Kuzuia kansa: hatari na aina

Hivi karibuni maendeleo ya matibabu kufanya hivyo inawezekana kwa kutambua na kutibu magonjwa hayo ambayo awali ilionekana magonjwa makubwa na hatari. Hata hivyo, licha ya saratani ambayo bado suala muhimu. Takwimu zinaonyesha kuwa kila mwaka kutoka michakato malignant kutokea katika mwili, unaua watu milioni 7 watu duniani (ambayo watu 300 elfu ni wakazi wa Urusi).

Saratani haina kutokea bila sababu yoyote. Hizi zinasababisha maendeleo ya mambo fulani, na athari hasi kwa mwili wa binadamu. Ambayo ni kwa nini kansa hutokea? Ni aina gani ya hatua za kuzuia inaweza kusaidia? ni kansa ya kuzuia kliniki (Ufa, Aurora, 6) ni nini? Majibu ya maswali haya lazima kuangalia.

orodha ya mambo ya hatari

Saratani inaweza kuendelea kutokana na hali za kimaumbile, lakini mara nyingi sababu ya kweli ni matokeo ya mazingira, maisha yasiyokuwa ya afya. Sababu ya kuwa na kuongeza hatari ya saratani ni pamoja na:

• sigara;
• maambukizi;
• lishe duni, fetma, ukosefu wa shughuli za kimwili,
• ultraviolet mionzi,
• homoni na uzazi mambo;
• uchafuzi wa mazingira na athari ya mambo mabaya kazini.

Kila moja ya mambo ya juu lazima kuchukuliwa kwa kina, kwa sababu ya kuzuia yao ya saratani inategemea.

sigara

Mojawapo ya matatizo kuu ya jamii ya kisasa - ni sigara. Takwimu zinaonyesha kuwa bilioni 1.3 watu moshi tumbaku duniani. Yeye ni kansa, kama mbalimbali ya vitu hatari zilizomo katika muundo wake. Miongoni mwao inaonekana nikotini, ambayo pamoja na madhara hasi ya addictive kwa sigara, inajenga utegemezi. dutu zilizomo katika tumbaku, kuathiri vibaya mdomo cavity, koo, koo, umio, mapafu, kwa sababu moshi hupitia miundo.

Sigara pia yalijitokeza katika vyombo vingine vya ndani. ukweli kwamba Dutu ni huru katika mwanga kupenya kati ya kuta katika mfumo wa damu na kuenea katika mwili. Matokeo yake, mateso na ini, na tumbo, na figo. Ndio maana kuzuia kansa ni pamoja na kukataa sigara.

Katika wasiovuta sigara wazi kwa tumbaku moshi pia huongeza uwezekano wa kupatwa na saratani. Takwimu zinaonyesha kuwa watu kila mwaka kidogo zaidi ya 20 elfu kufa ya kansa ya mapafu, ambayo yanaendelea ndani yao kutokana na sigara passiv. Pia muhimu kufahamu ni kwamba kansa sababu na sigara elektroniki, na pipi, iliyoundwa ili kuondokana na utegemezi wa nikotini. Uchunguzi umeonyesha kuwa zina kusababisha kansa, kemikali za sumu ambayo ni hatari kwa mwili wa binadamu. Ya sigara elektroniki na pipi inaweza kuendelea kansa ya mdomo, umio na kongosho.

maambukizi

maambukizi mapema haichukuliwi miongoni mwa sababu ugonjwa wa saratani. Wataalam wanadhani kwamba wana hakuna uhusiano na saratani. Masomo ya kisasa alikanusha mtazamo huu. Ilibainika kuwa 16% ya kesi (kati ya saratani wote) kuhusishwa na maambukizi. Sasa ni pamoja na kuzuia kansa mapambano dhidi yao. Saratani inaweza kusababisha:

• hepatitis virusi B na C (kwa sababu mara nyingi kuendeleza kansa ya ini);
• binadamu papilloma virusi (maambukizi sugu ni sababu ya kansa ya kizazi, kuma, uke, mkundu, uume);
• Helicobacter pylori (bacterium hii anakaa katika tumbo, kuwaudhi maendeleo ya vidonda mwili, husababisha kansa kutokana na kukosekana kwa matibabu ya kutosha).

Maambukizi haya kawaida kusababisha kansa. Kumfanya saratani inaweza viumbe bado nadra, mashirika yasiyo ya mkononi mawakala kuambukiza. Kama mfano, Epstein-Barr, herpesvirus, ambayo ni kuhusishwa na sarcoma Kaposi.

