Ladha kifungua kinywa: pumpkin uji. kichocheo kwa ajili ya

Lishe, kitamu na afya breakfast kwa watu wazima na watoto itakuwa pumpkin uji. Recipe kwa wake inajulikana kutoka nyakati za kale. mboga hii ina athari na faida juu ya mwili wa binadamu, kuchochea matumbo. Tunatoa njia kadhaa ya kuandaa milo.

Malenge mtama uji na: mapishi kwa apples na mdalasini

Cook uji inaweza kuwa, baada ya viungo zifuatazo kwa upande:

• apples kadhaa wachache;
• 1.5 lita ya maziwa safi,
• pumpkin massa uzito kilo 1,
• vikombe nusu (100 g) ngano;
• kipande (50 g) siagi;
• sukari, Bana ya mdalasini, vanilla.

teknolojia ya maandalizi

Malenge uji mapishi kwamba sisi kupendekeza, ni rahisi kutayarisha. Ili kuanza, safi pumpkin, kuondoa rind kutoka humo. Kwa ajili ya kupikia unahitaji mwili, kung'olewa katika vipande vidogo. Osha apples. Kata yao katika vipande. Suuza mtama. Katika sufuria juu, pour kiasi cha maziwa, kuleta kwa kuchemsha. Koroga katika grits. Kuchemsha kwa dakika 15. Kisha ongeza katika sufuria apples na pumpkin. Chemsha mpaka kupikwa uji wa mtama. Usisahau koroga. Kama ghafla uji wanaanza mzito, inawezekana kwa kumwaga maji kidogo au maziwa. dakika 5 kabla ya kuondoa na joto, mahali katika bakuli ladha ya sukari, mdalasini na vanilla. Malenge uji, mapishi ambayo sisi kueleza, baada ya kuondoa na joto lazima kidogo pombe. Basi inaweza kuenea kwenye sahani na kuongeza siagi.

Recipe kwa pumpkin uji wa mchele

Malenge uji wa mchele na inaweza tayari na mapishi zifuatazo.

Muundo viungo:

• Malenge uzito wa juu 1.2 kg,
• mchele na kioo slide (kuhusu 250 g);
• 750 ml ya maziwa safi,
• kuhusu 150 g (theluthi kikombe) sukari;
• Chumvi - kwa ladha (kawaida inatosha kijiko cha tatu hakuna slides);
• siagi kulisha kwa meza - Idadi ya resheni.

teknolojia ya maandalizi

Ondoa pumpkin kutoka peel kutumia kisu au mboga peelers. mwili ni vipande vipande kubwa. Kuweka katika chombo kupikia. Kufunika kwa maji, chumvi na kuchemsha. Chemsha pumpkin kwa muda wa dakika 20. Kukimbia. Tayari mboga mash tolkushkoy au whisk blender. Mimina mchanganyiko ndani ya pumpkin maalum kiasi cha mchele, prewashed. Preheat tanuri. pour katika maziwa ya joto, kuongeza mboga na nafaka mchanganyiko, weka sukari katika bakuli moto. Nafasi katika tanuri na kupika kwa nyuzi 175 kwa mfuniko 1.5 saa. Baada ya muda huu ni tayari pumpkin uji. mapishi ni rahisi, lakini incredibly kitamu. Jaza kumaliza sahani kwa kijiko ya siagi na kutumika.

Malenge uji katika multivarka

Malenge uji, kuchemsha katika multivarka, ladha kama mush kutoka hii tanuri Urusi. Jaribu kupika.

viungo:

• 1 merochny kioo (kuhusu 180 g) mtama,
• Merochnyh 3 vikombe ya maziwa au maji ya kawaida,
• iliyokunwa pumpkin (karibu 2 merochnyh kikombe);
• chumvi, sukari,
• siagi uzito kipande cha '50

teknolojia ya maandalizi

Suuza mtama. Pamoja na pumpkin, kuondoa peel na wavu. Katika bakuli pour Multivarki kiuno, kuweka pumpkin massa, chumvi, kuongeza sukari. Pour wote wa bidhaa maalum ya kiasi cha maziwa. Kama unataka fujo mara zaidi ya maji, kuongeza kiwango 0.5-1 merochny kioo. Kuweka mpango juu multivarka "uji maziwa". Baada ya mlio mlio ya utayari, unaweza kuondoka sahani kwa dakika 10 na joto. Uji itakuwa zaidi steamed. Weka ndani ya siagi na kutumika.