Mchanganyiko chini ya kukwepa makonde katika ndondi

Hadi sasa, mchezo kama ndondi, ni maarufu sana miongoni mwa watu. Vijana wengi au hata watu wazima kumbukumbu katika sehemu ya michezo kwa ajili ya maendeleo ya sanaa hii ya kijeshi. Wengi wanaamini kwamba ndondi ni rahisi kujifunza. Hata hivyo, si hivyo. Novice kuanza bwana harakati za msingi, na kisha kutambua mchanganyiko bora ya kukwepa makonde katika ndondi, wakati sambamba kuchunguza vifaa ulinzi.

aina ya mashambulizi

Katika ndondi kuna idadi ndogo ya aina tofauti ya stroke, mbinu ambayo wanariadha wa kulipwa honed kwa ukamilifu. stroke zote zinaweza wanaohusishwa katika mfululizo tofauti kabisa. Si lazima kushinda katika pete kuwa na uwezo wa kufanya tata mchanganyiko wa kukwepa makonde katika ngumi. Jambo kuu kwa mpiganaji - kuwa na uwezo wa kimaelezo na kwa wakati wa kuomba mambo ya msingi ya pete. Vizuri maendeleo ya moja kwa moja au upande athari ni ufanisi zaidi kuliko mfululizo kwa muda mrefu, kunyongwa na makosa. Baadhi ya mabondia nyota wenye idadi kubwa ya mikanda, jozi ya stroke kutumika katika kupambana. Lakini ni hivyo umekamilika kwamba mpinzani, kujua mpenzi hawezi kupinga yao.

Kwa mwanamichezo kuwa rahisi kujifunza mchanganyiko wa kukwepa makonde katika ndondi, haki wametengwa na kushoto kwa kichwa na kulia na kushoto kwa mwili.

kukwepa makonde mchanganyiko

mchanganyiko wa makofi kutoka mbalimbali kwa muda mrefu huanza na moja kwa moja, na baada ya tayari ipo idadi kubwa ya tofauti. Katika ndondi, moja ya chords inayotumika ni "mbili". Classical "deuce" ndondi mfululizo wa "kushoto, na kisha moja kwa moja ngumi."

harakati ya kwanza ni kufanyika kwa mkono wa mbele. Yote inategemea bondia anasimama. Punch, ambayo ni kidogo kabla ya kawaida inatumika bila kuingiza katika nguvu. Mabondia kawaida pigo kwanza kufafanua tabia ya mpinzani. Mara nyingi hutokea kwamba kwanza mbele kick mtumishi kama mgomo. Kufanyika baada mpinzani pili ghafla kutumika kwa nguvu upeo.

Lakini pamoja na classic "mbili", kuna tofauti nyingine. Kwa mfano, picha ya kwanza unaweza kuwa na lengo la kichwa, na pili, kuu, - makazi. Na kufanya kinyume - kwanza moja kwa moja ndani ya mwili, basi kichwa. lahaja hizo "mbili" ni kazi kwa mbali mfupi.

Mchanganyiko wa kukwepa makonde katika ndondi lazima kufanyika kwa wakati unaotakiwa. Katika hali hii, lazima kwanza kufanya hila au vitendo vingine ili kushambulia mara zisizotarajiwa.

Kwa kawaida kufanya mfululizo wa mapigo

Hata macho rahisi ya kukwepa makonde katika ndondi lazima ifanyike kwa ustadi. Beats mwanamichezo lazima ifanyike na anapo ndogo. Hiyo ni pigo la pili la wawili ifuatavyo mara baada ya kwanza. Ni juu ya kasi ya sekunde ufanisi wake inategemea. Aidha, mpinzani anaweza kuchukua faida ya pause, na kutoa pigo kusagwa kwa wakati katika mazingira magumu kwa ajili yenu. Kwa hiyo, mwanamichezo lazima iwe kumbuka kuwalinda. Kuhusu yake, usisahau utekelezaji wa mchanganyiko wa kukwepa makonde katika ngumi. Kwa Kompyuta, ni muhimu kuleta wapiganaji mbinu ya penalti automatism.

Wakati kutumika kwa Scout kushtua mbele ya mabega mkono lazima walishirikiana. Kiwiko mkono wa pili lazima kulinda ini, na ngumi - kidevu. Wakati kutumika kwa athari ya pili lazima mabadiliko kidogo katika mabega. Hivyo, athari zamu nje nguvu kuliko wakati wa kulia moja. Wakati wa utekelezaji wa mgomo wa pili kushoto mkono nyuma na kulinda uso. Wakati kuchora ya kazi ya magurudumu mawili muhimu. Kufuatia hii classic mchanganyiko mwanamichezo kuendelea mashambulizi au kufanya bounce.

"Beat wa posta"

Katika ndondi na katika aina nyingine ya karate ni sawa mchanganyiko. mgomo chords katika ndondi lazima kwanza kuwa na ufanisi. Kwa mfano, mara nyingi kupitia karate, unaweza kupata mchanganyiko wa "kupiga postman." Ni katika makofi mawili kwa mkono wake wa kushoto, basi haki yake. Kutokana na kasi ya kushoto Jeb bondia inapunguza umbali katika vita. Mseto huu ni nzuri sana. Hii ndiyo sababu ni mara nyingi kutumika katika ngumi. Mseto huu lazima waandamane kazi ya magurudumu. Wakati wa jab mwanamichezo hatua kwa mpinzani kwa mwenendo bora ya pigo kuu kwa mkono wake wa kulia. shoto kupiga ufanyike haraka iwezekanavyo.

