Jinsi ya kufundisha mtoto na usingizi wao wenyewe. Katika umri gani watoto kwenda kulala

Pamoja na ujio wa kwanza wa kiume kati ya wazazi mpya kuna si tu idadi kubwa ya wasiwasi mazuri, lakini pia mengi ya maswali. Wasiwasi juu ya kulala watoto. Baada matumaini yote ya watoto kulala peke yao na kulala kwa saa, kuanguka katika wiki ya kwanza ya mazungumzo na mtoto mchanga. Mtu lazima kutumia masaa rocking mtoto, na wengine - kwa uongo karibu naye katika usiku. Lakini usingizi tatizo watoto yanaweza kutatuliwa bila matatizo yoyote. Tu haja ya kupata uvumilivu kidogo!

Sleep - nyenzo muhimu sana ya maendeleo ya usawa

Quality usingizi ina jukumu muhimu katika maisha ya mtu yoyote. Watu wazima kutumia katika uwanja wa Morpheus tatu ya maisha yake. Ni muhimu sana sahihi usingizi pia kwa mtoto aliye macho masaa 6-7 tu kwa siku. Kama mtoto mdogo hataki kulala wakati wa mchana, inamaanisha kuwa kuna kitu kumsumbua. mtoto mwenye afya ya chekechea lazima sasa kila siku mapumziko.

Sleep ni sehemu ya lazima katika akili na mwili maendeleo ya mtu mdogo. Ilikuwa wakati wa mapumziko ni zinazozalishwa na ukuaji wa homoni. Hasa muhimu ni awamu ya usingizi. Kwa wakati huu katika mwili, seli mpya, na ubongo kupumzika. Kwa hiyo, kama mtoto hana usingizi wakati wa mchana yenyewe, unapaswa dhahiri kumsaidia. Unahitaji kuwaambia hadithi au kuimba wimbo mtoto.

watoto Hyperactive mara nyingi unaweza kuwa kutokana na ukosefu wa usiku kulala. Ukosefu wa usingizi inaongoza kwa ukweli kwamba mtoto anaweza kudhibiti hisia zao. Matokeo yake ni wingi wa kilio na usununu. Wazazi wengi ni kujaribu kurekebisha hali hiyo kwa msaada wa dawa. Lakini jambo pekee ya kufanya - ni kuanzisha haki ya kulala ya mtoto.

Makala kulala kwa watoto

Kwa watoto, kama watu wazima, kulala imegawanywa katika awamu. Watu wengi wanadhani kuwa wao ni daima amelala jioni mpaka asubuhi, lakini kwa kweli wao wana kuamka mara kadhaa usiku. Tofauti tu ni kwamba watu wazima kwa urahisi usingizi wao wenyewe na mara nyingi hata kukumbuka kuamka yao usiku. Lakini mtoto hana usingizi juu yao wenyewe kwa umri fulani. Alipokuwa macho, anaweza wanahitaji msaada mama au baba.

Sleep kwa watoto wakubwa kuzidi mwaka mmoja anakuwa zaidi kama watu wazima. Watoto wengi tayari usingizi usio msaada wa wazazi usiku. Baadhi hata - katika chumba tofauti. Lakini mara nyingi bado kesi hiyo mtoto hataki usingizi bila wazazi. Licha ya hayo, mwaka baada ya mtoto anaweza kuwa tayari wamezoea vitanda huru.

Chakula na kulala kwa watoto wachanga

Watoto wanaozaliwa kunyonyeshwa kula karibu daima. kifua cha mama kwao - hii sio tu chanzo cha chakula. mtoto kwa msaada wa kunyonya haraka calms chini na analala. Hili si tatizo kwa akina mama ambao kufuata mpango wa uzazi wa asili. Wanatoa mtoto matiti ya kwanza ya ombi lake.

Kwa muda mrefu imethibitishwa kwamba maziwa haufunguki tumbo watoto. Fed mtoto Unaweza hata wakati wa kulala. Lakini wazazi, watoto ambao chupa-kulishwa, na shirika ya kulala na chakula lazima kutibiwa na huduma maalum.

