Cortisol - homoni asiyeonekana, lakini muhimu sana tezi

Cortisol - homoni kwamba huvutia wengi kwa majina ya utani wake wa ajabu. Jinsi wengi wenu kusikia maneno "Cortisol - homoni ya kifo" hakutaka kujua nini alikuwa hivyo kuitwa. Na nimechoka na mkondo kutokuwa na mwisho wa matatizo na maradhi mara nyingi kusikia kutoka madaktari, ni muhimu kuangalia kiwango cha cortisol. Kwa nini? Kama haitoshi, mwili hutoa up kabla ya matatizo, ikiwa ni mengi - yeye ni ngumu zaidi. Na katika kazi tena furaha na mkuu kusafirisha Nahamu, maduka makubwa ya kuuzwa mkate na mold, na watoto nyumbani hawakufanya masomo tu kuishi homoni ya dhiki cortisol.

Homoni hii ni sasa sisi na tezi adrenal. figo kwa binadamu ni ndogo sana katika kawaida na ziko kirefu ndani ya mwili. Juu yao tezi raha hata kidogo kwamba kutoa mwili mengi ya homoni mbalimbali. Uanuwai inawezekana kutokana na muundo inhomogeneous tezi adrenali.

safu ya nje ni kufunikwa na ganda, seli ambayo secrete cortisol katika damu - homoni steroidi za ubongo (cortisol jina la kisayansi) na safu ya ndani - hii ni Adrenal mafuta ya. Dutu hii inatoa catecholamines mwili. Na wote wawili kufanya mengi ya kazi ngumu, hivyo kwamba mtu anaweza kuishi bila maumivu na kujisikia vizuri. Lakini nyuma ya cortisol.

Hivyo, cortisol - homoni kwamba huanza kuzalisha, kama tezi kutoa ishara kwa tezi adrenal. ishara Hii inakuja katika mfumo wa homoni adrenokotikotropiki. Chini ya ushawishi wa dutu hii tezi adrenali kutoka cholesterol kuanza kuzalisha cortisol. homoni yote synthesizes nje (gamba) safu, muundo kemikali ni sawa, kama ni zinazozalishwa kutoka cholesterol na kwa hiyo, ni mali ya steroids. Zaidi ya hayo cortisol, safu ya nje pia synthesizes androjeni Adrenal na estrogens. Tayari cortisol katika mfumo wa damu ama kwa yenyewe au pamoja na protini au chembe chembe. Katika kila moja ya aina hizi za cortisol kufanya kazi fulani.

lengo muhimu zaidi ya cortisol ni kutoa mwili na nishati. Naye hufanya, kuzalisha sukari. Kusambaza kiasi required katika mwili wa dutu, cortisol recycles mafuta katika mafuta ya asidi na kisha kuwa glukosi. Ni kazi sanjari na insulini, ambayo husaidia seli kunyonya glukosi, cortisol zinazotolewa. zaidi ya kazi kazi cortisol huanza mapema asubuhi, kabla ya alfajiri. Utaratibu huu inatoa vivacity asubuhi.

Mtu daima mahitaji ya nishati, lakini kama ni chini ya dhiki, seli za mwili ni nyingi zinahitajika glukosi. Hii ndiyo sababu ya dhiki kuanza kuongezeka uzalishaji wa cortisol, kama haja ya wafanyakazi zaidi ya kuzalisha sukari. Kwa hiyo, jina la utani: homoni ya dhiki - cortisol. Tu haina kujenga matatizo, na husaidia yake kuishi.

Lakini kama stress ni wa muda mrefu, mtu calms chini, cortisol huanza kuvunja chini katika glucose kila kitu, kubadilisha kwa mafuta na protini. vyombo vyote vya ndani unahusisha protini, hata hivyo zaidi cortisol kusababisha uharibifu wa tishu ya viungo vya ndani, na kuanza mmenyuko autoimmune. Hivyo msaidizi wetu anarudi katika muuaji kwa jina la cortisol - homoni ya kifo.

Nini kingine ana shughuli cortisol? homoni kwamba hufanya kazi nyingi katika pande nyingine. Yeye ni Normalizer ya sodiamu na usawa potassium katika damu, husaidia kinga kuacha katika muda, hivyo kama si kuharibu hata chembe taka, yaani cortisol kuchochea kupambana na uchochezi majibu wakati seli tayari kukamilika majukumu yao. Hata hivyo, kama wewe ni inakabiliwa na matatizo, kuongezeka kiasi cha cortisol, ambayo ni zinazozalishwa katika kukabiliana na matatizo, ni kuharibu seli za mwili wote. mfumo wa kinga ni dhaifu, mwili wanakabiliwa magonjwa. Hiyo ni hatari ya mwingine ya dhiki ya muda mrefu.

Cortisol - homoni ni busy sana. Miongoni mwa kazi zake bado inawezekana kutambua jitihada za kudumisha misuli ya moyo, athari juu ya neurons ubongo, compression na upanuzi wa kuta chombo na kura ya mambo mengine muhimu. Cortisol kutayarisha usawa katika mwili wakati wa usiku. Hitimisho: kwa kuwa na afya na kuwa marafiki na cortisol, ni muhimu kufahamu nafasi ya kulala wakati wa usiku.