Michezo na Fitness, Sanaa ya Vita
Jinsi ya kupambana: A Guide Vitendo
Sidhani kwamba makala hii ni jaribio la moyo tabia ya fujo au kutoamini za wengine. Lakini kila mmoja wetu anaweza kupata mwenyewe katika hali ambayo uwezo wa kusema, imani na sababu itakuwa haina maana dhidi ngumi ya mtu na hasira. Bila shaka, watu wa kawaida mara chache kama kupigana, kama hawana kufanya hivyo katika michezo. Lakini katika dunia ya kisasa na kujitunza wenyewe wataweza kila mtu. Lakini jinsi gani? Usahihi kupambana - ni kama si rahisi kama inaonekana.
- kama mtu akautupa katika wewe au wenzako;
- kama yeye vijiti na vitisho na si kujibu hoja za mantiki,
- kama yeye anajaribu kuchukua mali yako.
Kuna wakati ni vizuri kukimbia, lakini si kushiriki katika mkono wa migogoro mkono, hasa kama huna kujua jinsi ya kupambana. Mitaani daima kuna njia ya kutoka, na kama wewe ni kasi ya kutosha na huna satelaiti kwamba hawezi kukimbia, ni bora zaidi, bila shaka, si kwa nje wenyewe lazima hatari na mafungo.
Nini cha kufanya kama vita ni kuepukika? uwezo wa kupambana na nyuma kwa kiasi kikubwa inategemea mtazamo wako wa akili. Kama unafikiri kwa muda wa mashambulizi ya kwamba sasa kumuumiza mtu mwingine, basi wewe ni kulenga juu ya mambo mabaya. Akampiga laini, na wewe mwenyewe kuwa shabaha rahisi kwa mkosaji. Je, si kuwa na pole mtu ambaye alikuwa upande wa wewe mchokozi: wewe kulinda maisha na uhuru binafsi. pigo yako ina uhalali, lakini si maumivu.
Kumbuka kwamba watu ni tegemezi kwa obstoyatlstv, naye hujifunza kupigana, kama inavyotakiwa na masharti ya hiyo. Hata kama shule, bado kuumiza, na kutoka elimu ya viungo na alifanya ilikuwa kutolewa, haina maana kwamba huwezi kusimama kwa wenyewe, hata kama huna kujua jinsi. Usahihi kupambana - si kuwa na bora ya kimwili maandalizi. Kuna wachache vidokezo muhimu kwa ajili ya mapambano mitaani:
- Kama inawezekana, kuepuka nguo kwamba ni kuacha au katika ambayo unaweza kupata waliopotea (ikiwa ni pamoja skafu na mahusiano),
- kubakia shwari na utulivu, kuangalia adui moja kwa moja katika jicho - kuna uwezekano kwamba atakuwa na hofu na mafungo, au tu kupoteza yao kujiamini;
- Tathmini ya hali hiyo, kuona kama kuna jirani fimbo au kitu nyingine ambayo unaweza kuamua katika kesi ya haja uliokithiri;
- Kazi nje kutoroka njia, kama una wapinzani nyingi.
Usisahau kwamba ni muhimu sana kwa kufanya ngumi: vidole nne taabu kuifunga juu ya kiganja na gumba. Chuja ngumi mpaka mara moja baada ya athari, au haraka fizzle. harakati lazima iwe sahihi, lakini si wakati. Kiwango cha juu lengo la kitu cha uchokozi wao; alama bora katika maeneo mengi katika mazingira magumu kama vile groin, uso, shingo. Kama kuanguka, lakini adui inaendelea kushambulia, kufunika kichwa yako na mikono yake na kujaribu kupata up. Matokeo ya vita unategemea yako kujiamini, hivyo kupoteza kiasi.
Sasa kwa kuwa wewe kujua jinsi ya kupambana. Hebu matumaini kamwe kuwa na kutumia ujuzi huu katika mazoezi. Katika hali yoyote, kumbuka kwamba hakuna kitu ni ya thamani kuliko maisha ya binadamu.
Similar articles
Trending Now