Watoto ambao uzito unazidi kilo 6, inaweza kulala usiku wote bila ulishaji. Wazazi wanapaswa katika umri mdogo kufundisha mtoto na ukweli kwamba jioni ya mchakato utumbo ni terminated. Ila, bila shaka, ni kunyonyesha. Kutoa mtoto wako mchanganyiko, ni kuhitajika si zaidi ya saa moja kabla ya kulala usiku. Kama kanuni hii si iliyofuata, si ajabu kuwa mtoto hana usingizi baada ya kula.

Kama mtoto bado anaamka usiku, unaweza kutoa yake maji ya kunywa. Siku chache tu - na usiku wa usingizi itakuwa wamesahau.

Faida na madhara ya ushirikiano kulala

psychologists World kamwe tairi ya kurudia kwamba ushirikiano kulala na mtoto wako ina jukumu kubwa katika maendeleo yake kisaikolojia hisia. Kid kila mara kuwa salama, hivyo kulala vizuri. Aidha, ushirikiano kulala utapata kuanzisha utoaji wa maziwa kwa siku ya kwanza. Licha ya hayo, wazazi wengi hata kabla ya kuzaliwa wanashangaa jinsi ya kufundisha mtoto na usingizi mwenyewe. Hata hivyo, baadhi wanapendelea mara moja kutatua mtoto katika chumba tofauti.

Hadi miezi mitatu kila mtoto anahitaji karibu sana na mama. Yeye ni muhimu kwa kuhisi harufu yake, kuhisi joto la mwili wake. Kwa hiyo, ushirikiano kulala katika umri huu ni muhimu sana. Kama mtoto analala kwenye hysteria, ni hakika thamani nafasi katika kitanda yako!

Akina mama ambao kulala na mtoto usiku wote, hawawezi kulala vizuri. Baada ya yote, hakuna haja ya kupata up kulisha. mtoto anaweza kupata matiti yao amelazwa karibu na mama yake. Inawezekana kufuatilia mwili wa mtoto joto, pamoja na kukabiliana na yoyote ya mahitaji yake. Cosleeping pia inachangia maendeleo ya haraka ya kimwili ya watoto.

Wakati mwingine bado fikiria jinsi ya kufundisha mtoto na usingizi wao wenyewe. mama nyeti sana wapate kuogopa madhara kwa mtoto. Katika hali hii, ndoto huwezi kuitwa shaba. Si chaguo bora ni ushirikiano kulala na wazazi wote wawili ikiwa baba hana kukana wenyewe matumizi ya pombe. Pombe inapunguza unyeti, ambayo ina maana kuna uwezekano wa strangling mtoto katika ndoto.

mtoto analala na matiti

Wengi wa watoto kuanzia umri mdogo wamezoea usingizi wakati kulisha. Mama haina bother wakati huu mpaka wakati fulani. Sucking ni moja ya muhimu zaidi reflexes utotoni. Kwa hiyo, hata kama mtoto ni si njaa, lakini kwa haraka huanguka usingizi, dakika chache kunyonya kifuani. Ni rahisi sana na ya haraka ya kuweka mtoto kulala.

Wakati mwingine bado achisha mtoto usingizi na matiti. Hivyo hutokea kwamba mtoto haitoi matiti ya mama wakati wa kulala. Katika hali hii, mama hawakupata usingizi wa kutosha. Katika hali hii, matiti zinaweza kutolewa tu wakati mtoto ni kweli njaa. Lakini kuweka mtoto kulala, dummy rahisi.

Leo, karibu hakuna madaktari wa watoto ambao si majadiliano juu ya madhara yake. Mbadala kwa ajili ya matiti ya mama, bila shaka, haina kubeba mtoto mzuri. Lakini si madhara ikitumika kwa busara. Ni lazima kutoa pacifier mtoto kabla ya kwenda kulala. Kutoa mtoto wako pacifier wakubwa kuzidi mwaka mmoja siyo zuri.

Faida na madhara ya ugonjwa mwendo

Tangu nyakati za zamani, njia bora ya Visa mtoto rocking kuzingatiwa. Unaweza kufanya hivyo kwa mkono au kwa msaada wa cradles watoto maalum ya. watoto inakabiliwa mama zetu na bibi. Wazazi kisasa pia kutumia njia hii. Lakini kuna wale ambao wanaona mwendo ugonjwa hatari. Wao ni sehemu ya haki.

