Fitness vituo: maoni, anwani, wakufunzi, wakufunzi

Afya ya maisha - amana ya longevity na vijana. Hii ni kazi ya kuendelea ya mwenyewe tabia ya mwili na kula, ambayo si kila mtu anaweza kukabiliana kwa mafanikio. Wakati huna willpower kutosha kwa msaada wa nutritionists na wakufunzi katika mtu - kwa ajili ya ada, wanaweza motisha ili kufikia lengo hili.

Vituo fitness Wengi huwa na katika hali ya wataalamu vile. Hii ni faida ya ziada wakati kununua tiketi. Kuhusu maarufu vya michezo katika miji miwili Russian, kusoma mapitio yetu.

Kwa nini tunahitaji kituo cha fitness?

Ukaguzi wa watu wengi Sawa kabisa wanasema kwamba michezo si lazima kuwa mwanachama wa klabu hiyo. Kwenye mtandao unaweza kupata kwa urahisi na maelezo ya mafunzo yoyote, ushauri, na hata video. Hata hivyo, kuna hoja kadhaa kwa ajili ya vifaa vya fitness:

1. Vifaa. klabu ina yoga studio na mikeka maalum sakafu na gyms na vifaa bora. Panga vile mbalimbali ya michezo kona nyumbani ni vigumu sana. Sifa ya ziada inatoa kituo cha fitness na kuogelea.
2. Wakufunzi. Chini ya usimamizi wa wataalamu katika mafunzo utapata mzigo upeo, mahesabu kulingana na uwezo wako, na kuwa walengwa kufikia malengo yao. Aidha, hatari ni ndogo majeruhi.
3. Lishe. Maelezo ya kutathmini chakula na itasaidia kusawazisha mtaalamu waliohitimu. Kama wewe ni kwa lengo la kupoteza uzito, basi mtu hawezi kufanya michezo - nguvu marekebisho lazima lazima.
4. Ziada motisha. Home vifaa hupumzika hata kuendelea wengi wetu. Kufanya vigumu sana, na hata kwenye kioo haifanyi kazi, lakini kutumia 40-50 rubles kwa usajili - ni suala jingine. Kwa hiyo, kila wakati wewe kutembelea wazo la kuruka Workout, kumbukumbu za Bei ya usajili wa kusaidia kukabiliana na uvivu wao.

dunia Class

Dunia Class - hii pengine maarufu vituo vya fitness. Moscow, St Petersburg, Yekaterinburg na nyingine Kirusi na CIS miji - Jiografia ni kubwa, kwa sababu tangu ufunguzi wa kwanza wa kilabu hicho kimekuwa zaidi ya miaka ishirini. Wakati huo World Class brand ina akageuka katika kiongozi katika sekta, alishinda tuzo nyingi za kifahari, pamoja na nafasi kati ya Global 25, ambayo inatoa klabu bora zaidi duniani.

Hatari dunia Wataalam kuangalia michezo ya mtindo na anakoenda maarufu kwa programu kundi hakika kuonekana katika ratiba. Kwa mfano, mwaka 2004 kampuni ya kuanza kufanya kazi na programu ya Les Mills, ambayo, kutokana na umaarufu wake hata got katika kitabu cha Guinness Records.

Kila klabu fitness ni mradi wa kipekee ambao nafasi yote ni kuundwa kwa faraja kiwango cha juu kwa mafunzo. Katika hatua hii katika mtandao wa vituo vya kazi World Class na World Class Lite (tofauti na kwa bei zaidi ya kidemokrasia na kipaumbele cha juu katika mipango ya kikundi). Moscow pia kufunguliwa mbili kipekee klabu - "Zhukovka" na "riwaya".

"Dunia Class Ushindi"

Mwambie Dunia Class klabu zote haiwezekani, hivyo tuliamua kuchagua mmoja tu -. "World Class Ushindi", ziko katika Chapaevsky Pereulok 3. eneo ni mita za mraba 3500. m. Kuna simulators kwa ajili ya mafunzo kazi na nguvu, kuogelea 25 m (4 vichochoro) na Sauna tata, vyumba kwa ajili ya mipango ya kundi. kituo cha Fitness: Mafunzo kwa watoto na vijana, SPA, fitness bar, saluni na klabu ya watoto.

