Kama kuchomwa na jua, nini cha kufanya?

Je, kama kuchomwa na jua? Naweza kufanya nini ili kusaidia? Masuala haya ni, oddly kutosha, yanaweza kuhusiana si tu beachgoers na watalii, lakini watu pia kufanya kazi. Katika majira ya jua inaweza kukupata mtu wa kutosha wakati mwingine tu kusimama katika hewa wazi kwa ajili ya nusu saa ya kupata ngozi charred ya uso, mikono, mabega, kwa ujumla, sehemu zile za mwili ambazo kufunikwa na nguo. Bila shaka, zaidi ya wengine kuteseka na kuchomwa na jua , wale ambao walijitokeza kwa jua karibu na mabwawa, kwa sababu reflectivity cha maji ni juu ya kutosha, hivyo mionzi ya jua nguvu zaidi walioathirika katika maeneo ya karibu. Pia, vacationers wengi wanakabiliwa na kuungua. Ukiona mtu kuchomwa nyuma katika jua, na mikono, shingo na miguu walikuwa rangi, basi, uwezekano mkubwa, alikuwa kushiriki katika landscaping bustani njama, ambapo alipewa ile inayoitwa "likizo tan."

Hivyo, nini kwanza misaada hatua zichukuliwe ikiwa wewe au wapendwa wako inadvertently got kuchomwa na jua? Sasa hebu majadiliano juu ya jinsi ya kusaidia wenyewe, kama kuchomwa na jua. Nini cha kufanya kwanza?

Kama unadhani kwamba ngozi mekundu katika jua na moto juu, unahitaji jinsi ya kubadilisha mahali pa kupelekwa yao kama haraka iwezekanavyo na kwenda katika vivuli. Juu ya yote, kama kivuli hii itakuwa akifuatana na upatikanaji wa hewa safi. Hiyo ni karibu na nyumba au ghorofa si wazo bora, lakini kwa kukaa kwenye veranda, ukumbi, au angalau kimvuli balcony kutoa ngozi na baridi chini - uamuzi mzuri.

Ikiwezekana, ikiwa ngozi kuchomwa jua, unahitaji kuokoa maisha yake kutoka uchochezi nyingine. Inflamed, ni nyeti sana kwa kugusa, na kwa hiyo bora kuchukua mbali nguo yangu, na kama coolant unaweza kutumia kitambaa kulowekwa au jedwali, wanapaswa kuwekwa kwenye nzito, mahali na mabadiliko iwezekanavyo, mara tu joto juu na kukauka.

Kama kuchomwa na jua, nini cha kufanya ijayo? Mara baada ya ngozi ni baridi kidogo na overheating, ni muhimu kuosha vumbi na uchafu, wanaweza pia inakera tovuti charred. Ili kufanya hivyo, unahitaji configure kuoga ili maji ilikuwa si joto sana na si kusababisha maumivu katika eneo moto. Lakini chini ya pia baridi kupanda ndege na si thamani yake, kwa sababu kasi ya joto tone inaweza kusababisha mwili baridi, na wakati mwingine mapafu. Baada ya utaratibu kuoga ni kumaliza, unaweza kuacha ngozi kavu, hivyo kama si kuumiza yake, kuifuta kavu.

Jinsi ya kusaidia, kama kuchomwa na jua? Ninaweza kufanya nini ili kusaidia ngozi yako? Kuchukua maji ya kunywa. Hili ni jambo la lazima, kwa sababu mionzi ya jua si tu kavu na unguza ngozi, lakini pia kumfanya maji mwilini, ambayo lazima iwe kupambana. Kwa kusudi hili, unahitaji kunywa zaidi maji kitamu. Bora tu baridi au iliyoko joto, lakini si baridi sana na kupokea baada ya mwili overheating kupata urahisi angina baada ya maji barafu.

Baada ya hayo resuscitation kuanza kushughulikia kuvimba. Ni inaweza kuondolewa kwa kutumia cream maalum baada tanning au tu moisturizing lotions kwa mwili. Habari za msaada kwa ajili ya kuchomwa na jua marashi "Panthenol" na zeri "mkombozi", saa kadhaa watakuwa na uwezo wa kuondoa maumivu. Kama katika mkono ni si vifaa tiba, unaweza kutumia mafuta ya chini unsweetened mtindi au mtindi ambayo haina alama pores na kulainisha ngozi.