Wazazi wengi ambao ni kutumika kwa mwamba mtoto kulala peke yake katika mikono yake. Kuweka kulala, hata baada ya kuanguka wamelala inaweza kuwa vigumu. Any kichocheo inaonekana insignificant inaweza kuamka mtoto. Wakati huo huo rocking mchakato lazima mara kwa mara nyingine tena.

Watoto chini ya mwaka mmoja na dhaifu mfumo vestibuli. Rapid mwendo ugonjwa unaweza kusababisha kupunguza kasi ya ubongo mtoto. ukweli kwamba wazazi kuchukua ndoto hii inaweza kuwa na kupoteza fahamu. Katika hali hii, kufundisha mtoto kulala bila rocking ni muhimu sana kwa afya yake ya kimwili.

Licha ya hayo, kutokana na kuyumba yumba ya upole wa mtoto mchanga anahisi mapenzi ya wazazi. Na wazee wanasema kwamba watu ambao inakabiliwa utotoni, kukua smart na utulivu.

Jinsi ya kufundisha mtoto wako kulala bila rocking?

Wale ambao kufundisha mtoto wao kulala na ugonjwa mwendo, kuwa na subira. Baada ya kupata kutumika binafsi kusimamia na usingizi mtoto si mara ya kwanza. mchakato lazima taratibu. Wakati wa miezi ya joto, naps inaweza kuwa pamoja na kutembea katika barabara. Hewa safi kukuza haraka na utulivu kulala. watoto wamelala katika stroller mrefu na ngumu.

Kama mtoto huenda kulala tu kwenye mikono yao hata mitaani, kuja sling msaada. Na hili mama chako hakitakuwa tu utulivu kwa mtoto wako, lakini pia kuwa na muda wa kufanya mambo mengi. Sling inafanya wazazi zaidi ya simu, na watoto - shwari.

Jinsi ya kufundisha mtoto na usingizi peke yao, kama hali ya hewa mitaani mbaya? Kabla ya kwenda kitandani mtoto lazima kutumia nguvu zao kama iwezekanavyo. Ni muhimu kikamilifu kutumia muda na mtoto. Unaweza kujihusisha na naye katika gymnastics au kucheza michezo ya elimu. Tuma mtoto kulala ni muhimu tu wakati kweli uchovu. Katika hali hii, uwezekano wa kujitegemea usingizi kuongezeka mara kadhaa.

Ni lazima kuwa macho na uwezekano kwamba mwendo ugonjwa itabadilishwa na ibada nyingine. Iwezekanavyo kabla ya kwenda kulala mtoto kuwaambia tale au kuimba wimbo. Hivyo achisha mtoto kutoka mikono ya wazazi na kulala na nguvu sana.

Wakati wa uhamisho wa mtoto kwenye chumba kingine?

Watoto usingizi katika chumba chake, wazazi na uhuru zaidi. Wanandoa wanaweza makini na kila mmoja au kuamua mambo muhimu. Lakini hoja mtoto kutoka siku ya kwanza katika chumba yako mwenyewe ni kwamba wakati wote. Na hii si lazima. Baada ya kuwasiliana karibu kati ya mama na mtoto katika miaka ya kwanza ya maisha ni muhimu sana.

Wazazi wengi kushangaa kuhusu wakati na jinsi ya kufundisha mtoto na usingizi wao wenyewe na katika chumba tofauti. Bodi Universal katika suala hili haipo. Kila mtoto mmoja mmoja kujibu matukio yanayotokea karibu naye. Baadhi ya watoto tayari kwa ajili ya maisha ya kujitegemea katika nafasi tofauti na siku ya kwanza ya maisha. Lakini kuna wale ambao ni hofu ya kuwa peke yake na yeye, hata katika umri shule.

Wazazi haja ya kuendeleza mbinu zao kuhamishwa kwa mtoto katika nafasi tofauti. mara ya kwanza itakuwa na kukaa na mtoto hadi huanguka usingizi. Huku wakiwa na mwana au binti kila siku unahitaji kupunguzwa. Usijali kama mchakato ni polepole mno. Na hakika huwezi kelele katika mtoto ambaye ni hofu ya kuwa peke yake na yeye.

