Kichocheo kwa ajili ya kifungua kinywa favorite.

Kwa wengi wetu, kifungua kinywa lina mayai scrambled na sandwiches banal. sahani hizi ni tayari tu na kwa haraka, kwa hiyo wao ni bora kabisa, kushikilia nje mpaka chakula cha mchana bila matatizo yoyote. Bila shaka, wakati wa wiki, katika haraka kwenda kufanya kazi, kutafakari juu ya mandhari ya vyakula iliyosafishwa si lazima. Lakini mwishoni mwa wiki, unaweza kutibu goodies nyumbani. Katika kesi hii sahani hana kuwa mhudumu. Kwa mfano, kifungua kinywa mapishi, chini, na vikosi vya mtu yeyote. Kupika ni si zaidi vigumu kuliko sausages kupika.

sausages Frankfurter

Kwa ajili ya maandalizi ya sausages zinahitaji 4 (na inaweza kuchukua kiasi kikubwa), shina la vitunguu, uyoga (takriban 200 g) kavu nyekundu mvinyo (haujakamilika kioo). Vitunguu, pilipili na chumvi hutumika kama ladha.

Kata vitunguu, lightly kukaanga na yapo juu ya mvinyo wake. Simmer bila mfuniko, usisahau koroga. Uyoga kukatwa katika vipande na kuongeza vitunguu, msimu na vitunguu na pilipili, kuongeza baadhi ya chumvi kidogo. Sausages kata urefu na kuweka katika sufuria. Baada ya dakika 5 kifungua kinywa tayari. Unaweza kuongezwa kwa sausages na mboga mbichi aliwahi na Kifaransa baguette.

tortilla

Hii mapishi kifungua kinywa inafanana mayai scrambled na kupika hakuna vigumu zaidi kwamba sahani ya kawaida. sehemu kuu ya tortilla - viazi, mayai na maziwa. mapumziko ya viungo: nyanya, vitunguu, mbaazi na mahindi. Pia unaweza kuongeza vipande vya kuku matiti. Viazi huchemshwa na kuchukua mboga kila kata katika cubes. Kama sehemu yoyote una mkono wala, wala kuwa upset. Wahispania tortilla tayari kwa ajili ya aina ya mapishi, na chaguzi ni mdogo tu na mawazo ya upishi. Maandalizi lina kukata mboga na kupikia maziwa na mayai kujaza. Fry kupikwa zinahitajika juu ya pande zote mbili za mafuta yoyote kwamba suti ladha yako.

mchele pudding

Mara nyingi, kifungua kinywa kwa mtoto inakuwa tatizo kubwa la mama na baba. Watoto kukataa kiurahisi kula afya uji. Lakini mapishi kinywa kwa Kiingereza kukidhi hata wengi fastidious kubwa.

Kuandaa pudding, unahitaji mchele (Round pretreated), maziwa - 2.5 vikombe, cream - 1,5 kioo, asali - 3 lita. Sanaa, zest ya machungwa moja. Kupamba berries matumizi au vipande vya Mandarin. Unaweza sahani ladha na mdalasini au vanilla.

Kwanza unahitaji kuchemsha mchele mpaka nusu, na safisha vizuri. Kisha mmwagieni maziwa ya unga, kuongeza zest, asali na chumvi kidogo na kupika, kuchochea mara kwa mara, dakika 25. Pour cream, na kisha kuendelea kupika kwa dakika nyingine 5. Kutumikia ya joto, kupambwa na matunda au vipande ya machungwa.

Cheesecake na meringue

Breakfast ya Cottage cheese ni muhimu sana, na kama hii kazi kama dessert kamili mwanga, pia ni ladha. Kwa njia, kununua kutibu vile labda hata kupunguza uzito mwanamke. Naam, ni bora ya kupika jioni hata asubuhi, kufurahia kikombe cha kahawa na kipande cha keki.

Kwa dessert haja Cottage cheese - 400 g (kabisa kufaa bidhaa ya 0% mafuta) sour cream - 100 g sukari ya unga - gramu 80, sukari vanilla, Benki Kuu ya makopo matunda (pichi, tangerines, maembe), uzito 200 g, matunda ya Persimmon, au rangi ya machungwa, gelatin. Utahitaji pia gramu 100 ya meringue iliyomalizika.

Maandalizi ya Desserts

Sura na kutolewa chini vystelit foil au mifuko ya plastiki na kuweka laini kung'olewa matunda makopo. iliyobaki kuondokana juisi 2.5 h. L. gelatin. Sour cream, Cottage cheese, poda ya sukari na vanilla na changanya kuchanganya na ufumbuzi gelatin, kuongeza mboga iliyobaki na kuweka mchanganyiko katika mold. Juu ya uso, kuenea nje na kuweka meringue dessert tayari katika jokofu.

Bila shaka, kifungua kinywa mapishi katika kila familia yake mwenyewe, lakini hii haina maana kwamba huwezi kinyume na mila. Hata ukitaka sandwich, jaribu kupika katika njia mpya. Kwa mfano, kutumia Cottage cheese kuweka na samaki chumvi na mimea au mafuta sill.

Bon appetit!