Duni chakula, unene wa kupindukia na ukosefu wa shughuli za kimwili

Utafiti wa kisasa umeonyesha kwamba kansa inaweza kusababisha lishe isiyofaa. Chakula makopo kwamba kuuza katika maduka, chips vyenye katika utungaji na madhara yake vitu yanayoathiri umio, tumbo, matumbo. On uwezekano wa kuugua saratani huathiri chakula, mtindo wa maisha. hatari hasa ya juu ya kansa yanayohusiana na pombe. matumizi mabaya hits ukuta wa mfumo wa mlo, husababisha gastritis, kidonda.

leo tatizo kubwa ni kuchukuliwa feta. Kutokana na padding ziada hutokea tata metabolic ugonjwa. watu feta kuugua ugonjwa nyongo kibofu, shinikizo la damu, angina, mapema atherosclerosis. Mbali kuzuia kansa ni kupambana overweight husababisha magonjwa malignant, kupungua ya operability na ulemavu.

Wataalam wote kusema kwamba harakati - ni maisha. Ukosefu wa shughuli za kimwili husababisha matatizo makubwa ya afya, unene wa kupindukia husababisha. Hii ndiyo sababu kwa njia hii ya maisha ni kuchukuliwa sababu ya hatari. Katika baadhi ya nchi, ushawishi wake ni imara na takwimu. Kutokana na ukosefu wa shughuli za kimwili ya kansa ya koloni katika 5% ya kesi kutokea katika Estonia, 10% ya kesi - katika Canada, 15% ya kesi - katika Brazil, karibu 20% ya kesi, na hata juu - katika Malta.

mionzi ultraviolet

Mara kwa mara katika maeneo mbalimbali ya nchi uliofanyika siku kumi kuzuia kansa. tukio huleta uelewa. Watu The sababu mbalimbali hatari, ikiwa ni pamoja na UV mionzi, kwa sababu ya ambayo huongeza uwezekano wa donda ndugu.

kuu mwanga chanzo - jua. Baadhi ya watu ambao wanatumia muda mwingi nje, wala kutumia vipodozi jua, miavuli maalum na miwani, ana na melanoma. Hii ni hatari malignant uvimbe. Ni ngozi. Katika matukio machache, wanajikuta ni kiwamboute, retina. melanoma ngozi haraka sana ikiendelea kutokana na majibu dhaifu ya viumbe kuenea kwa vyombo vyote au hematogenous njia lymphogenous.

Sanbyulleten "Kinga ya saratani" - mfano elimu ya afya ya gazeti, ambayo inaweza kuonekana katika hospitali nyingi. habari mara nyingi hupewa ndani yake kwamba hatari si tu jua. Watu wengi hasa nje wenyewe kwa mionzi bandia ultraviolet katika saluni kwa ngozi. Ni hata hatari zaidi kwa ajili ya mwili wa binadamu. Bandia mwanga 10-15 mara nguvu zaidi ya jua.

Kufanya chochote sanbyulleten "Kinga ya saratani" na akimaanisha mionzi ultraviolet, ni lazima ieleweke kwamba mchango muhimu unaotolewa na tabia za urithi katika maendeleo ya malignancies. Mara nyingi, kansa uzoefu na watu wenye ngozi ya haki, nywele picha na macho ya kijani au bluu, kuna moles mbalimbali kwa mwili. Kwa watu wenye ngozi nyeusi kuna matukio chini cha melanoma.

Homoni na mambo ya uzazi

miongo michache iliyopita, hedhi wasichana walijiunga badala marehemu kwa viwango vya sasa. mwenendo wa sasa kupungua umri. Kama mfano, nchi hizo mbili - Marekani na Norway. Kuna ushahidi kwamba katika mwanzo wa karne iliyopita nchini Marekani ilianza hedhi saa kuhusu 14.3 miaka, wakati katika Norway - miaka 14.6. Katika 60s na 70s tumeona kupungua. Katika nchi ya kwanza, muda ambao kuanza kwa hedhi miaka 12.5, wakati ya pili - miaka 13.2.