Wamiliki wa kadi ya klabu kusherehekea utofauti wa programu ngoma na ajabu wakufunzi, na maegesho urahisi. Ya minuses - haja ya ukarabati mdogo mdogo na badala ya baadhi simulators.

Ni muhimu kufahamu kwamba huduma mbalimbali kwa njia ya mtandao wa takriban sawa na gharama ya usajili. Baadhi ya wageni na taarifa kuongezeka thamani uanachama na ukosefu wa mapendekezo kwa muda mfupi, kama vile miezi mitatu au sita. Hakika, katika idara ya mauzo tu kutoa pasi ya kila mwaka, na ni kushikamana na udhibiti wa idadi ya wageni. muda kidogo na bei, ndivyo mzigo wa klabu hiyo.

"Planet Fitness"

Kampuni ilianzishwa mwaka 1997. mtandao "Planet Fitness" inatoa kituo cha fitness ya St Petersburg, Moscow, Kazan, Samara, Naberezhnye Chelny na Belgorod.

kanuni kuu ya "Planet Fitness" ni upatikanaji wa shughuli za michezo kwa ajili ya watu wenye ulemavu mbalimbali za fedha na za kimwili. bei nzuri na ubora wa huduma, zaidi ya 150 aina ya mafunzo ya kikundi, vifaa kutoka wazalishaji dunia (Cybex, Nautilus, Stair Master na StarTrac), fitness kwa ajili ya watoto na timu ya walimu waliohitimu wanasubiri wamiliki wapya wa kadi ya klabu.

Inatoa kwa kila bajeti

"Planet Fitness" - kituo cha fitness, bei ambayo pleasantly mshangao wewe. Kununua tiketi kwa tovuti rasmi. Kwa mfano, ramani kwa miezi 15 katika klabu "PF kweli" (. Pravda Street, Vifaa 21, p 2.) Je gharama 30 000, na kadi kwa miezi mitatu katika "PF Marino" - 7200 rubles.

Pia kuna mapendekezo kwa tu kuogelea au mafunzo ya binafsi. Mfumo huo rahisi - pamoja na ya uhakika, ambayo huvutia wateja zaidi.

"PF juu ya Aviamotor"

Wamiliki wa kadi ya klabu na tofauti vituo maoni fitness. Maoni kuhusu taasisi hiyo kupatikana kinyume kabisa. Labda yote inategemea mood ya mtu, lakini bado itakuwa sauti baadhi ya maoni.

Katika wilaya ya Kusini-mashariki ya mji mkuu ni "Planet Fitness juu ya Aviamotor": pana pool, Sauna tata, uteuzi kubwa ya akvaprogramm, chumba tofauti kwa ndondi, mazoezi, studio kwa programu kikundi, na fitness ya watoto. Maelezo katika tovuti rasmi siku zote inaonekana nzuri, lakini nini watapata wageni katika hali halisi?

faida:

• coolers maji,
• panoramic madirisha,
• makocha kitaalamu;
• bei nafuu.

Ya minuses mara nyingi wanasema vyumba karibu locker na maskini mfumo wa uingizaji hewa. Aidha, idadi ya wageni jioni ni kikubwa kuongezeka, ambayo pia alitangaza usumbufu fulani.

Dr. Loder

Dr. Loder - wasomi vituo fitness (Moscow), kutoa wamiliki wa kadi ya klabu uteuzi kubwa ya matibabu ya afya na huduma za michezo. kiburi maalum ni mipango maalum kwa wanawake wajawazito, mazoezi kwa wageni mdogo na wageni zaidi.

Katika mji mkuu, wazi saba vya premium karibu na yafuatayo vituo metro:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Belarus".
• "Academic".
• "King".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Establishments Dr. Loder hutofautisha mambo ya ndani ya kifahari: Maambukizi ya rangi dhahabu, mazulia, chandeliers kioo na samani katika mtindo Dola. Ni kidogo kawaida kwa klabu ya michezo, lakini ni kikamilifu sambamba na hali ya wasomi.

orodha ya wateja maarufu, kwenye tovuti rasmi, alisema Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya na wawakilishi wengine wengi duniani michezo na Urusi show biashara.

"Belarus"

Faida kuu ya "Dr. Loder Belarus" ni za moja kwa moja utendaji. Katika miji ya Urusi na hectic asasi zao siku za hivi karibuni ajabu mahitaji kazi katika usiku - maduka ya vyakula, hypermarkets samani na vifaa vya umeme, uzuri saluni, afya na vituo vya fitness.

