Je, kama mtoto mafuta? tatizo la uzito kupita kiasi kwa watoto ni kuhusishwa na nini?

Kila mtu anapenda Chubby matumaini, ambaye tabasamu na macho furaha kuangalia wazazi. Hizi silaha Chubby na miguu katika mikunjo katika uchanga ni furaha, na baada ya miaka mitatu na zaidi ya kutisha. Na zaidi inakuwa kutembea yako krugleyuschy, itakuwa vigumu kuwasiliana kwa usawa na wenzao. Nini cha kufanya kama mtoto wako mafuta?

Obesity na overweight: nini tofauti?

Mara nyingi dhana kama vile "feta" na "overweight" ni kuchanganyikiwa. Katika hali nyingi, ni kuamini kwamba wao ni kufanana. Hata hivyo, hii si kweli. Ukweli ni kwamba si mara zote wakati mtoto mafuta, yeye ni wanaosumbuliwa na fetma. Karibu kila mmoja wetu ana wake uzito wa kawaida, ambayo sambamba na umri wetu na urefu.

Kama kwa sababu baadhi kanuni hii kukiukwa (katika mwelekeo wa ongezeko lake), basi itakuwa majadiliano kuhusu muonekano wa uzito wako ziada (yaani, zaidi ya kawaida). Ziada uzito unaweza wote kwa urahisi kuonekana na kutoweka chini ya ushawishi wa baadhi ya hatua, kama vile chakula na kuongeza shughuli za kimwili.

Obesity, kinyume chake, ni magumu na ya hatari ya ugonjwa huo, dalili kuu ya ambayo inachukuliwa kuwa kuongezeka kwa kasi uzito wa mwili. Kuhusu fetma unaweza kuongea na wakati kiasi cha nishati muhimu zinazotumiwa na chakula, kadhaa ya zaidi ya mara yake ya matumizi ya kila siku. Kwa sababu hiyo, mwili wa watoto kuna watu maalum mafuta amana, ambayo hatimaye kuongezeka.

Katika hali hii, ziada uzito kama mtoto kupoteza si rahisi. Mara nyingi kusababisha fetma magonjwa mbalimbali kurithiwa, matatizo ya metabolic na magonjwa mengine. Hii mtoto photo mafuta inaonyesha tatizo wanakabiliwa na watoto wenye fetma.

Je, ni sababu ya fetma katika watoto ni nini?

Kama daktari wa watoto maalumu Komorowski: "Watoto wanapaswa kuwa nyembamba na kwa maumivu ya punda." Kwa hiyo, tatizo la uzito kupita kiasi, ambayo alionekana katika mtoto wako, lazima kusababisha wasiwasi, hasa kwa watu wazima. Lakini ili kukabiliana na shida hii, unahitaji kuangalia mizizi, na kubaini sababu ya fetma kwa watoto. Kwa mfano, moja ya sababu ya kawaida inachukuliwa kuwa hereditary. Hii pia ni pamoja na magonjwa sugu, magonjwa ya moyo na magonjwa mengine ambayo kusababisha uzito matatizo.

Sababu ya pili ni wakati wazazi kukua watoto mafuta ni ukiukaji wa taratibu metabolic, mwepesi kimetaboliki, nk Na kama kwanza na kesi ya pili ya mtoto na ya wazazi wake hakuna kitu kweli unategemea nini sababu ya tatu ni moja kwa moja na elimu na lishe bora. Kwa mfano, kama familia waliamua kula tu nusu ya kumaliza bidhaa na vyakula vya mafuta, mtoto kukua katika mazingira haya, hakuna uwezekano kuwa ndogo na nyembamba.

Aidha, watoto mafuta mara nyingi kukua katika familia ambazo wazazi ni busy sana kwa kuwapa upendeleo kutokana. Kwa maneno mengine, sana busy mama ama baba au tu wavivu mara moja joto supu au uji wa watoto. Badala yake, kununua chips yao, biskuti, fries Kifaransa na nyingine vyakula kitamu, lakini sana high-calorie.

hali gani mengine unaweza kusababisha Kunenepa?

Moja ya sababu kubwa ya craze ya hivi karibuni ni watoto kucheza michezo ya kompyuta. Kwenda katika msisimko, wanafunzi na watoto wadogo tu wala kuondoka kutoka kwa programu ya mchezo. Wao halisi kula, kutopata up. Lakini kwa sababu hawataki kutumia muda joto juu na kuweka chakula kwenye sahani, mara nyingi vyakula favorite yao ni chocolate baa, mbegu, unga, crackers, nk Na wote tena tajiri sana katika kalori.

