza kurudi kwa akili timamu.

hatua ya tatu - ni mara nyingine tena mtihani uamuzi. Na barabara Thesis rahisi na ngumu: I entrust maisha yangu na Mungu kama mimi kuelewa. Na sala kusaidia sana katika hatua hii. Asubuhi mgonjwa aliuliza Mungu kwa nguvu na kukaa kwa kiasi, na kwa shukrani jioni kwa ajili ya kutoa siku. Hii ni wa kutambua kuwepo kwa nguvu ya juu, kubwa zaidi na nguvu zaidi kuliko unajua wewe mwenyewe, na kutambua kuwa huduma ya juu yake.

Next kuanza mazoezi kwa vitendo, kujichunguza hii. Hatua ya nne ni ya kutathmini maisha yako kimaadili. masomo Group kusaidia pombe ambaye anaona mwenyewe kama mbaya tu, na kupata sifa nzuri katika haiba yako. Hivyo kuna marejesho ya nafsi, kama mtu akarudi zake nyumbani kutelekezwa , na polepole inaanza kufanya matengenezo.

hatua ya tano - kukiri, yaani, kutambua asili ya kweli ya makosa yake mbele za Mungu na wanaume. utakaso huu. Ni muhimu kuvunja kwa siku za nyuma. Kazi kwa njia upungufu wake na kuanzishwa kwa uhusiano bora za jamii.

hatua ya sita - maandalizi wenyewe ili kuondokana na mapungufu yote. Ni njia ya kupanda utambuzi wao wenyewe kuwa njia nzima ya ulevi - ni fidia ya chini kujithamini wao. mgonjwa katika kundi anaelewa kwamba wewe tu haja ya upendo mwenyewe, na kwamba yeye haipaswi kuwa kitu chochote kwa mtu yeyote. Aidha, kila mgonjwa lazima alikiri kwamba alitenda bado kama mtoto msukumo.

Saba hatua - ni unyenyekevu. mgonjwa anauliza Upper Nguvu kusahihisha dosari zake. Lazima kujifunza kwa unyenyekevu kwa majadiliano juu ya muda mfupi zaidi ngumu na mbaya ya maisha yako kwa wengine. Hii ni matofali nyingine ambayo kuweka si rahisi.

hatua ya nane - sasa mgonjwa yuko tayari kurudi kwenye jamii, kwa mahusiano yao ya zamani ambayo ni muhimu kwake. Katika kazi hii ngumu tena - kutengeneza orodha ya watu ambao kudhulumiwa. Katika hatua hii, wanachama wa bendi akawa tayari kufanya marekebisho.

Tisa hatua - muendelezo wa kazi ya kurudi kwa mazingira familiar kijamii. Pombe binafsi kufidia watu wote, orodha ya ambayo ilikuwa katika hatua ya awali.

Katika hatua ya kumi, bendi iliendelea kuchukua hesabu za binafsi na mara moja kukubali makosa yao, kama wewe kuwaruhusu.

Kumi na moja hatua - hamu njia ya maombi na kutafakari kuwa karibu na Mungu.

Hatimaye, hatua ya mwisho ambayo inaweza kudumu kwa muda usiojulikana - uhamisho wa uzoefu, kuwasaidia walevi nyingine.

Kazi na watumiaji wa madawa ya kulevya katika St Petersburg

Shirika hili imekuwa kazi kwa miaka mingi mfululizo, kituo cha kwanza kuanzishwa miaka 14 iliyopita. Leo kuna watu matawi katika miji yote mikubwa ya Urusi. Kama mbinu kuu inayotumiwa na programu ya "Hatua 12 za Alcoholics Anonymous." Katika St Petersburg, watu wengi kujua shirika na mamlaka inayoaminika ya wataalamu wake, kama matokeo ya mafanikio ya kweli kubwa. Wakati walevi mkutano huo wenyewe ni sehemu tu ya kazi kubwa.

Wataalam wa Kituo cha kuzingatia sifa ya mtu binafsi ya kila mteja, na kwa kuongeza, kuwa na dhamira nyingine muhimu za kusaidia familia kukabiliana na codependent. Center kwa ajili ya wagonjwa na familia zao aina ya matukio, elimu ya familia, mihadhara ya kisheria, mihadhara juu ya usafi wa matibabu. Center wataalamu kutoa dhamana kamili ya kupata kuondoa kila aina, kulingana kama mapendekezo yote ambayo ilitolewa na wataalam.

Nini kinatokea katika darasa?

Alcoholics Anonymous "hatua 12" - aina ya wilaya, ambayo ni umoja na lengo moja pekee - kusitisha kuharibu na kuharibu wenyewe na kuanza maisha ya kawaida. Ni muhimu sana kwamba katika darasa karibu na daktari haipo, maprofesa na wanasaikolojia wakati mwingine hotuba incomprehensible, na watu wale wale, kama mwenyewe tena akageuka pombe. Mara nyingi unaweza kusikia maneno kwamba mtu pekee ambaye ana uzoefu wa tamaa kwa pombe au madawa ya kulevya, anaweza kuelewa mtu tegemezi. Hapa, katika kundi, na kuna. Kutakuwa na watu wote kwa historia. sababu ni tofauti, kuanguka ni sawa daima. Hakuna mtu kukosoa au kujaribu kubadilisha, kila kitu ni kwa hiari. Ni vyema kutambua kuwa hakuna viongozi na waandaaji, mwanzilishi wanachama. watu tofauti wanaweza kufanya kila kipindi.

Kutokana na hayo, mfumo inakuwa hata zaidi kubadilika. Ndiyo, kuna wale ambao wanataka kuondoka saa somo la kwanza. Lakini suluhisho hili kila mmoja, kulazimishwa hospitalini na tiba pia hakutoa sababu hiyo, kama mtu hana kuuliza na mabadiliko ya maisha yao. Cha kushangaza, katika darasa kila mmoja, kwa kweli, yeye kurudia hadithi ya awali na msemaji ijayo. Ni muhimu sana kwamba watu ambao tayari kukaa katika moyo wa kiasi, kwa miaka kadhaa, anakubali: ". Mimi ulevi" Inasaidia Kompyuta kuondoa vikwazo vya na kutambua tatizo. Kutoka hapa inaanza kufunua matibabu zaidi.

kwa kifupi

Programu ya "12 Hatua" ni mojawapo ya mbinu bora kwa ajili ya ukarabati wa kulevya. Kuna wanaharakati ambao kukusanya kundi na kwenda mbali zaidi ya mji kulima au tu katika milima, ambapo inawezekana kuishi katika mahema. Hewa safi, kazi ya kimwili na pengo kati ya mazingira ya zamani na mikutano ya kawaida kutoa matokeo mazuri. Ni tu bado kwa ajili ya kurudi kwa sauti ya kazi ili kuepuka majaribu ya kurudi tabia za zamani.