Floor usawa bar, baa sambamba: faida za simulator, miongozo kwa kuchagua

Floor usawa bar, baa sambamba - multifunctional zoezi mashine ambayo ni bora kwa ajili ya matumizi katika mazingira ya ndani. Vifaa ya mpango huu ina idadi ya faida ikilinganishwa na nyingine, mitambo zaidi mkubwa. Hebu kuona nini ina vipengele tofauti za nje bar usawa, kujua nini masuala stahili tahadhari katika kuchagua maganda kwa ajili ya nyumba workouts.

Ni nini simulator?

Home usawa bar baa sambamba na msingi imara, alifanya katika fomu ya maboma rafu sambamba. Sehemu ya juu ni usawa bar yenyewe. Katika nafasi ya kati rafu bar uhusiano, ambayo kuwekwa msisitizo chini ya bodi.

Wengi vifaa vya michezo ya mpango kuchukua si zaidi ya mita 1.5 ² ya nafasi. Pamoja vipimo yake ya kawaida, usawa bar-rack sakafu mtumishi chombo zima kwa mafunzo. urefu wa exerciser linaweza kufikia zaidi ya mita 2, ambayo inakuwa rahisi kwa wanariadha kwa urefu.

uzito, ambayo ni mahesabu projectiles zaidi ya jamii hii ni kuhusu 150 kwa kilo moja. Kura ya makala na uwezekano wa kutumia kutolewa hiari vya inafanya usawa bar nje chaguo bora kwa ajili ya mazoezi, na kwa ajili ya kufanya mazoezi nyumbani.

faida

Fikiria faida ya msingi ya simulator, ambayo ni ya usawa bar na symbiosis bodi:

1. Uhodari - kufungua uwezekano wa kufanya mbalimbali ya mafunzo ya nguvu. Home usawa bar unaweza kutekelezwa katika tofauti tofauti: kwa misaada ya ziada, madawati kwa benchi, inasaidia chini ya utawala wa juu ya goli.
2. Easy ufungaji - kurekebisha simulator katika nafasi tuli Si lazima kuchimba mashimo katika kuta. Kinachohitajika ili kupata rafu, - ngumu, gorofa ya ardhi.
3. Mobility - nje usawa bar inaweza kwa urahisi wakiongozwa na sehemu yoyote ya chumba bila kusaidiwa.
4. Upinzani dhidi ya dhiki - vifaa kwa mpango ni uwezo wa kuzingatia uzito wa kuvutia, ambayo inawezesha kufanya kazi katika mazoezi kitaaluma.

Vidokezo Uchaguzi

Wakati wa kuchagua nje usawa bar kukamilisha mpangilio wa ukumbi wa michezo au nyumbani mazoezi, makini wanapaswa kulipwa kwa tofauti ya mtego. Kutokana na hili hutegemea kwa kiasi kikubwa na kiwango cha mzigo jumla, pamoja na uwezo wa kufanya lengo la makundi misuli ya mtu binafsi. Hasa, kazi na mtego pana kukuza misuli mpana zaidi wa nyuma, na mtazamo finyu inayowezesha kupakia kwenye biceps, biceps na forearms.

Ni bora kuwa simulator kushughulikia naendelea vizuri polyurethane bitana. mbele ya mwisho kulinda mikono na muonekano wa calluses na kufanya workouts vizuri zaidi.

Wakati wa kuchagua baa nje kwa bar usawa sio mwisho jukumu kujenga ubora. Upendeleo ni kutolewa kwa simulators kwa nadhifu, seams kudumu ambao hauna mapungufu na ndoa. tahadhari maalumu wanapaswa kulipwa kwa utulivu wa mfumo, kupima simulator moja kwa moja katika kuhifadhi.

Kupata mkufunzi bora, kamili na kwamba inakuja seti nzima ya vifaa multifunctional. Malipo kidogo itatoa kituo cha ovyo kwa kusukuma vyombo vya habari, maana kwa kuinua miguu, vifaa vingine ambayo kutoa kusukuma makundi makubwa ya misuli ya sehemu ya juu na chini ya mwili.

kwa kumalizia

Kama mazoezi inaonyesha, nje ya nyumba mkufunzi, ikiwa ni pamoja crossbar ya kuvuta na baa, mtumishi chaguo bora kwa ajili ya ufungaji katika vyumba ambao kuta ni lined na veneer ghali au haiwezi drilled. Vifaa vya michezo ni kubwa miundo mbadala, ambayo ni fasta juu ya dari kwa msaada wa fasteners, kama vile ukuta Kiswidi.

Tofauti kuu kutoka sakafu mechi ukuta "wenzake" - utambuzi wa imara, nyepesi na simu mfumo uzito chini ya kilo 40. High nguvu na uhusiano sugu kufungua uwezekano wa mafunzo na uzito. Kwa hiyo, wakati wa operesheni ya simulator mtumiaji hana na wasiwasi juu ya usalama wao wenyewe.