Je mwili oriented psychotherapy

Mwili-oriented psychotherapy ni moja ya maelekezo ya sayansi hii, ambayo ni misingi ya ukweli kwamba mabadiliko chanya hali ya akili inaweza kupatikana kwa kutumia juu ya yatokanayo mwili. Ni pamoja na kadhaa wa shule tofauti na mwenendo, ambayo huleta pamoja maoni moja kwenye kazi ya kisaikolojia, ambayo ni sehemu muhimu ya mtu mzima. Hivyo, psychocorrection katika mwelekeo huu unafanywa kwa kutumia mawasiliano na mwili shughuli za nje, ikiwa ni pamoja kupumua, voltage mwili, mwendo na t. D.

Ya mwanzilishi mwili-oriented psychotherapy unaweza kusoma Vilgelma rayha, alitoka kisaikolojia na alianza kusoma athari kwa mwili. Wafuasi wa nadharia hii wanaamini kuwa kila kitu kinachotokea kwa roho majani alama yake juu ya mwili anakumbuka karibu wote hisia na uzoefu tangu kuzaliwa. Kwa hiyo, kazi na sensations kimwili unaweza kuathiri viwango vya ndani zaidi ya fahamu, ambayo kupata ufumbuzi wa matatizo ya mpango wa kimwili na kisaikolojia.

mtoto anapenda hoja na uwezo wa kusikiliza mwili wako. Jambo kuu yeye husikiliza - ni furaha inayotokana na harakati zao. Kwa mfano, wakati watoto hofu kukimbia mbali wakati mashaka au kuhisi maumivu - kilio wakati furaha - kuruka kwa furaha. Hata hivyo, wazee mtu anakuwa, chini yeye inaonyesha hisia zake, kujifunza kuishi na sheria na kanuni za jamii, kufanya msukumo mwili. Matokeo yake, misuli mvutano, bila kupokea usaha, kuwa sugu. Telesno- psychotherapy oriented wito kitengo yao misuli (wakati mwingine neno "ganda" inaweza kupatikana). Ni hairuhusu kutambua mpaka mwisho wa hisia repressed na hisia, kama aina ya ulinzi majibu. Kudumisha hii "ganda" alitumia nguvu ya mwili hupoteza uhai wake na kubadilika. Matokeo yake, kuna matatizo kwa ndege ya kisaikolojia au kimwili.

Lengo kuu la mwelekeo huu katika saikolojia - kukusaidia kuanzisha mgonjwa kupoteza kuwasiliana na mwili, na kusababisha michakato ulioamilishwa ambazo zinaweza kuboresha na kurejesha mwili. Technology, ambayo hutumiwa humu, salama zaidi, kwa sababu mwili hawawezi kulazimishwa kufanya hivyo ni nini si ya kawaida.

Miongoni mwa mbinu nyingine ambazo hutumika, mwili-oriented psychotherapy inatumia mazoezi yafuatayo:

Kuanza kushiriki psychocorrection lazima kukutana protozoa misuli clamps Mfano "mfadhaiko utulivu". Sehemu ya mwili (mikono, miguu, shingo, nyuma) upande kona, kisha kupumzika. Si chini ya kuvutia kazi - "Kivuli". Katika zoezi hili itahitaji washiriki wawili. Moja akubali jukumu la mtu, wengine - kivuli chake. Mwisho mwisho lazima sio tu kurudia harakati zote, lakini pia nadhani mawazo na hisia za mwenzi wake. Lazima makini na zoezi "Sawazisha mkao." Ajili ya utekelezaji wake, washiriki kwenda kwenye mduara, na timu inayoongoza fade. Ni muhimu kupata maelezo ya nafasi yake.

Kwenye baadhi ya madarasa kutumia mbinu na njia ambazo zinaweza zilizokopwa ngoma na harakati tiba. Mazoezi kuchukuliwa kutoka hapa, unyenyekevu tofauti dhahiri katika kuonekana, na asili yao ni muhimu kabisa kwa ujumla ustawi wa washiriki psychocorrection kikundi.

Mwili-oriented psychotherapy ni jambo muhimu kama "ardhi." Hii ina maana kwamba mgonjwa lazima kusimama imara juu ya miguu yake, ambayo ni, kuhisi kuwasiliana na ardhi (kwa ajira kwa kawaida aliuliza kuchukua viatu yetu, au kuwa na viatu na nyayo nyembamba na hakuna visigino). Hii ni muhimu hasa kama madarasa ni kwa ajili ya watu na pombe au utegemezi wa madawa.