Ilivyoelezwa hapo juu kutokana na uboreshaji wa maisha, usafi sahihi. Kupunguza umri ni kuchukuliwa kawaida, lakini si salama, kwa sababu kutokana na kuongezeka idadi ya miaka wakati ambao matiti tishu ni wazi kwa kiwango cha juu cha estrogen. Hii huongeza uwezekano wa kupatwa na saratani katika siku zijazo.

athari hasi kwa mwili wa uzazi wa mpango simulizi na tiba homoni. Mtu haijawahi alisoma kikamilifu ushawishi wa homoni, na hivyo kuingilia mchakato umewekwa na mwili mara nyingi hupelekea matokeo yasiyotarajiwa. Kuna mambo yale ambayo kupunguza hatari ya kupatwa na saratani ya matiti:

• kama wao kujifungua kwa miaka 30;
• wakati wa kunyonyesha (kila mwaka wa kunyonyesha inapunguza uwezekano kwa 4.3%).

Lakini kuzaliwa kwa mtoto baada ya miaka 30 huongeza nafasi ya saratani ya matiti kwa mara 2. Hii ni mara nyingi alisema na wataalamu, wakati akifanya kwa mazungumzo wagonjwa. Kuzuia kansa ni pamoja mipango ya awali na kuwa mjamzito.

uchafuzi wa mazingira na athari ya mambo mabaya katika kazi

Watu kuongeza uwezekano wa kupatwa na saratani wakati kuchafua anga viwanda, taka ya manisipaa. Katika miji mikubwa ya hewa ni najisi kwa vepa. Wakazi wa makazi haya inaweza uso kansa ya mapafu. magonjwa malignant wa ngozi, kibofu cha mkojo inawezekana kutokana na matumizi ya maji ya kunywa na maudhui ya juu ya arseniki. hali hiyo na maji ya kupatikana katika baadhi ya nchi za Afrika na Afrika ya Kati, Kichina Jamhuri ya Watu.

Ni huongeza uwezekano wa kupatwa na saratani katika watu wanaofanya kazi katika kazi za hatari. Hizi ni baadhi ya mifano ya kusababisha kansa :

1. mbao sekta ya usindikaji ni kuchukuliwa kuwa na madhara mbao vumbi. Ni vibaya huathiri matundu ya pua.
2. Katika uzalishaji wa mpira juu ya wafanyakazi walioathirika na 4-aminobiphenyl. Yeye huathiri utendaji kazi wa kibofu cha mkojo.
3. Kutumika katika luftfart sekta, berili na misombo yake kuathiri mapafu.
4. Asbestos, kutumika katika utengenezaji wa insulation, ulinzi moto, bidhaa msuguano, sababu kansa ya mapafu. Yeye pia ni sababu tu ya mesothelioma malignant. Neno hili inaashiria ugonjwa nadra na kusababisha kifo.

hatua ya kuzuia kupambana na kansa

uwezekano wa kuendeleza mchakato malignant hupungua wakati akifanya kuzuia kansa. Memo kwa watu wanaobuni mapendekezo ya Shirika la Afya Duniani, ni pamoja na hatua zifuatazo:

• kuepuka mambo yote hatari zilizotajwa hapo juu;
• chanjo dhidi ya maambukizi ya mara moja kutafuta matibabu katika tukio la dalili tuhuma;
• kudhibiti mambo ya hatari na madhara katika mahali pa kazi;
• chini wakati katika jua, kutumia vifaa vya kinga (ya usalama, miavuli, kofia).

Pia ni muhimu kutambua mapema ya magonjwa malignant. Shukrani kwa utambuzi watu wakati ni kutibiwa ugonjwa wa saratani. Kuna 2 njia ya kutambua mapema. kwanza wao - hii ni utambuzi wa mapema. Katika tukio la kwanza dalili tuhuma lazima kushauriana na daktari. ugonjwa kutibu katika hatua za awali ni rahisi zaidi.

Njia ya pili ya kutambua mapema saratani - uchunguzi huu. Muda huu inahusu kupima utaratibu katika idadi dalili tu. Lengo la uchunguzi ni kutambua watu wale ambao wanaanza saratani, lakini bado haina wazi yenyewe.

