Kutafakari mbinu "uponyaji wa mwili wote"

Mwili wa binadamu - ni mfumo wa kipekee kwamba ni vifaa na kujengwa katika mfumo wa kujitegemea uponyaji. Katika siku za zamani watu walikuwa vema kwamba katika hali fulani ya mtu anaweza kuungana na baadhi ngazi ya kuwa, ambayo, kwa lugha ya kisasa ya kiufundi, ni uzinduzi wa mpango wa kuzaliwa upya na upya. Wengi wa mbinu za ingizo katika hali hii aliingia utaratibu wa yoga na Tantra, na baadhi yao walipoteza kwa watu wote. Leo, mila ya kale ni iliyotolewa katika fomu ya mbinu tafakari, kufanya kazi na mantras, yantras na aina nyingine ili kusaidia kuanzisha mawasiliano na ulimwengu na subconscious yao wenyewe. Kutafakari "Healing mwili wote", yaliyowasilishwa chini - sehemu ya urithi wa kale.

Kwa kutafakari kwa kweli husaidia?

roho ya mtu - ni gari inexhaustible mtiririko wa hisia, hisia na hisia. Kama kwa mwili, ni tu nyenzo, kati ya mwili wa nafsi. maandiko ya kale kuwaambia kwamba mwili - chombo ambayo ina nafsi. nafsi, kwa upande wake, - seti ya vyombo nguvu zaidi hila, wawili ambao - astral na akili - ni flygbolag ya hisia za binadamu na hisia. siri ya kufanya kazi nao ni kwamba kwa kubadilisha mtazamo wa makini na msimamo, unaweza uangalifu kudhibiti yote aliyesalia mwili, ikiwa ni pamoja na ugonjwa, maumivu, na gamut mzima wa hisia.

Hii ni sawa na athari ya ovyo, ambayo sisi wote kujua. Asili yake ni kwamba wagonjwa na kuteseka mtu kwa makusudi na wasiwasi kutokana na kufikiri kuhusu ugonjwa wake, kulenga kitu chanya, badala ya dalili zake. Njia hii ya matibabu kutumika katika saikosomatiki kisasa, lakini yeye ni anajulikana kwa watu kwa maelfu ya miaka. Katika duru Esoteric inachukuliwa kama ushahidi wa nadharia, ambayo anadai uwezekano wa fahamu kudhibiti uponyaji.

kutafakari hii kwenye uponyaji kazi juu ya kanuni hii: wakati mtu haachi makini na ugonjwa na uangalifu kulima wazo la afya, magonjwa kweli huanza ukuaji kubadilika, mpaka hatimaye huenda kabisa. Hii, bila shaka, si kuhusu kupuuza ugonjwa huo. Kinyume chake, ni muhimu kukabiliana na nguvu ya nia imara ya kupata vizuri na kujaza ndani ya akili mawazo yao nafasi juu ya afya. kufikiri hii kazi na kutafakari ni mazoezi ya "uponyaji mwili mzima." Ni muhimu sana kuweka mawazo haya kila wakati, siku moja baada ya siku.

nguvu iliyokolea

Mwingine nguvu kutafakari uponyaji ni kuhusishwa na kuzingatia juu ya mwili hasa sehemu. majaribio ya matibabu kuthibitika ufanisi wa hii sanaa ya kale. kiini cha ni rahisi: unahitaji kuelekeza nguvu zao zote kwenye chombo kuathirika. Hii husababisha mazoezi kuongeza damu kati yake na eneo la kuchaguliwa na kupanda joto kwamba hatua kwa hatua inaongoza kwa uponyaji. Hivyo kutibiwa, kwa mfano, hypotension, yaani shinikizo ya damu, na magonjwa mengine yanayohusiana na kuharibika mzunguko. Bila shaka, shinikizo la damu, yaani nyanyuliwa shinikizo, kwa njia hii haiwezi kutibiwa.

kutafakari mbinu "uponyaji wa mwili wote"

Jambo la kwanza haja ya kupumzika na kuchukua nafasi ya starehe amelala chini au kukaa vizuri zaidi. Katika kesi ya pili, nyuma lazima moja kwa moja. Wewe basi haja ya kuchukua chache breaths kirefu, na kisha kufunga macho yako. Unahitaji kupumua sawasawa, polepole na kwa undani.

Juu ya yote, kama huwezi kuvuruga sauti extraneous. Hata hivyo, unaweza kurejea kwenye background kufaa tafakari utungaji kwamba itasaidia lengo.

Sasa unaweza tu kukaa au kulala kimya kimya, kuweka utulivu na utulivu. Ni vyema si kufikiria kuhusu kitu, na kupunguza shughuli za kiakili kwa kiwango cha chini ya uwezekano kama kina utulivu, kutafakari na uponyaji ni nzuri wakati tahadhari ya mtu si waliotawanyika na mawazo ya chama.

Wakati kuhisi tayari, kuzingatia jicho la tatizo mwili sehemu au chombo. Hebu wazia jinsi inaonekana kama ugonjwa wako. Je, si kupuuzwa hatua hii, kwa sababu uwakilishi Visual ya kubwa kuongeza madhara ya kutafakari "Healing mwili mzima." Wakati vividly kuona ugonjwa wake, kuamua jinsi tofauti na sehemu afya ya mwili. Jaribu pia kwa uzoefu si tu ya rangi ya ugonjwa, lakini pia harufu, joto, ukubwa, muundo, harakati, texture na sifa nyingine.

