Vyakula na vinywaji, Za chini calorie
Jinsi ya kula papai kupata si tu radhi ya ladha, lakini pia manufaa ya juu.
mti yenyewe, ambayo kukua matunda, papai kuitwa, inaonekana kawaida kabisa. Baada ya yote, majani kidogo sana, lakini hutegemea matunda kubwa kwamba ni kidogo sawa na tikiti (kwa sababu ya hii, na wakati mwingine inaitwa melon mti yenyewe) na mabadiliko ya rangi kama kukomaa kutoka kijani na dhahabu, na wakati mwingine rangi ya machungwa. Kila berry muafaka (papaya inahusu hasa wao) ina uzito hadi kilo 5 na hata 8. Kutokana na umaarufu katika kupika, vipodozi na dawa, kupanda kwa wingi haki kubwa katika Mexico, Brazil, na India, na Indonesia. Lakini katika Ulaya, berries safi, hizi ni nadra. Ni kwa sababu hii kwamba Wazungu kwa sehemu kubwa hawajui jinsi ya kula vizuri na papai waliopotea kufurahi katika nchi ya kigeni, wakati wao ni kulishwa matunda haya kwa ajili ya dessert au kutoa katika soko.
Kwa wale ambao ni Mjuzi wa ladha na harufu ya tikiti matunda ya nchi, kuna maelekezo kadhaa ya jinsi ya kula papai katika mfumo machanga kama sehemu ya sahani kigeni. Kwa mfano, matunda ya kijani inaweza kupikwa na nyama. Hii itahitaji: chupa ya konda nyama ya kusaga (fit nyama, Uturuki, kuku), kiasi hicho cha papai (ni lazima kijani, kukatwa katika vipande 2, hakuna mbegu), 3 kubwa nyanya, kidogo ya siagi na mboga mafuta, 50 g. iliyokunwa Parmesan, vitunguu kubwa, vitunguu, pilipili pilipili kwa ladha, pilipili nyeusi, chumvi, mboga (thyme, oregano), sukari. Kwanza ni muhimu kwa kuchemsha papai, kwa ajili ya hii ni kuwekwa kwa muda wa dakika 10 katika kuchemsha salted.
Viungo hivi, ambapo matunda ya mpapai ilitumika kuandaa sahani kuu, kuna mengi kabisa. Na papai ni kutumika kwa maandalizi ya vipodozi na madawa mengine.
Similar articles
Trending Now