Lishe kwa ajili ya kuzuia kansa

nafasi muhimu ni kucheza na lishe katika kuzuia kansa. Ubora wa bidhaa, usawa wao, kutokana na kukosekana katika mlo wa chakula kusababisha kansa zenye, - vipengele kuu ya kuzuia kansa. Wataalamu wa ushauri kwa kuanzisha mpango wa kuzuia kwa ajili ya saratani, kula mafuta kidogo na kula matunda na mboga zaidi:

1. Katika chakula, unaweza kuongeza maharage mboga. Wao huwa na kiasi kikubwa cha protini muhimu katika muundo wao. Inajumuisha muhimu na zisizo muhimu amino asidi zote, sawa katika utungaji wa protini ya maziwa na nyama. Legumes mboga ni ya manufaa, lakini ni thamani ya kukumbuka kwamba wao ni Junk chakula (long linger katika njia ya utumbo, kusababisha gesi tumboni).
2. Vyema ijulikane hasa ni machungwa na matunda ya njano-kijani na mboga (karoti, nyanya, pilipili, pumpkin, apricots, persikor - matumizi ya bidhaa hizo ni pamoja na kuzuia kansa). Vijitabu imeandaliwa na wataalamu lishe, na maelezo kuhusu ukweli kwamba haya matunda na mboga na aina ya carotenoids. Ni anticarcinogenic dutu kwamba kupunguza hatari ya kansa.
3. muhimu sana mboga za majani (celery, bizari, Basil, parsley) na ya aina ya mwani. Katika muundo wake lina rangi ya kijani. Ni hupunguza kansa ya hatari kwa ujumla, huzuia maendeleo ya kansa ya mapafu, saratani ya koloni, umio, tumbo, mdomo, koo, figo, kibofu cha mkojo.
4. athari chanya katika mwili na cruciferous mboga (kabichi, figili). Wao ni matajiri katika misombo kiberiti glucosinolates kuzuia kuibuka na maendeleo ya michakato neoplastic.

chakula ni pamoja na pia bidhaa nyingine na dutu anticarcinogenic inapobebwa kuzuia kansa. Maelekezo iko chini, ina orodha ya vitu kama na vyakula.

Lishe wakati wa matibabu ya saratani

Watu ambao ni kuwa kutibiwa kwa kansa, na shida ya chakula. mara nyingi sana, kutokana na kidini na dawa kusumbuliwa hamu, kuna ladha ya ajabu katika kinywa. Hapa ni baadhi ya vidokezo kwa ajili ya watu wagonjwa kufikiri juu ya kile lazima chakula kwa ajili ya matibabu na kuzuia kansa:

1. Pamoja na hamu maskini kujaribu kula kidogo lakini mara kwa mara. Kumbuka kuwa katika hisia asubuhi kawaida uwe bora. Jaribu wakati huu kula vizuri.
2. Wakati mabadiliko ya ladha wala kukataa na vyakula, kwa sababu chakula ni muhimu. Majaribio kwa, machungu, chumvi, vyakula vitamu tindikali na kuchagua ndio wewe kama bora. Wakati metali matumizi ladha fedha, vyombo plastiki.
3. Kama kinywa kavu kula vyakula na viungo mbalimbali, michuzi. Utakuwa rahisi kula chakula vile.

Kliniki kwa ajili ya kuzuia kansa (Ufa)

Karibu magonjwa yote yanaweza kuzuiwa. Hii ndiyo sababu vifaa vya kisasa ya matibabu kutoa huduma kwa ajili ya kuzuia magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kansa. Moja ya kliniki hizi iko katika Ufa. Ina kuwepo tangu 2001. Hapo awali, ilikuwa kliniki ya kuzuia kansa (Ufa). Iliundwa katika mfumo wa mpango wa kupambana na kansa. Kliniki ya haya matibabu taasisi ya kwanza nchini Urusi, ambao ulifanyika kuzuia kansa. Ufa leo tayari ina kubwa IMC "Kinga" - kituo cha mbalimbali ya matibabu, zilikua kutoka kwa kliniki. Kuna aina mbalimbali ya huduma za afya ya aina mbalimbali ya maelekezo.

Jumla yake, ni muhimu kufahamu kwamba kansa - hii ni jina la kawaida ya kundi kubwa ya magonjwa. ugonjwa unaweza kuathiri sehemu yoyote ya mwili kabisa, chombo chochote ndani. Saratani yanaendelea kutoka seli moja kwamba ni wazi kwa sababu hasi. mabadiliko yake ni hatari sana, kwa sababu kinyume na taratibu zote katika mwili. Kila mwaka kutokana na saratani kuvunja mapafu, tumbo, ini, koloni, matiti, idadi kubwa ya watu kufa. Ili kuepuka kifo, ni muhimu kwa makini na kuzuia kwa wakati wa ugonjwa huo. Kliniki kwa ajili ya kuzuia kansa katika Ufa, vituo vya matibabu katika miji mingine ya Urusi inaweza kusaidia katika maendeleo ya hatua za kuzuia.