"Troika"

Kuna kano mbalimbali migomo katika mchezo kama ngumi. Mchanganyiko wa stroke, kujifunza kwamba inapaswa kuchukua zaidi ya muda, unaweza kutekelezwa "tatu". "Beat postman" pia kawaida inajulikana kama rundo. "Troika" inaitwa mbili jab kamili, ambayo ni kutengwa kwa uadui wa mkono wake wa kulia. kwanza jab - short, uliofanywa ili kupunguza umbali. Ya mwisho - mwisho.

Hata hivyo, mara nyingi hutokea kwamba theluthi moja ya wimbo kutoka kupunguza umbali na zoezi yasiyofaa. Katika hali hii, ya mwisho ni kubadilishwa kwa pigo moja kwa moja na upande. Kuna tofauti tofauti kabisa ya "kamati ya watu watatu".

Migomo katika Thai Boxing

Thai Boxing ni kiasi vijana martial art. Kila mtu ambaye amewahi kuonekana vita, tukiwa na hakika kusema kwamba aina hii ya karate ni zaidi kiwewe kijeshi sanaa. Wapiganaji katika pete kutumika aina ya mchanganyiko tofauti. ukweli kwamba Thai Boxing ghala ya kukwepa makonde ni pana zaidi kuliko classic. Katika Thai mfano halisi kuruhusiwa makofi magoti, shin, elbow na mkono. mwisho ni hatari zaidi.

Mchanganyiko wa Thai Boxing

Mchanganyiko wa stroke katika Thai Boxing ni tofauti sana. Miongoni mwa kano makubwa ambayo anaweza kufanya newbie, chaguzi zifuatazo inaweza kutambuliwa. Utekelezaji na mafanikio ya mchanganyiko ni muhimu ili mpinzani aliendelea kujihami. Wakati yeye hufanya Inajaza, kuendesha mfululizo wa muafaka. Kimsingi, baada ya jab kushoto mpinzani ina kwenda ulinzi.

Wakati wa kushoto mgomo wa moja kwa moja kutokea karibu na mpinzani. Mara baada ya shambulizi la kwanza ifuatavyo kiwiko kwa kichwa. hit mafanikio na vita kiwiko katika Thai Boxing mwisho mapema, kama ni hit ngumu zaidi. Kama mpiganaji bado amesimama juu ya miguu yao, muunganiko wa karibu na mgomo goti ini.

mchanganyiko yaani ya kawaida sana katika Thai Boxing: mpiganaji ina mguu wake juu ya nyumba ya kwanza, na kisha ni katika kichwa. Mseto huu ni nzuri sana. Ni kutumika na kama utetezi dhidi ya mashambulizi ya mpinzani. Katika wanariadha mafunzo na kutumia mara mia njia hii ya kufanya wakati wa mapambano kwenye mashine yake.

mgomo mbinu katika Muay Thai kwa Kompyuta

Thai Boxing inahitaji mafunzo nzuri ya mpiganaji. Kufanya penalti zinahitaji nzuri kukaza na wa muda mrefu mahabusu. Ndio maana mashabiki hutumika mara chache miguu yake katika kupambana. Lakini ilikuwa baada miguu yake kupondwa kichwa mara nyingi mapema mwisho vita katika mchezo huu. mpiganaji pia anapaswa kujua namna ya kulinda dhidi ya mashambulizi. Vinginevyo moja amekosa ngumi unaweza kumaliza vita na kusababisha madhara makubwa. Thai Boxing - mchezo ambao kosa hutokea wakati wa mapambano zaidi ya mara moja imesababisha madhara makubwa. Kufanya pigo kwa kiwiko, lazima kwanza kupata karibu na mpinzani. Kama mashambulizi ni kawaida kufanywa baada kano mbalimbali. Mpinzani ajili ya utekelezaji wake kunakofaa, inapaswa kwenda kutetea, vinginevyo ni bora si kwa matumizi yake.

Maendeleo ya nguvu ya athari

mwanamichezo wanaotaka lazima kukumbuka kwamba nguvu ya athari inategemea kazi ya misuli mingi. athari hawana budi kushirikishwa mguu wa waandishi wa habari, misuli ya mwili, mabega, forearm na mkono. Ili kuendeleza misuli muhimu katika wanariadha mafunzo kufanya kutupa mpira mizigo, kufanya kuruka kutoka squat chini, kushinikiza-ups na anaruka, kutupa barbell mbele ya wewe ni kushirikiana na dumbbells au Viktning. Kuna mazoezi mengi ambayo kuongeza nguvu ya kiharusi yako. Jambo kuu - si kusahau mbinu sahihi ya utekelezaji wake.

aina ya kukwepa makonde vifurushi inaweza kupatikana kwa namna kama ngumi. macho bora ya kukwepa makonde - somo la mafunzo ya mara kwa mara na wataalamu wa utafiti. ufanisi zaidi inaweza kuwa rahisi chords kwa wakati na sahihi ya mashambulizi ya wimbo. Ili kufanya hivyo vizuri katika mafunzo ya kukamilisha kila harakati.