Maana kwa nyembamba uke: aina kuu na ufanisi wao

nyembamba ya uke inakuwa muhimu zaidi na zaidi katika miaka ya hivi karibuni. Sasa unaweza kuzungumza kuhusu suala hili na huwezi kununua dawa ya nyembamba ya uke, lakini pia kuchukua faida ya vifaa mbalimbali na njia nyingine.

Kwa nini ni muhimu nyembamba ya uke?

Nini kuzuia uke kubwa? Wakati huo huo kiasi kikubwa hisia utamu wakati wa kufanya ngono, kwa kuwa wamepoteza karibu sana na mpenzi kimapenzi. Katika kubwa uke kiume chombo ngono kidogo miguso endings ujasiri. Kwa hiyo, unyeti ni kupunguzwa sana, na si tu kati ya wanaume na pia wanawake. Wakati wa kutumia zana ya kupunguza uke, karibu sana ni kurejeshwa. Kuboresha hali ya maisha ya ngono.

Dalili na contraindications

Maana kwa nyembamba uke inakuwa muhimu kutokana na mabadiliko mbalimbali katika mwili wa kike:

• baada ya kujifungua, wakati mwili ukuta sana aliweka;
• wakati kuna umri-kuhusiana na mabadiliko, unaosababishwa na ongezeko la uke,
• aliona kupungua kwa kuridhika kufanya ngono;
• akanyosha uke kutokana na upungufu wa misuli tone,
• kuna ushahidi wa kupoteza mji wa mimba.

uke unaweza kupunguzwa kwa upasuaji au mazoezi maalum, lakini kwa ajili yao, kuna baadhi ya contraindications, wengi wao wakiwa mtu binafsi asili. Pia, je, wanawake wote ni mzuri kwa ajili ya aina ya njia ya kupungua uke.

Ukaguzi hali ya kuwa zinauzwa katika maduka ya dawa marhamu, gels na dawa ya kupuliza inaweza kusababisha athari mzio. vifaa mbalimbali katika mfumo wa shanga, fimbo kwa contraction na t. D. Wakati mwingine kusababisha kuwasha. Kila kati ina contraindications yake, ambayo ni eda katika maelekezo kwa ajili ya matumizi.

mbinu za msingi

njia kuu ya kupungua uke ni pamoja na upasuaji. Lakini njia hii ni husika tu kama makosa au kutokufaa kwa njia nyingine. Kuna njia zisizo upasuaji. Zoezi hili, gels, dawa kwa nyembamba ya uke. na bidhaa mbalimbali saidizi katika mfumo wa shanga, vijiti, na kadhalika. d.

Marashi, gels, dawa ya kupuliza

Sasa si tatizo kupata njia ya kupunguza uke katika maduka ya dawa - gels na marhamu wao ni inapatikana katika aina mbalimbali kubwa. Wao vyenye tanini, ambayo kuimarisha tone misuli ya kuta na kuboresha hali ya mucosa. Moja ya ufanisi zaidi ni kuchukuliwa "NARON-Gel". Dawa hii ni zinazozalishwa katika mfumo wa cream. Ni hupunguza ukavu nyingi, na wakati huo huo hupunguza sehemu za siri za harufu. Wakati wa kutumia zana bora sana unyeti wakati wa coitus.

Gel-Cream "NARON" lina viungo asili. kituo ina mengi ya asidi hyaluronic, arginine, na peptides kwamba kurejesha mucosa kuharibiwa. gel ni rahisi sana kutumia. Ni kutumika katika kiasi kidogo cha 2 kwa siku katika kituo cha uke. Kutumika mara mbili hadi tatu kwa mwezi.

