Afya, Afya ya kula
Muhimu kuliko asali alizeti? Sunflower Honey: mali, bei, faida
Sunflower - kushangaza nzuri, mkali na muhimu sana kupanda ambayo wengi wa thamani bidhaa, kama vile mbegu, mafuta, na, bila shaka, asali. Juu yake kitu na itajadiliwa katika makala ya leo. Ni zinazozalishwa duniani kote, na hasa zaidi katika Ufaransa, Russia, Marekani, Hispania na Bulgaria.
nyuki Uzoefu kudai kwamba kutibu tamu ya mali muhimu ni si duni ya aina nyingine, na katika baadhi ya vipengele hata kuzidi. Hivyo kwa nini alizeti asali si maarufu kwa wananchi wenzetu? Kwa kuondoa hadithi ya ubatilifu wa bidhaa hii, hebu angalia vipengele vyake.
ishara muhimu
Bila haki asali, alizeti, ambaye mali ni kutokana na kiwango cha juu ya vitu muhimu kupata sifa ya chini. Watu wengi kufanya kufikiria ni artificially umba mazao ya nyuki. sababu hakukupendeza kitaalam nonspecific biochemical utungaji, ambapo asali crystallizes kasi. Jambo katika maudhui mazuri ya glucose asili, ambayo inaongoza kwa kukandishwa kasi.
watumiaji wasio na ujuzi wanaona hili kama uthibitisho wa kuwepo kwa vipengele kemikali. Kutofautisha bidhaa halisi kutoka salitiwa rahisi sana. Katika kioevu fomu asali ina rangi ya manjano au kahawia rangi, pamoja na uwezekano wa mchanganyiko wa rangi ya kijani. Ni zenye na laini sana fuwele muundo na tabia fruity harufu na maelezo mwanga wa nyanya kijani, poleni na apricots.
Tofauti na aina nyingine ya asali alizeti na chini kunata. Baada thickening ladha na muonekano inabadilika kwa kiwango kikubwa. harufu inapokuwa dhaifu, na ladha - tart. Hii kukutisha off wanunuzi. Ingawa hofu walikuwa na msingi. Ikumbukwe, na kujua kwamba crystallization ni somo tu kwa bidhaa ya asili ya ufugaji nyuki. Unapoongeza sukari syrup imekuwa souring mkali na mbaya radha nzuri.
Honey Sunflower: muhimu mali na kemikali
Katika mchakato crystallization aina imara ukoko nyeupe rangi kwenye uso wake - ni safi glukosi. Dutu hii ina aina mbalimbali ya madawa ya kulevya. Glucose ina antimicrobial, sedative, disinfectant na diuretic.
idadi kubwa ya asidi amino inaongozwa na sehemu, jukumu la awali ya protini. Ni alibainisha chini sukari maudhui (3%) na seti bora ya vitamini A, E na PP. Pia asali alizeti ni tajiri katika lecithin, jukumu lake ni katika ulinzi wa kinga. Upungufu wa dutu hii husababisha shida ya viungo muhimu ndani (moyo, figo, ini).
mali za dawa
Kuna ushahidi wa kisayansi attesting na high ufanisi matibabu ya asali kutoka alizeti. majaribio ya kliniki zinaonyesha kuwa kutibu tamu anaonya magonjwa oncologic na arthritis. ukweli haya kwa muda mrefu imekuwa inajulikana nje ya Urusi. Kwa mfano, katika Japan, China na Korea ya ufugaji nyuki za kutoa taasisi zote malezi ya watoto. Thamani dessert inaboresha maisha ya afya na prolongs.
Matumizi ya kila mara utapata kikamilifu kurejesha shinikizo, kuimarisha mishipa ya damu na misuli ya moyo. Aidha, zao la ufugaji nyuki husaidia kiini upya na kuboresha mtiririko wa damu. Madaktari kufikiria ni bora ya asili dawa kwa kuzuia maambukizi makali ya njia na mafua, hasa wakati wa magonjwa ya milipuko.
Honey, alizeti, muhimu mali ambayo ni yenye thamani na waganga wa jadi, inaonyesha ushawishi kisaikolojia. Kwa muda mrefu imekuwa sifa kwa kupambana na depressant ubora. Watu wanaotumia siku dessert kijiko kwa siku, zaidi ya nguvu, chini ya kukabiliwa na dhiki na kuwashwa neva.
Ni kutumika kama diuretic na kuboresha utendaji wa njia ya utumbo. Honey huonyesha tendo bactericidal, hivyo unahitajika kwa kuhara, magonjwa ya kupumua na malaria. Inaweza kutumika ili kuzuia maendeleo ya atherosclerosis na osteoporosis, hasa katika wazee. Inayotibu tani kikamilifu, calms na huondoa sumu.
kipimo
Muhimu kuliko asali alizeti, tuliweza kujua, na jinsi ya kuutumia, hivyo kama si madhara ya mwili na kupata faida upeo? Haipaswi kuwa na aina ya kuzuia mmenyuko mzio wa bidhaa, lazima utii kipimo - miiko chache dessert kwa siku itakuwa ya kutosha. Kama upele, kuwasha au kuchoma, acha mapokezi. Watoto chini ya mwaka, ni bora si kuwapa aidha kuongeza kidogo uji vinywaji au matunda puree.
Katika hali hii ni bora na kasi kufungua. kiwango cha kila siku kwa watu wazima - hakuna zaidi ya gramu 50. kwa siku. Kuchochea mfumo wa kinga inashauriwa changanya na apple siki cider: katika glasi ya maji moto kufuta juu ya kijiko kikubwa cha siki na asali. Uponyaji kinga mwilini kunywa kunywa asubuhi juu ya tumbo tupu. Kozi ya muda - ya siku 60, basi kufanya mapumziko ya wiki mbili.
Masomo ya kliniki na kuthibitika kuwa mchanganyiko wa mdalasini na asali kutoka alizeti inatoa bora ya matibabu matokeo. kipimo ya sehemu ya mchanganyiko ni bora ya asili ya kuzuia katika kupambana na kansa, na osteoarthritis. Ili kufanya hivyo, kila siku kula gramu 25-30 ya seasonings na dessert tamu.
maombi Notes
- kasi ya kupona kutoka maambukizi makali ya njia itasaidia mapishi hii: kuchanganya gramu mia ya asali na maji ya limao (machungwa).
- mucolytic wakala (kuongeza expectoration) katika kioo maji koroga majani dessertspoonful ndizi. Kioevu kuweka kwenye jiko, kuchemsha kwa dakika 7-10, kisha kuruhusu ya baridi supu na kuweka alizeti asali (miiko mbili kubwa). Kula gramu kumi - mara tatu kwa siku.
- Wakati uvimbe kiafya mchakato Kutayarisha mchanganyiko wa gramu mia mbili za maji ya karoti (nyekundu), asali kikombe gramu kumi ya maji ya beet na horseradish glasi ya vodka (30 mL). chombo kusababisha kunywa kijiko kila siku - nusu saa kabla ya milo.
Calorie, gharama na masharti ya kuhifadhi
thamani ya nishati ya kutosha kubwa ni alizeti asali. Bei kwa lita jar ni kati ya rubles 300 (kulingana na kanda). Unapaswa kujua kwamba gramu 100 ya bidhaa inaweza kuwa na 328 kcal. Kwa hiyo, wala usizitegemee dessert tamu. Weka bora katika kioo chombo kukazwa muhuri katika sehemu ya giza kwa muda wa miaka miwili na si nje kwa joto. Crystallization ni aliona baada ya mwezi.
Similar articles
Trending Now