Makazi Mapya katika chumba tofauti - ni stress kwa mtoto. Wazazi lazima kufanya kila kitu ili aweze haraka kushinda hofu yao wenyewe.

Usingizi ni mtoto

Moms na dads ambao wanashangaa jinsi ya kufundisha mtoto na usingizi, inaweza kuwa wanakabiliwa na tatizo la kukosa usingizi mtoto. mtoto ambaye ni hofu ya kuwa peke yake, subconsciously kuandaa mwenyewe kwa kuamka kwa muda mrefu. Baada ya yote, kwa wakati huu, unaweza haraka kukabiliana na hatari. tabia huweza pia kusababisha kushindwa kwa kulala. mtoto tayari sumu maono fulani ya maisha. Seasick - ni wakati wa kulala, kutoa matiti - ni wakati wa kula. Kuvunja tabia hiyo ni ngumu.

Sababu za usingizi Unaweza pia kutafuta kwa uchochezi nyingine. mtoto kamwe usingizi kama yeye ni njaa, kiu, au ukiwa na maumivu. Katika hali hii, itakuwa si tu kuangalia, lakini pia kuishi bila utulivu. Katika hali hii, mchakato wa makazi mapya ya mtoto katika chumba binafsi itakuwa na hoja. Mabadiliko yoyote katika maisha ya mtoto inapaswa kufanyika wakati ni kabisa afya na pamoja na kulishwa.

On usingizi watoto pia huathiri anga katika chumba. jioni kuwa na uhakika kwa ventilate chumba. joto mojawapo ni 18-20 nyuzi. Kama chumba ni moto sana kulala mtoto tu hawawezi. Baridi na si mazuri kwa usingizi nguvu na kudumu.

Kushindwa kwa usingizi na wakefulness

Wazazi ambao hawajui jinsi ya kufundisha mtoto na usingizi wao wenyewe, mara nyingi wanakabiliwa na tatizo la ukiukwaji wa usingizi watoto na wakefulness. Watoto wachanga kulala kwa muda mrefu wakati wa mchana na wakati wa usiku na kuamka ndefu "kutembea". ufumbuzi ni rahisi kutosha. Wakati wa mchana unahitaji muda mrefu kama si kutoa mtoto kulala inaweza. Ni hakika si rahisi. Itabidi kuja na aina ya furaha na kuvuruga mtoto njia ya kuvutia zaidi. Lakini siku chache tu - na itakuwa kurejeshwa.

Msaada kuanzisha utaratibu sahihi na kuchangia kuanguka haraka usingizi baadhi mila. Ni muhimu kila siku kabla ya kulala kutekeleza kitendo hicho. Utaratibu huu inaweza kuwa na maji, basi kulisha. Kabla ya kwenda kitandani kwa kucheza na mtoto katika mchezo kazi siyo zuri. Lakini kusoma kitabu na picha mkali inaweza.

Chakula ni muhimu katika suala la kuanzisha usingizi pia. kulisha penultimate kabla ya kulala usiku lazima hearty kutosha. Basi tu kabla ya kulala mtoto kula hearty na usingizi kwa muda mrefu. Katika hali hii, kulisha mtoto kabla ya muda wa saa moja kabla ya kulala, ni si lazima. Chakula lazima kufyonzwa na haina kuingilia kati na wengine sahihi mwili mzima.

mtoto ambaye alihamia kwenye naps wakati mmoja, kulala lazima si zaidi ya saa sita mchana. Katika hali hii, kabla ya jioni atakuwa na muda wa kupata uzoefu mpya na kuwa na uwezo wa kulala usiku kwa haraka na kwa kujitegemea.

Kufundisha mtoto wako kulala mwenyewe si rahisi sana. Haraka katika suala hili si muhimu. Utakuja - na mtoto unataka kila mtu mwema usiku na kwenda kulala yake bila matatizo yoyote. Wakati huo huo, lazima kufurahia karibu sana na mtu ndogo na hivyo asili.