Vertigo - dalili, ambayo mara nyingi kujaribu kupuuza. Jambo hili unpleasant - matokeo ya kupoteza mwelekeo katika nafasi, akifuatana na hisia fulani ya mzunguko. Jambo hili inaweza kuwa kutokana na sababu ya muda mfupi madhara, lakini inawezekana kwamba hii ni moja ya dalili ugonjwa wowote. Kama sasa na kisha kizunguzungu, sababu inaweza kuwa kubwa. Kwa hiyo, katika kesi hii ni muhimu kushughulikia kwa daktari bila kusubiri kwa uwezekano mbaya ya ugonjwa huo. Hata hivyo, kama mara kwa mara kujisikia kizunguzungu, sababu inaweza kuwa madhara kabisa. Hizi ni pamoja na: kutolewa kwa adrenaline, na kusababisha vasospasm ya ubongo, hutokea wakati thrill, mtazamo wa uongo wa habari za mazingira, ugumu katika kulenga macho kutoka urefu kubwa, ukosefu wa chakula na kuhusishwa na ukosefu wa sukari; kuchukua baadhi ya kupambana na allergy mawakala, na antibiotics potent au antiseptics. Sababu hizi sio kawaida kuzungumzia matatizo ya kiafya. Kwa hiyo, kama wewe kizunguzungu wakati kukumbatiana na mpenzi wake, katika usafiri, darajani ya juu au juu ya paa la jengo kubwa, au kama wewe ni kukaa juu ya baadhi bubu kudhoofisha mlo, basi wewe ni kila sawa. Kama unadhani hisia hizi, usisahau konda juu ya kitu, kwa hivyo inadvertently kuanguka. Ukiwa nyumbani, uongo chini na kupumzika. Jambo kuu katika kesi hii - kuweka uwiano, si kwa kupata waliopotea. Vinginevyo, unaweza kupata majeraha wakati kuanguka au hata majeraha.
Kama unajisikia kizunguzungu, sababu inaweza kuwa mabaya hata zaidi. Inawezekana kwamba hii ni ishara ya ugonjwa. Hii tabia ni dalili ya magonjwa ya vifaa vya vestibuli, migraine, uvimbe wa sikio, sumu -. Chakula au pombe, kiwewe kuumia ubongo, nk Kama kizunguzungu hutokea imperceptibly akifuatana upande mmoja uziwi kukimbia bila kuchelewa kwa oncologist. Hii inaweza kuwa ni ishara ya uvimbe ambao unaanza kuendeleza katika ubongo wako. Kama mara kwa mara kujisikia kizunguzungu, na kwa muda mrefu, akifuatana na kichefuchefu, kushauriana na wataalam - mtaalamu au neurologist. Dalili zake zinaonyesha sugu hali ya huzuni. Usumbufu katika kesi hii inawezekana kuacha mapokezi mara nne tinctures elecampane (kwa ¼ kikombe) nusu saa kabla ya mlo.
Kama mara nyingi kujisikia kizunguzungu, lakini haihusiani na ugonjwa huo, mara nyingi kutosha na mabadiliko ya mlo wako. Kula vyakula zaidi vyenye fosforasi - karange, mbaazi, samaki, walnuts, viini vya mayai. Kula kidogo chumvi, unaweza kuchagua kutoka kwa kitoweo hii na kupata mbadala anastahili kwa asili. Kama vertigo yako kuonekana na msisimko au wasiwasi, mara nyingi kula vyakula vya baharini, ndizi na jibini safi - bidhaa hizo itasaidia utulivu mfumo wa neva. Katika majira, hizi kula matunda zaidi. Pia itasaidia mwani na karoti. Toa kutoka mlo wa kahawa, chai na pombe. Licha ya hayo, ni vizuri kuacha mahitaji mengine ya lazima zote zilizo mafuta na yasiyo ya asili viungo: mayonnaise, ketchup na kadhalika.
Usisahau kwamba jambo muhimu zaidi - kujua kutoka nini hasa kizunguzungu. sababu ni bora na uwezo wa kutambua mtaalam. Kujua kwao, unaweza usahihi mahesabu ya matendo yao juu ya kuondoa dalili.