Aidha, watoto fattest kukua katika wazazi katika familia ambapo kuna baadhi ya matatizo ya kijamii. Hii pia ni pamoja na mtoto na matatizo katika timu. Kwa mfano, hali wakati katika mchakato wa kuwasiliana na wenzao mtoto anaweza kuhisi hofu, usumbufu na hisia nyingine. Kama mtoto inashindwa kujadili hali yao ya kisaikolojia na baba au mama (au yeye na wao na hawawezi kupata maelewano), mtoto huanza "jam" wakati wa hali ngumu ya kisaikolojia.

Pia kudhuru mazingira ya mtoto sheria fulani mezani, kwa mfano, wakati mtoto mara kwa mara kukumbushwa ukweli kwamba lazima kula sehemu yake ya chembe ya mwisho. Kwa sababu hiyo, mtoto mafuta, hivyo ni anapata kutumika na anajaribu kufuata kanuni hizi wakati wote.

Aidha, mara nyingi kuchochea bibi, ambaye kwa sasa na kisha kujaribu kulisha wajukuu biskuti, freshly Motoni pancakes, donuts na goodies nyingine kutoka tanuri.

Kwa nini kuna sababu za fetma kwa watoto wachanga?

Wakati mwingine, matatizo ya uzito huonekana si tu kwa watoto, baada ya mwaka, lakini katika umri mdogo. Kwa sababu ya nini kinachotokea? Kwa mfano, kama una mtoto mafuta juu ya kunyonyesha, hii inaweza zinaonyesha uwiano sahihi ya protini, mafuta na wanga katika mlo wa mama wanaonyonyesha. Pia kusababisha Kunenepa inaweza kuwa jeni. Hiyo ni wazazi feta mara nyingi kuzaa watoto na matatizo kama hayo.

Kama mtoto ni juu ya chakula bandia, ambayo ni moja ya sababu za uzito wake kupindukia faida sio sahihi mchanganyiko malezi. Mama mara nyingi diluted maziwa ya kopo si madhubuti kulingana na maelekezo, na "kwa jicho", ambayo inaongoza kwa overeating. huo hutokea wakati kulisha mtoto aliye na chupa zenye shimo kubwa mno. Kwa sababu hiyo, mtoto anakula chakula kasi zaidi kuliko ubongo wake anapata ishara kueneza. Kwa sababu hiyo, mtoto hana anakula, na mama humpa mwingine chupa na babia. Tatizo Sawa grudnichkovogo anasema fetma ni mafuta mtoto photo.

paratrofiya watoto ni nini?

Paratrofiya - neno linalotumiwa kwa watoto chini ya umri wa miaka 3 ambao ni mateso kutoka fetma. Kuna hatua tatu za ugonjwa:

• Wakati mtoto ina uzito zaidi ya kawaida na 10-20%;
• wakati uzito unazidi kawaida na 25-35%;
• wakati uzito kupita kiasi juu kawaida na 40-50%.

Kama mtoto wako ni mnene na alimkuta paratrofiya, yeye ama anakula sana, au mlo wake kila siku ni si uwiano. Kwa watoto hawa ni sifa ya makala ya kawaida:

• kuwepo kwa muda mfupi sana shingo;
• ndogo ya kawaida ya kifua;
• uwepo wa sehemu ya mviringo ya mwili;
• kuwepo kwa amana tabia fatty katika kiuno, tumbo na mapaja.

paratrofiya hatari?

Paratrofiya mara nyingi ngumu kwa athari mzio, matatizo ya mfumo wa endokrini, matatizo na digestion na kimetaboliki, na pia mfumo wa upumuaji. Aidha, wataalamu wengi wanaamini tu kuwa watoto nono ni vigumu zaidi ya kufanya SARS kuliko watoto na takwimu graceful. Mara tu kupata baridi kama wao kuanza baridi kuenea, akifuatana na uvimbe mkubwa wa mucosa, na matatizo mengine. Fat mtoto anapumua kwa bidii wakati wa kutembea na kukimbia. Yeye mara nyingi upungufu wa kupumua na profuse jasho.

Nini tishio fetma mtoto?

Kunenepa inaweza kusababisha muonekano wa magonjwa kuambatana. Kwa mfano, watoto feta inaweza kuendelea kisukari, shinikizo la damu, ini cirrhosis, ugonjwa wa moyo. Wao pia inaweza kuzingatiwa:

• ugonjwa wa moyo,
• shinikizo la damu,
• atherosclerosis,
• sugu kolesaititi;
• mara kwa mara kuvimbiwa,
• steatosis.

Aidha, mtoto mafuta kwa sababu ya miili yao kubwa wingi chini hatua. Yeye kuwa na inferiority complexes na matatizo katika kuwasiliana na wenzao. Mkuu uzito huathiri maendeleo ya kawaida ya mifupa inayoongoza kwa skeletal deformation na goti viungo.