Ukaguzi wa klabu karibu na kituo. m. "Belarus" (3 mitaani. Yamskogo uwanja, d. 2, r. 4) kumbuka aina ya zoezi kundi na vifaa vya mazoezi. Wakati huo huo, kwa bahati mbaya, mwisho heshima na hasara orodha ni zaidi ya kuvutia:

• substandard kusafisha locker vyumba na kuoga;
• kutofautiana na maombi ya wanachama wa klabu,
• haifai tangazo sausages na paka chakula,
• kutowajibika ya wakufunzi;
• ukosefu wa sahani afya katika mkahawa.

Hata zaidi hasi hisia kushoto madarasa katika kituo fitness karibu na kituo. m. "Academic". Small mazoezi, uingizaji hewa maskini, mbaya mabomba, na tabia ya ajabu ya makocha na mameneja - wanachama wengi wa klabu kukubali kuwa darasa alisema premium ni tu katika mambo ya ndani katika mapokezi. Aidha, kituo cha fitness na bwawa la kuogelea, ambayo ina nguzo mbili katika katikati, huondoa uwezekano wa mafunzo katika michezo kuogelea.

SPORTLIFE

Katika sehemu ya pili ya marekebisho tumeamua kukuambia kuhusu St Petersburg vituo vya fitness. Katika SPORTLIFE mtandao, ilianzishwa mwaka 2001, leo ni pamoja na kumi na sita ya kisasa vya michezo. Kuna kila kitu kwa fitness vizuri: uingizaji hewa, wasaa vyumba dressing, hatua mbalimbali mfumo wa kusafisha pool, Solarium na fitness bar. Eneo SPA - ni kuanguka, Whirlpool, Baridi Moto maji, mvuke, Kirusi umwagaji na Sauna na massage hewa.

uongozi SPORTLIFE ni nia ya kuvutia wanachama wapya, hivyo mtandao kutoa kipekee. Mtu yeyote anaweza kununua kadi ya mtihani na kushiriki katika kipindi cha wiki mbili katika vilabu. mipango Group, pool na mazoezi - kituo cha fitness utakuwa kuhudhuria kwa usawa na wateja wengine wote, na gharama za usajili wa muda ni 1,000 rubles.

"SL Ligovsky"

hali ya kila klabu inategemea wasimamizi. hisia chanya zaidi wa shughuli za maendeleo katika wageni "SL Ligovsky", ambayo iko katika Ligovsky Prospect, 153. Klabu hii inatoa .:

• mazoezi kwa 1300 sq. m;
• studio tatu kwa programu kundi (625 sq m.);
• Vifaa sanaa (165 sq.);
• pool 4 tracks (mita 25).

Habari yote katika tovuti rasmi kweli. Rahisi ya eneo, wasaa fitness chumba, ratiba vizuri maandishi ya madarasa ya kundi na kubwa wakufunzi. Notes kuhusiana na hali ya kawaida ya mtandao, kwa mfano, kufuta kitambaa pili na ya mara kwa mara kwa gharama kuongezeka usajili.

Huamini matangazo

uchaguzi wa klabu ya michezo - ni kuwajibika, katika kesi hii unaweza kusoma kuhusu vituo fitness kitaalam, nia ya maoni ya marafiki na marafiki, pamoja na kuendelea na safari. Meneja wa Mauzo kwa furaha kuwaambia na kuonyesha klabu na kutolewa kikombe cha kahawa.

Nafasi ya kununua usajili wa jaribio, katika mtandao wa St Petersburg SPORTLIFE - faida kubwa, lakini kuna vile pendekezo ni nadra sana.

Aidha, mtandao inawakilishwa na tovuti nyingi rating juu vya michezo, ambapo mtu yeyote anaweza kuacha maoni. Hata hivyo, tunakushauri si kuamini majibu hayo bila masharti, kwa sababu wanaweza kuwa imeandikwa uliofanywa na copywriters kawaida. Kumbuka ni pretty rahisi - Maoni ni aliongeza kwa siku moja au mbili kwa kiwango cha chini ya muda tofauti.

Tunakushauri mameneja kuuliza maswali au hata wageni wa klabu - hiyo ni kwa uhakika itasaidia kuamua uchaguzi.