Wazo ni kufanya utafiti zaidi wa kina wa matatizo yao, kukutana uso wake kwa uso. subconscious ni kukubali kazi hii kama mwito wa kuchukua hatua na kuzindua binafsi uponyaji utaratibu. Wewe tu haja ya kudumisha marudio yake ya kila siku ya kutafakari "mwili mzima uponyaji."

Wakati makini yake ya kutosha na wakati wa ugonjwa, unaweza kwenda hatua inayofuata. Sasa unahitaji kutuma katika mwili wa upendo na subira. Njia rahisi ya kufanya hivyo, maono ya mwisho katika mfumo wa wingu au rundo la mwanga. Kwa kweli, mwili wako anapata kupona na upendo. Kutafakari - ni njia ya ufanisi kufikisha ni mahali pa haki, kuchora juu ya tahadhari ya subconscious, ambayo hufanya kazi zote kwa ajili ya binafsi uponyaji.

Wakati wa kusubiri kwa matokeo

Mara nyingi, matokeo ya kwanza kutoka zoezi hili liko baada ya kikao kwanza. Wewe ni uwezekano wa kujisikia mawimbi ya nguvu na kuboresha afya kwa ujumla. Hata hivyo, kwa baadhi ya watu kutafakari utulivu kirefu na uponyaji huleta athari dhahiri mara moja. Hii haina maana kwamba hakuna kitu kinachotokea. Nguvu kazi ya uponyaji tayari imeshaanza, tu kiwango chake hila bado ilijitokeza kama kwa kiasi kikubwa kama tungependa. Endelea tu mazoezi ya kila siku - na matokeo hivi karibuni waliona.

By kufanya mazoezi ya kutafakari hii, utakuwa kuhisi mabadiliko chanya baada ya kila kikao. Hatimaye, mara moja wewe tu wala kuhisi ugonjwa katika mwili wake. Baada ya kwamba kuja na uponyaji kamili ya mwili.

Kutafakari "Inner Child Healing '

Akizungumza uponyaji mbinu kutafakari inaweza kuwa alisema kuhusu utendaji wa kazi na mtoto ndani. hatua ya mbinu hii ni kwamba kila mtu kwa wakati mmoja hai mtoto, vijana, watu wazima na wazee. Familia hii yote ni muhimu kukubali na upendo, au jimbo lako kisaikolojia itakuwa destabilized. "Healing mtoto wa ndani" kufikia amani hii na maeneo yote yeye mwenyewe na kutafakari mazoezi.

Jambo la kwanza ya kujifunza - haijalishi umri gani wewe ni. Ndani, wakati utakuwa na kuishi mtoto ambaye anahitaji upendo, ulinzi, hisia, mawazo na uelewa. Katika uwezo wako wa kutoa kila kitu. Kumbuka kwamba mapungufu ya malezi yako kuathiri mtoto huyu. Kama yeye kutibiwa pia ukali, yeye sasa inakabiliwa na hii. Kama yeye alikuwa kupigwa au kupuuzwa, ni pia inakabiliwa na sasa. Na inahitaji kurekebishwa ili kuponya mtoto wako wa ndani, na kwa hiyo yeye mwenyewe.

wazazi msamaha

Lakini kwanza, Samahani wazazi wako ikiwa kuna sababu kwa wao kuwa na mashaka. Je, si lawama kwa zaidi ya kitu chochote. Kutolewa yao ya kulaumiwa kwa kila chozi yako katika utoto wake, mateso na maumivu. Hii ni muhimu sana, kwa sababu ya kuweka chuki, wewe ni katika nafasi ya mwathirika, na wewe ni muhimu katika hali hii ya kupata nje. Hapo ndipo huja uponyaji wa roho. Kutafakari kwa ajili ya kazi na mtoto ndani, wakati mazoezi ya kila siku, itakuwa kuzaa matunda dhahiri katika wiki kadhaa. Upendo mtoto wako wa ndani, kuwasiliana naye kila siku - na afya yako kuboresha kwa kiasi kikubwa. Ifuatayo ni tips kadhaa kufanya mbinu bora zaidi.

Kufanya kazi na picha

Ingekuwa bora ya kutumia picha ya mtoto wako kwa ajili ya kutafakari hili. Fikiria yao, wanaona mtoto ndani ya - hisia zake, hisia. Ongea na mtoto wako, kuangalia wewe kutoka picha.

taswira

Kupumzika, karibu na macho yako na taswira mtoto wako wa ndani. Kumwomba aje kwako na kuomba msamaha kwa ukweli kwamba muda sana kupuuza yake. Ongea na yeye, kujaribu kufanya naye furaha. Rudia zoezi hili kila siku.

tamasha watoto yenyewe

Wakati mwingine kupanga karamu kwa mtoto wako wa ndani. Kununua keki, balloons, labda hata baadhi toy, ambayo ndoto kama mtoto, lakini hakuwa na kupokea. Kumpongeza mtoto wako, kumwambia nini unataka kusikia kama mtoto wao wenyewe. Kuwa na uhakika wa kukiri upendo wake kwa ajili yake.

Barua za utotoni

Ingekuwa bora kuandika barua kwa mtoto wake wa ndani. Andika kwa mkono wake kubwa - kama mtu mzima. Na nyingine kujibu wenyewe, lakini kama mtoto. Unaweza majibu undani kushangaa kupokelewa. Vile vile, unaweza kuteka kitu au polepit plastisini na mtoto wako wa ndani.