Tiba bloating katika mimba mapema?

Bloating mapema mimba hutokea chini ya ushawishi wa progesterone - homoni kwamba ni wajibu wa kulea mtoto katika wiki mbili au tatu za maendeleo yake kijusi. Kwa kawaida, msemo huu haina maana yoyote mbaya, lakini ni thamani ya kuzingatia kwamba kama mwanamke daima wanasumbuliwa na gesi tumboni, ni bora kwa kushauriana na daktari. Tumbo na gesi inaweza kuwa dhihirisho la sumu, hata hivyo mimba itakuwa kukaa juu ya chakula maalum kwa kupunguza mzunguko wa maonyesho data.

Ugonjwa au la?

Wakati mwingine onyesho la gesi tumboni wakati wa ujauzito ni kabisa si kushikamana na kuwepo kwa ovum mimba. Kama inajulikana, katika wiki za kwanza za mwili mtoto wa mwanamke ni katika hali ya dhiki. Hii inasababisha kinga imepungua na aggravation ya magonjwa zilizopo (kama ipo). Kwa hiyo, bloating inaweza kuashiria magonjwa ya utumbo. Kujua kwa uhakika, unahitaji ushauri mtaalamu na kupita vipimo sahihi.

Tips kuondokana gesi tumboni

Bloating - ishara ya mimba, ambalo linaleta zaidi usumbufu baadaye mama. Kila mwanamke anataka kujikwamua maonyesho hayo. taratibu hasa kama kuingilia kati katika jamii. Bloating katika mimba mapema ni ya kawaida kabisa, kwa sababu mchakato ni ya asili kabisa. Bila shaka, mama wajawazito ni kujaribu kwa kila njia ili kuepuka au angalau kupunguza onyesho kama ya shughuli ya njia ya utumbo. Hapa ni baadhi ya vidokezo juu ya jinsi ya kupunguza bloating katika mimba mapema:

1. Madaktari kupendekeza matumizi massage mpole ya tumbo ya chini. Hii lazima kufanyika katika mwendo wa saa mviringo mwendo. Hivyo, wewe moja kwa moja shinikizo kama koloni kazi ambayo inachangia kuondoka kwa gesi na kuondoka yao ya asili ya mwili. Pia baada ya massage lazima mahesabu takriban kumweka kati ya makali ya chini ya kifua na kitovu. Katika hatua hii, unahitaji kufanya shinikizo kidogo kwa dakika mbili.

2. akina mama wengi wanashangaa: "Jinsi ya kutibu bloating?" Mbinu Pretty rahisi na madhubuti inasema lazima kutumika kwa kitambaa tumbo joto. Baadhi ya wanawake kutumia maua chamomile. Wao ni kuweka katika pochi na moto katika tanuri, na kisha hii Maarufu "compress" kuwekwa kwenye tumbo. Hivyo, gesi mageuzi unafanyika chini ya hatua ya joto, na harufu daisy beneficially huathiri hali ya hisia ya mwanamke. poultice hii inaweza kutumika kwa ajili ya si zaidi ya nusu saa kwa siku.

3. Epuka mazungumzo wakati wa chakula. Wanasayansi umeonyesha kuwa 2/3 ya hewa katika njia ya utumbo kuanguka wakati wa mazungumzo wakati wa kula. Hivyo sasa utawala yako kuu - kuna ukimya!

4. Jaribu kunywa chai mitishamba. Helpful wakati wa ujauzito kunywa anise, chamomile, mint, thyme au lemon zeri. Dawa hizi athari kutuliza mwili na kuchangia gesi kujitenga bora.

5. Habari za kupunguza gesi tumboni kwa wanawake wajawazito kupokea Enzymes chakula. Hata hivyo, binafsi kuagiza dawa kwa sasa hawana haja ya! Ushauri mtaalamu juu ya kupitishwa kwa mgando na bidhaa nyingine kama hiyo. Kuchukua njia hizo bora kabla ya kuliwa. Hivyo, kongosho itakuwa bora kufanya kazi yake.

6. Bloating katika mimba mapema inaweza kupunguzwa kwa kubadilisha mlo. Utakuwa na kuachana matumizi ya kunde, kabichi, mikate nyeusi, soda na maji, nyingi ya kula matunda na mboga. Kama chakula ni wa muda, hivyo tu haja uvumilivu kidogo. Baada ya mwezi au mbili, mwili wako anapata kutumika kwa background ya homoni, na tatizo kutoweka.

7. Jifunze kula mara nyingi, lakini katika sehemu ndogo ndogo. Wakati wa chakula, chakula lazima vizuri kilichotafunwa. donge bora kutafuna na kulowekwa na mate, bora itakuwa kazi utumbo.