Pine nuts. Jinsi muhimu na jinsi watakavyo?

Cedar tu ni mali ya familia ya aina pine, lakini ni mwingine, tofauti na mti pine. Kuna aina kadhaa ya hilo: Lebanon, Himalayan, Siberian, na Atlas. maisha yao pamoja na kipindi cha kukua kulingana na makadirio mbalimbali unaweza kwenda Miaka 500 au hata 800. matunda kuonekana baada ya miaka 60, na wakati mwingine katika hali mbaya ya kupanda baadaye. Cones kuiva zaidi ya mwaka, kutoka miezi 14 hadi 15, kila ina 30 tu au 150 karanga. Mti mmoja inaweza kuzalisha hadi kilo 12 za karanga kwa mwaka.

mbali sana na misitu ya kukabiliana

Pine nuts. Jinsi muhimu wanajulikana kwa wengi, lakini kuhusu bei zao juu ni wanashangaa. Wao ni ghali kwa sababu barabara ya mti na ufungaji kwa muda wa kutosha. Kwanza, kuna mkusanyiko wa karanga, ajira si rahisi na muda mwingi. Kukusanya yao katika mifuko kwa mkono, kuchukua tu katika eneo la kilomita mbili kutoka carpool, na nje ya eneo hili - kwa mabega yake. Wakati usindikaji kupanda ya koni kilo hupatikana, kwa wastani, gramu 250 tu ya mbegu, ambayo ni tu ya robo ya kilo huenda kwa chakula. Kwa ajili ya uzalishaji wa mafuta mwerezi karanga kuja pamoja na shell. Oil keki hutumiwa katika kilimo.

Kula karanga pine na kusahau njia ya maduka ya dawa na kliniki

sifa chanya ya nini inayojulikana karanga pine kuliko ni muhimu kwa binadamu, wao dawa na lishe muundo, mafuta mengi yaliyomo ya linoleic na nyingine polyunsaturated fatty kali, watu kujifunza kwa muda mrefu. Wao vyenye protini, urahisi kufyonzwa na mwili. Wao ni matajiri katika idadi kubwa ya asidi amino na predominance ya arginine, dutu ni muhimu sana na muhimu kwa ajili ya kupanda viumbe. Uwepo katika mlo wa watoto, wanawake wajawazito na vijana pine nuts inayojumuisha, hiyo ni inayosaidia muhimu lishe.

Je, si mwisho utu wao. karanga Pine ya msaada ni: tocopherol, digesting mafuta kundi vitamini E na F. Wanatoa historia kamili ya familia, matiti utoaji wa maziwa, kupunguza wepesi wa atherosclerosis.

Madini, lecithin, amino asidi pia pamoja na katika muundo wao, si kujitoa kwa idadi ya maharage. Wao ni matajiri katika madini, ambayo ni karibu kabisa kufyonzwa na mwili. Upungufu kuwaeleza vipengele: manganese, cobalt, zinki na shaba itakuwa kwenye mwili wa mtu mzima katika skrini nzima, ikiwa atakula karanga gramu 100 kwa siku.

Ikifuatiwa na vitamini B tata, na kuathiri ukuaji na maendeleo ya mtu binafsi, madini, phosphatide fosforasi. Na idadi ya vitu ur kazi Cedar bora kuliko wengine wote karanga. karanga Pine ya muhimu ili kuongeza kweli hayo? Wao vyenye 18 amino asidi, ambapo 75% kwa mtu - kwa masharti muhimu au zisizo muhimu. Wao kuondoa upungufu ugonjwa ambao hutokea kutokana na ukosefu wa vitamini B.

Ndege na wanyama kwa muda mrefu inayojulikana uponyaji mali ya karanga pine. Si ndege tu, mbwa mwitu wakati wa mabadiliko ya meno pia ni furaha kwa regale yao.

Cedar na dawa za jadi

Man kwa muda mrefu imekuwa na ufahamu wa manufaa yao katika kutumia tinctures na decoctions, nyumbani kupika yao ya mafuta. mafuta mwerezi ni muhimu? kunywa yake na vidonda vya tumbo (kijiko mara tatu kwa siku), shinikizo la damu, woga, wao kutibu magonjwa ya ngozi. Ni chombo muhimu katika matibabu ya nzito ya shahada yoyote. Kutoka mazoezi yangu: nzito ya mafuta ya moto, ajali splashed kwa upande wake, uliofanyika kwa siku tatu, maumivu huenda zake ndani ya nusu saa.

Broths kutibu gout, arthritis, maumivu, kidonda peptic, damu kujitakasa hutumiwa kwa ajili ya magonjwa mbalimbali ya ngozi. mfumo wa kinga ni nguvu, kuimarishwa potency katika watu. Infusion ya vipande unaweza kufanya hivyo: nusu cover kioo na maji, na kusisitiza usiku, basi wote kuwapiga na mixer. Kunywa, wote kwa kujitegemea na katika kuongeza chai kwa uji kwa watoto.

Nguvu sana kutumiwa shell husaidia kujikwamua armpits mimea na miguu. Inatosha kwa sisima maeneo kunyolewa kwa mwili, kuosha baada ya nusu saa. Tinctures shell vipande au karanga kwa ajili ya kupokea utakaso wa damu, arthritis, osteochondrosis.

Nuts lazima lazima itolewe kwa watoto na vijana, ikiwa ni pamoja na kuwa na watu wazima yao.