Mitishamba firs "IT-9" - hatua nyingine mpya ya kupunguza uke. Hii ina maana ya uzalishaji wa Urusi utengenezaji wa kupanda makao. Firs haina tendo mara moja, lakini kwa mfumo wa kukusanya, kusababisha uke ili hatua kwa hatua. Kwa nyembamba ya kawaida ya kutosha ya kutumia miezi 1.5. Wakati mwingine inahitaji muda zaidi.

athari likiendelea kwa miaka kadhaa. Contraindications kwa matumizi ya mafuta, karibu hakuna. madhara kama vile uwekundu na kuwasha ni kuzingatiwa. Baada ya maombi ambayo inahitaji hakuna kulainisha ziada, kama njia ya vizuri moisturizes uke. Firs kutumika katika ukuta wake katika jioni, katika nafasi chali. Kama mpango wa urafiki, chombo ni kutumika baada ya yake.

Mbao kwa nyembamba ya uke

Ni dawa bora kwa nyembamba ya uke, na ufanisi wao ni kuthibitishwa na wanawake wengi. vidonge ni alifanya juu ya mizizi ya nyasi na milima Madula kupunguza ukuta mara moja. vidonge kufuta haraka sana, na baada ya dakika 15 baada ya maombi ya uke akirudi mno. Njia ina:

• aloe,
• iliongezeka jani dondoo,
• borneol,
• Madula mizizi;
• ginkgo;
• Kiindonesia dondoo ya zafarani,
• Matrine.

Mbao kwa kupungua misuli ya uke kusaidia kupunguza, kuondoa frigidity, kurejesha uwiano homoni. Zana nyingine kama hiyo pia alifanya kutoka mimea mboga. Karibu bidhaa zote yana tanini, ambayo kuchochea misuli ya uke. Wakati huo huo, vidonge na athari antibacterial na kuondoa unpleasant harufu sehemu za siri.

Marungu na kupunguza uke

Vijiti "Doyan BAP" - dawa maana ya kupunguza uke. Wao ni iliyoundwa kwa mujibu wa maelekezo ya dawa za mashariki. Vijiti vimewekwa ndani ya uke na inaboresha misuli tone. bidhaa ina faida nyingine - hivyo ni wa kinga na tiba.

Baada ya kutumia, uke Lumen vijiti ni kikubwa kupunguzwa. Wakati huo huo alama athari bactericidal, ni michakato ya uchochezi, kama ni sasa katika vyombo vya tohara. wand ni nzuri sana na baada ya kujifungua. Kutokana na matumizi ya kuharibiwa kuta zake na seli upya kwa haraka sana.

fimbo kujumuisha alum, ulanga na lulu poda. Zaidi ya hayo, wakala aliongeza mimea na sehemu nyingine. wand ni kutumika tu. Yeye laini na maji au coated na gel maalum. Kisha aliingia harakati ya haraka ndani ya uke kwa nusu dakika. Wakati huo yeye taka compression athari. Kisha fimbo ni kuondolewa.

Mipira ya kizuizi

mipira maalum - njia bora ya kupunguza uke. Marekebisho ni kufanywa kwa misingi ya sehemu ya kupanda zinaitwa nyasi. Wao ni vizuri nyembamba uke na kupambana na uchochezi athari, wakati kuondoa maumivu wakati mzunguko wa hedhi.

muundo wa mipira ni pamoja na mkaa mianzi, mwaloni galls na wengine viungo kigeni. Baada ya kutumia njia ya uke nyembamba zaidi kutokana na tanini na binders nyingine. mipira hawana kemikali na homoni vipengele, kwa hiyo contra kivitendo kupunguzwa kwa sifuri.

Ni kusimamiwa ndani ya uke wa mpira moja kwa wiki. Pamoja na mlango mwembamba ni muhimu sisima gel, ili kuepuka majeraha ndogo ndogo. Mipira kuingizwa ndani ya uke kwa 5 sentimita ya angalau masaa sita kabla ya ngono. Action itaendelea kwa muda wa siku mbili. Hata baada ya matumizi ya mipira ya kusimamishwa uke hatua kwa hatua taper mwenyewe.