Jinsi ya kuamua mtoto wanaosumbuliwa na fetma au la?

Kama una mtoto chini ya mwaka mmoja, na unashuku kwamba ana tatizo na fetma, ni muhimu kwanza kuangalia kwa kuambatana na desturi ya uzito wake. Hii inaweza kufanyika kwa (angalia chini hivyo) maalum kwa Wizara ya Afya ya meza. Kuweka hapa umri na kiwango cha mwaka gramu. Kwa hiyo, kwa urahisi wa madaktari kushauri kujenga vile sahani kwa ajili yako mwenyewe na kufanya uzito wa mtoto wako wakati wa kuzaliwa. Hivyo, tunaweza kuamua kiasi uzito mtoto au mwili vijana kukubaliana na kiwango maalum.

Pia kutambua matatizo na uzito unaweza kuibua (kwa sababu hii ni ya thamani kulinganisha vigezo ya nje ya mwili wa mtoto wako na rika yake). Aidha, mtoto mafuta (jinsi ya kupoteza yake, sisi kueleza baadaye) itakuwa haraka sana kupata uzito. Itakuwa kuonekana, hasa katika vazi.

Kwa upande wa uzito sambamba na umri wa mtoto wako, unaweza kuwaambia mtaalamu. Je, si kuwa kibaya kwa kutaja na endocrinologist.

Baby mafuta: nini cha kufanya?

Ukipata uzito kupotoka kutoka desturi katika watoto wao, si kukimbilia kwa hofu. Lazima kwanza kushauriana na wataalam. Kumbuka kwamba ukamilifu nyingi - ni badala matokeo ya sababu. Kwa hiyo, lazima awali kuamua sababu ya fetma mtoto. Ili kufanya hivyo, kufanya uteuzi na endocrinologist, kupita vipimo sahihi.

Kama una mtoto mafuta katika miaka 2 kutokana na ukosefu wa lishe bora, si superfluous kujiandikisha dietitian. Itakuwa kusaidia kufanya mlo wako vizuri, itakuwa kuwaambia nini vyakula unaweza kula, na nini - hakuna. Inakupa vidokezo na ushauri.

Tatizo hili hutokea katika-chupa-baby, wasiliana na daktari wa mtoto wako kuhusu sahihi nyongeza kulisha na kipimo. Jaribu kuongeza kwa mlo wa watoto mimea wakubwa, kupunguza kiasi cha wanga mwilini na mbaya, kuchukua nafasi ya vinywaji fizzy na matunda na juisi za mboga ya asili.

Zaidi kupika kwa wanandoa na kuoka vyakula katika tanuri na kiasi kidogo cha mafuta. Tayarisha jelly na matunda vinywaji bila mengi ya sukari. Kuchukua nafasi ya nyeupe mkate, bran, Borodino, wholemeal. Kuingia katika watoto chakula sahani matunda. Tupa vitafunio katika mfumo wa vidakuzi na pipi. Hebu mtoto ni bora kula apple, karoti, matunda kavu, tarehe, zabibu au karanga.

Sport - ni nguvu na njia ya takwimu bora

watoto Active ni mara chache kamili, kwa sababu watoto ambao ni kukabiliwa na fetma, ni muhimu kutoa katika mchezo wowote. Mara nyingi kucheza nao katika yadi na katika barabara katika michezo ya kazi, kama vile mpira wa miguu, mpira wa vinyoya. Copes na ziada mafuta mwilini kamba wazi. Baby wachanga wanapaswa mara kwa mara kufanya mazoezi kwa kutumia kubwa fitbolnogo mpira. Itakuwa na manufaa kwa mantiki hii na yoga watoto, gymnastics.

Si kufanya nini na unene wa kupindukia?

Wakati Kunenepa haipendekezwi madawa wenyewe. Hakuna haja ya kuweka mtoto kwa chakula watu wazima au kufanya kwa bidii mwamba vyombo vya habari. Kila kitu lazima kuwa katika kiasi na alikubaliana na wataalam. Kwa mfano, kama wewe kuamua kuwa mtoto wako anahitaji kwa ajili ya kupoteza uzito mkubwa exertion kimwili, kwanza kushauriana daktari wako. Vinginevyo kupuuza ushauri wa wataalamu unaweza kusababisha madhara haitabiriki.

Hatuwezi daima kuendesha kwa sababu ya ukosefu wa matibabu husababisha matokeo mabaya na matatizo ya kisaikolojia ya mtoto.

Kwa kifupi, kuhakikisha uzito wa watoto wao zaidi ya kutembea katika hewa safi, mazoezi na kwa wakati, tafadhali wasiliana wataalam!