Ni nini kulisha mtoto? Jinsi ya kupanga vizuri?

Ni nini kulisha? Wengi kufikiria swali hili ajabu na jibu ni rahisi: kulisha - ni kuwalisha. Lakini kwa ajili ya mtoto ni ngumu zaidi. Baby chakula - siyo ngozi ya chakula mtoto na kuridhika za njaa. Katika miezi ya kwanza ya maisha ya mtoto mchanga mtoto, hasa kama yeye ni kunyonyeshwa, ni sakramenti halisi, wakati ambapo mama kujitolea mwenyewe kwa makombo yake tu wakati, pamoja na wakati wa ujauzito, kuwa moja. Hii ndiyo sababu, hata kama mtoto-chupa-mtoto, kulisha ni lazima tu mama wenye huruma kukumbatia na kushitua mtoto wakati ulishaji. Hivyo hawatakuwa na usalama mdogo kuliko chembe, kula maziwa ya mama yangu. Kwa ajili ya watoto wakubwa milo lazima pia kuwa si tu katika uteuzi wa bidhaa muhimu, lakini pia katika shirika sahihi ya mchakato chakula.

unyonyeshaji

Ni nini kulisha mtoto? Hii, juu ya yote, malazi, ambayo si tu kuhakikisha maendeleo ya usawa na ukuaji wa mtoto, lakini pia kuweka msingi kwa ajili ya afya yake nzuri na upinzani dhidi ya magonjwa mbalimbali ya kuambukiza na athari mbaya ya mazingira. Bila shaka, maziwa ya mama ni chakula bora kwa mtoto mchanga na mama lazima kufanya kila linalowezekana ili kudumisha utoaji wa maziwa. faida za kunyonyesha ni dhahiri. Hii ni kimsingi kipekee ya kibaiolojia mali wa maziwa ya mama, ambayo ina muundo wa uwiano inayotoa ngozi nzuri ya mwili wa mtoto wake. Aidha, ina mengi ya vitu ur kazi ambayo ni muhimu kwa maendeleo ya sahihi ya mtoto.

kulisha bandia

Hivi karibuni, moja ya matatizo makubwa zaidi ni hypogalactia - kupungua uzalishaji maziwa ya matiti tezi ya wanawake. Katika hali hii, mtoto anahitaji kuwa chupa-kulishwa. kazi kuu - uchaguzi wa mojawapo formula ya watoto wachanga ambayo yanakidhi mahitaji yote ya lishe bora na mantiki. Upendeleo inashauriwa kutoa formula kutumika, takriban katika utungaji wa maziwa ya binadamu. Wao vyenye muhimu kwa ukuaji na maendeleo ya makombo ya madini, pamoja na kiasi required ya vitamini na madini yote. Zaidi ya hayo, katika maziwa mbadala ya mama kama optimized uwiano wa protini, wanga na lipids.

kulisha Makala

Ni nini kulisha mtoto? Si tu kueneza ya mtoto, lakini pia utunzaji wajibu wa sheria za usafi wa mazingira. Sote tunajua kutoka utoto kuwa afya - ni dhamana ya afya. Kwa upande wa makombo ni muhimu sana. Na kama watoto wakubwa ni zaidi na wasiwasi na usafi wa mwili, katika kesi ya watoto wachanga mkazo katika usafi tableware.

Mara nyingi akina mama vijana, kujaribu kwa namna fulani kuokoa muda, kuahirisha kuosha sahani katika jioni. Usijali, bila shaka, siyo. Lakini si katika kesi ya sahani kwa watoto. Kulisha chupa na chuchu lazima iwe kuoshwa na sterilized baada ya kila mlo. Katika nyingine kwa kasi wanaongezeka bakteria mbaya inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya.

Sababu nyingine ya shirika - kulisha wakati. Katika dunia majadiliano juu uwezekano wa kulisha juu ya mahitaji. Kwa mtoto katika kulisha asili ni bora. Wachanga anapaswa kula-chupa-on ratiba. Hii ni kuelezwa na ukweli kwamba formula ya watoto wachanga muda mrefu kufyonzwa kuliko maziwa ya mama. Break kati ya milo lazima masaa 3-3.5. Ni pia ilipendekeza kwa kufuta feedings usiku na kuzingatia saa sita usiku wa mapumziko. Na mtoto chati hii kujisikia kamili, na yeye hakuwa na matatizo na tumbo.

kupika

Kwa ajili ya maendeleo sahihi ya vijana viumbe ni muhimu sana si tu lishe, lakini pia ubora wa chakula kupikwa. Kwa watoto hadi miaka mitatu, mahitaji kwa ajili ya usindikaji wa bidhaa iliyotolewa kwa haki ya juu. Hakika, katika kizazi hiki cha malezi ya mifumo ya mwili ina bado kukamilika, na kushindwa kuzingatia sheria na kanuni za maandalizi ya chakula inaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa. Kwa watoto wakubwa, mahitaji hayo ni si kali, lakini inashauriwa kuchagua bidhaa muhimu na ubora. Lazima pia kupunguza kiasi cha chakula mtoto, ambao unaweza kuathiri mwili wake: mkali chumvi, mafuta vyakula. Ni muhimu kujua kwamba mtoto ni bora kulishwa freshly tayari, zenye vihifadhi hakuna chakula, kama hifadhi yake ya muda mrefu husaidia kupunguza kiasi cha virutubisho na kuongeza idadi ya bidhaa kuoza.

Cook chakula kwa mtoto unapendekezwa kwa wanandoa, pia vyakula inaweza kupika na kuoka katika tanuri. Hata hivyo, bado kwa mvuke mchakato kupikia yanahifadhiwa kiwango cha juu cha madini. Baby Toddler chakula lazima kuipangusa katika ungo au saga kwa kutumia kuchanganya. Ili kufikia mtoto wa miaka 1.5-2 inaweza kuletwa ndani ya mlo wake chakula ambayo inahitaji kutafuna. Na hofu ya kutoa malyutke chakula kigumu ni si thamani yake, vinginevyo kuepuka matatizo na kutafuna na kumeza katika siku zijazo. Mbali na ubora wa maji kutibiwa, makombo baada ya mwaka unaweza kutoa asili vinywaji matunda, juisi, mtindi. Kahawa, vinywaji na kaboni lazima kutoa mtoto wako. Watoto wakubwa zaidi ya miaka mitatu inaweza kutolewa kwa tahadhari kakao. Kuwa na uhakika mtoto katika mlo wanapaswa kuwa sasa mboga na matunda, zina muhimu kwa ajili ya kupanda viumbe kufuatilia mambo, vitamini, fiber malazi. Kutoa mtoto wao lazima safi, si kuwaingiza kupikwa.

kwa kumalizia

Ni nini kulisha mtoto? Kulisha kupangwa vizuri, ubora na mazingira ya kirafiki bidhaa kwa kufuata kali na sheria za usafi na kupika - ni muhimu kwa maendeleo ya kawaida kisaikolojia na kiakili, msingi wa afya bora na maisha marefu.