Mishumaa kupunguza uke

mishumaa Maalum - chombo mwingine nyembamba uke. Wao kusaidia kurejesha elasticity ya kuta, wakati kulinda ngozi nyepesi ya bakteria, ambayo ni ejected kutoka lami. Kwa kuboresha misuli toni ya uke, ni vizuri laini na kuzidisha furaha ya ngono.

tiba watu

Kuna tiba watu kwa nyembamba uke. Moja ya infusions ya ufanisi zaidi - kutoka mwaloni gome. Kwa infusion kuchukuliwa 50 g kavu chembechembe sehemu na kioo kujazwa na maji ya moto. kioevu ni basi infused saa moja. Mara baada ya chombo ina kilichopozwa chini kabisa, ni laini pamba usufi na kuwekwa katika mara moja uke.

Naam husaidia kupunguza infusion ya mint. Chukua kijiko moja ya majani aliwaangamiza za mimea na kujazwa na 200 ml ya maji ya moto. Maana ya kupenyeza kwa dakika tano. Kisha ni kilichopozwa na kuchujwa. Infusion ni muhimu suuza sehemu za siri. Katika kesi pia kuna gome ya mwaloni, kisha kwa wa kati ameniosha usufi na kwa ufupi kuingizwa katika uke.

Baadhi maelekezo ni pamoja na mapendekezo juu ya matumizi ya kupunguza limau na potassium pamanganeti. Lakini zana hizi haiwezi kutumika madhubuti, kama mchanganyiko kama si tu kusababisha kemikali kuchoma ya mucous, lakini pia kabisa kuua microflora manufaa katika uke.

Mazoezi kwa ajili ya nyembamba ya uke

Kwa kupunguza uke ni mazoezi mazuri sana ya Kegel. Mazoezi rahisi kutenda hata kazini au wakati wa kusafiri. Lakini Kompyuta lazima kwanza kufanya mazoezi wakati amelala chini. Kama zoezi unafanywa kwa shida, idadi ya marudio kwa wakati hupungua. Utumiaji lazima kufanyika angalau mara mbili kwa siku.

Nahitaji uongo juu ya mgongo wako na magoti kidogo bent, tu kuenea mbali nao. mkono wa kulia kuvaa tumbo, kushoto - chini ya makalio. pili pa kuanzia - amelazwa juu ya tumbo lake, na mikono na miguu kuenea kidogo.

Mara baada ya kupitishwa mkao sahihi ni muhimu sana kunyoosha misuli pelvic na kuanza yao rhythmically itapunguza na kupumzika. Zoezi hili ni mara kumi. Kidogo kisasa zaidi version - itapunguza misuli pelvic na kushikilia kwao katika nafasi hii kwa sekunde 10, kisha kupumzika. Zoezi unafanywa angalau mara kumi.

Wakati wa kwenda haja ndogo, unapaswa kujaribu kuchelewesha mchakato kwa sekunde chache kwa msaada wa misuli strained. Lakini matumizi yake tu fupanyonga. Mazoezi ni mara kwa mara katika kila kwenda haja ndogo.

Wakati wa mazoezi ni muhimu kwa kufuata pumzi. Ni lazima iwe kirefu na polepole. Wakati wa zoezi huwezi kutumia misuli ya tumbo lazima kushiriki pelvic tu. Huwezi juu-kaza au bidii, kama hii inaweza kusababisha tumbo.

Kwa nyembamba haraka wa uke, unaweza kutumia creams maalum ambayo yanauzwa katika maduka ya dawa. Kwa kutumia njia yoyote muhimu kuchunguza sheria za usafi wa mazingira. Kabla ya kutumia, creams, gels, shanga, na kadhalika. G. Kuwa vizuri kuosha sehemu za siri. Kama fedha ni kutumika kwa uso, tu kukauka ngozi, harakati mwanga massage. Kabla ya kutumia krimu, pellets, vidonge, na njia nyingine unahitaji kuwa ukoo na contraindications.