Tofauti wakati na Uturuki: vidokezo muhimu kwa watalii

Kabla ya mwanzo wa msimu wa likizo ya majira ya joto, Warusi wengi huanza kufikiri kuhusu nchi ipi inayochaguliwa kwa ajili ya burudani. Uturuki ni, labda, mojawapo ya maeneo maarufu zaidi ya kutumia likizo.

Sababu kuu ya umaarufu mkubwa kati ya watalii siyo laini tu, inayofaa kwa mapumziko mazuri, hali ya hewa, lakini pia kwamba Warusi hawana haja ya kutoa visa kwa Uturuki. Kwa hiyo, ni nini kinachojulikana kwa wale ambao walikutana kwanza kwenye likizo katika nchi hii ya ajabu?

Kama unajua, jambo kuu kwa kila mmoja wetu ni afya. Kwa hiyo, bila kujali nchi nzuri ambayo utatumia likizo yako, usisahau kwamba si tu maumivu ya kichwa au magonjwa ya kuambukiza ambayo yanaweza kuanza kuharibu hisia nzima ya kupumzika, lakini acclimatization ya kawaida.

Kwanza, unahitaji kujua - tofauti ya wakati na Uturuki kwa Muscovites ni pamoja na saa moja (katika Uturuki saa moja chini). Kwa mfano, kama huko Moscow kwa sasa ni 18.00, basi katika Uturuki wakati huo huo - 17.00.

Kwa hiyo, kwa wakazi wa miji mingine ya Urusi, wakati tofauti na Uturuki pia utatofautiana. Inaonekana kama hii:

• St. Petersburg, Krasnodar, Samara - saa 1;
• Chelyabinsk, Perm, Yekaterinburg - 2 masaa;
• Novosibirsk - saa 4;
• Krasnoyarsk - masaa 5;
• Vladivostok - masaa 8;
• Kaliningrad ni wakati mmoja na Uturuki.

Ikiwa kwa wakazi wa mji mkuu tofauti ya wakati kati ya Moscow na Uturuki ni ndogo sana na inaweza kupita kwa viumbe kivitendo bila ya kufuatilia, basi kwa wale ambao ni kuruka kupumzika katika Uturuki kutoka mikoa mingine ya Russia, mtu anapaswa kukumbuka sheria chache rahisi. Hebu tungalie juu ya hili.

Tofauti ya wakati kati ya Urusi na Uturuki: jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya kutosha

Ikiwa wewe ni mgeni wa mikoa ya mbali kutoka Urusi kutoka Urusi, unatakiwa utunzaji mapema kwamba mabadiliko mabaya ya kanda wakati hayana madhara makubwa kwa afya yako. Ili kufanya hivyo, wiki chache kabla ya safari, kuanza kula vyakula ambavyo vina vyenye vya asili, ambayo itasaidia mwili kuhamisha upungufu bila ugumu sana. Hizi ni pamoja na vitamini C na vipengele vya kikundi B.

Kwa asili maalum nyeti au wale ambao hawataki kulazimisha mwili kupambana na asili ya asili ya asili, tofauti wakati na Uturuki inaweza kubaki karibu asiyeonekana kama wewe kujaribu kuandika tikiti kwa ndege hiyo kwamba fika usiku au asubuhi. Kwa hivyo utakuwa na nafasi ya kulala kwenye ndege na kuanza ujasiri ili kukabiliana na mambo yako baada ya kufika nchini.

Usisahau kuwa katika hali hiyo wakati una tofauti kidogo sana na Uturuki, reactions inayoitwa acclimatization inaweza kuonekana ndani ya siku chache baada ya kuwasili. Wao ni sifa ya kutokuwepo kwa kawaida, usingizi au usingizi, utendaji uliopungua na hali isiyo na shinikizo ya kihisia. Katika kipindi hiki, kuna kupungua kwa kinga - magonjwa ya muda mrefu yanaweza kuongezeka.

Ukiwa umeonyesha kuwa unajishughulisha na wewe na familia yako kwa wiki kadhaa kabla ya safari, mara kwa mara huongeza uwezekano wa kwamba wengine wote watapita bila matatizo yasiyo ya lazima, na utasalia kumbukumbu zenye mazuri tu.